耳鸣根本不用治，医生告诉你真相

耳鸣，其实是身体的预警信号！大家好，我是耳鼻喉专家许教授，从医30多年，现在是互联网的时代，网上很多铺天盖地的耳鸣言论，很容易让患者们迷失了方向，为了能让患者们少走一些弯路，我有几句话想和大家说一说。

我这一辈子，一直坚持和钻研的就是医学领域，不会拍搞笑段子，也不会说好听的话，但是我还是比较自信的，用自己专业方法来帮大家治疗耳鸣、脑鸣等疾病，用科普的方式，帮助大家正确的去认识这些疾病，少走点弯路，少花些冤枉钱，我就感到很高兴了。接下来，我就给大家说一说有关耳鸣，那些不为所知的真相。

从某种程度上来说，耳鸣其实是身体的预警信号。它并不是一种疾病，而是一个症状的表现，提示你的身体可能出现了问题。当然，这并不意味着我们可以自行诊断，还是需要寻求专业医生的帮助。

[心]第一，如果你的耳鸣声频率高、音调高，经常扰的你听不清别人说话，那么这很可能是内耳疾病的一个信号。如果不及时治疗，可能会导致更严重的耳道疾病，甚至耳聋。

[心]第二，如果你的耳鸣声，一开始是间歇性的低音调，但逐渐变成了持续性的高音调。从中医的角度来看，这意味着你的身体状况从实证转变为虚证。

[心]第三，如果你的耳鸣像心跳声，咚咚的响，那可能是血管问题的迹象。如果是静脉血管的问题，耳鸣声可能会像流水声一样刷刷的响。

我是耳鼻喉专家许教授，从医30多年，接诊过不少患者，也积累了不少经验，如果你目前也深受耳鸣困扰，可以在评论区说说你的情况，我看到后帮你一对一辩证解答。#耳鸣##健康知识打卡月##健康科普#

每周例会，每月计划，每月研判，真他妈能想的出来，要不案子也别办了，庭也别开了，判决也别写了，法官还有法官助理天天写工作日志你看咋样[微笑]真他妈能想啊，仅民初开头就八千多件案子干活的法官只有二十来个，还不算间歇性抽风让人唱跳表演节目，持续性溯源治理各类花式法制宣传还有扶贫关爱困境儿童充当社区工作人员等等杂活，现在尼玛还整这些妖艳的东西，是觉得法官头上的头发太碍眼了，还是觉得助理的命不是命。

轻断食你真的了解吗？

近期《热辣滚烫》电影上映后，激发了很多想减肥的朋友重整旗鼓，其实这部电影真的不是强调减肥，而是告诉我们每个人都可以成为自己的大女主，自己强大比什么都重要，先学会爱自己，所以记得不要盲目跟风一些不健康的减肥建议[并不简单]

[开学季]提到轻断食，其实很大很大一部分人会把轻断食和节食混为一谈，其实是对轻断食了解不深入，从一开始便把断食贴上标签，事实上，断食也叫间歇性断食，简单的理解就是打破进食状态，将一天或多天分为进食期和断食期，断食期内不去摄入热量，让身体充分的利用我们身体的只放进行燃烧，并且在断食期内让身体进行自我调节修复，而进食期热量是摄入足够的，它不仅不会影响身体代谢，反而会有助于刺激身体生长激素的分泌，燃烧脂肪。

[开学季]那什么是节食？节食指的是饮食热量进行控制并减少摄入，如果短期内效果不明显，可能会再次减低热量摄入，直到体重出现变化，这种方式是不会考虑到我们身体所需的热量和营养均衡的，结果会出现降低身体基础代谢，容易反弹，其次是造成节食过后的神经性暴饮暴食，节食我们身体会一直处于饥饿状态，会特别焦虑、想吃东西，然后进行报复性吃东西，吃完后感觉愧疚，再一次节食，这样恶性循环，可能会患上厌食症。

[开学季]总的来说，轻断食和节食主要存在3个区别：
第一：节食限制热量，断食不限制热量；
第二：进食频率不同；
第三：对代谢产生不同影响。

[开学季]你觉得学到了吗？后续会科普更多关于减肥、轻断食、减肥饮食的小知识！谢谢你的关注[心]