【分享一张补肾益精方，男人要知道】

【黄精枸杞汤】

[绿丝带]黄精，古来有“米脯”、“仙人余粮”之称。《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。
[绿丝带]枸杞子是滋阴的中药材，能滋阴调补肝肾，用于虚劳、腰膝酸软、内热、消渴等症，用枸杞搭配黄精，滋肾阴补精气的功效会增加很多。

如果出现了肾气虚弱，精气亏损，萎靡无力，腰膝酸软等问题，不妨试一试黄精枸杞汤！

【材料】
枸杞子15克，黄精10克。瘦猪肉100克，生姜3片，大葱适量。
【做法】
枸杞、黄精洗净，适量水，浸泡15分钟，然后大火煮沸5分钟，加入整块猪肉，大火煮沸10分钟，再转小火15分钟，加入适量葱花、料酒、食盐，最后捞肉切块，食肉喝汤。
【功效】
滋补肝肾，益气填精，滋阴润肺，能有效缓解身体疲劳，腰膝酸软等症。

[心]我是男科老中医刘少云，治疗阳痿、早泄等男科疾病已经50多年了
身体出现问题先不要乱吃药，可以把问题留在评论区，我来为你指导
1、哽度不行
2、宗筋不举
3、时间短
4、控制力差
5、性欲亢盛
6、五心烦热
7、心悸失眠
#健康##典籍里的中医#

剩下的橘皮加三宝，结节绕道走，再也不敢来！#结节##中医#

中医讲，结节都是痰湿和痰浊引起的。
如果体内痰湿和痰浊不能正常排出，同时又能产生淤血,就会造成结节的出现
而结节一旦产生并不容易消除，而且还会影响正常生活，对身体健康造成严重的损害

今天给大家推荐一个日常的代茶饮，陈皮这样搭
对于软坚散结来说是一个很好的帮手。

组方：【陈皮+山楂+乌梅+红糖】

陈皮：化痰理气，燥湿健脾
红糖：补血养血化开血瘀
山楂：消食化积，增强代谢
乌梅：酸涩开胃健脾，还能生津收敛，祛除体内湿气

【做法】
将食材全部用清水洗干净，加入锅中加入清水三碗
大火把水煮开后转小火煮15分钟，停火后加入红糖搅拌均匀即可。

我是中医刘安大夫，济南市中医医院的主任中医师。想知道你是什么类型，可以
打个“辩证”

即可。
也可以回复下面相对应的数字
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1、肺结节
2、甲状腺结节
3、乳腺结节
4、子宫肌瘤
5、囊肿
6、息肉
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在评论区打出对应序号，说说你的情况

季凌薇周川庭季凌薇周川庭（最新章节已完结完整版全集大结局）小说全文阅读笔趣阁
❗书名：《季凌薇周川庭》
❗主角；季凌薇，周川庭
全文请到公#众#号〖桂花文楼〗发个 季凌薇，就行了

　　这些都是工作人员匿名发的。
　　全都是卫卿卿演技问题，还有之前卫卿卿说让季凌薇演一段，后面卫卿卿颠倒黑白发的微博。
　　现在全部都出来。
　　微博下——
　　“我是有想过卫卿卿说假话，没想到还做出这种事情。”
　　“别说了，之前我还觉得她可怜，说季凌薇欺负她，我当初还使劲喷季凌薇。”
　　“这真的是鱼目混珠呀，好的是季凌薇，坏的是卫卿卿，我当初就很看好季凌薇，没想到我真的没看错人！”
　　……
　　网上现在就是骂卫卿卿，还有些夸季凌薇的。
　　这事情出来季凌薇粉丝倒是又涨了不少，季凌薇也很高兴，但最高兴的还是属于赵姐这个经纪人，她带的人终于要有出头之日了！
　　真的是雨过天晴见彩虹！
　　卫卿卿的事情让她失去了《奇迹》的导师身份，而其他的导师知道卫卿卿出事，倏然也不敢对季凌薇做什么，节目开始的时候，他们倒是比平时还要巴结季凌薇。
　　盛澈就在季凌薇一旁嘀咕吐槽：“都是一群欺软怕硬的玩意。”
　　季凌薇倒是听见了，只是笑了笑，不过确实和盛澈说的一样，这圈子中要是没有什么背景，真的很难大火。
　　而自己就是个普通人，要比其他人还要努力很多倍。
　　《奇迹》已经接近尾声，这是最后一期的录制。
　　导师也有自己个人舞台，季凌薇紧张地攥紧衣角，因为要是导师的个人舞台在投票中获得第一，可以给自己的学员加分。
　　季凌薇当然是想得到第一，毕竟谁不想给自己的学员加分。
　　此时，在直播录制现场的后台出现了两个男人。
　　周川庭看着面前的盛辞聿，眼眸警觉带着敌意。
　　他已经知道盛辞聿是谁了，京市五大家族之首的盛家，呵，竟然来海城开分公司，海城的蛋糕除了他，谁也吃不了！
　　而盛辞聿余光看了一眼周川庭便把余光收回来，完全忽略周川庭，他不屑于这人说些什么。
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