#每天和肖战说晚安# 今天是继续开始猪猪！！！之前过节吃多了，体重有点涨，恢复运动！！！早餐吃了网上教学的虾滑紫菜饼，有牛肉酱和甜辣酱，甜辣酱yyds！还吃了粽子，蒜香法棍感觉没有刚出炉的好吃，明天想办法加工下，晚餐本来没想去店里吃，啊！突然想起来我忘了买贡菜了，我没有吃过贡菜，记得有卖的，我吃完饭就给忘了，明天去吧，白天逛街，晚上锻炼，果酱好长一条猫呀～夏天坐路边一起吃冰淇淋的情谊哈哈哈，好了，哥哥晚安晚安～ฅ♡ฅ

【向内聚力、向外包容，从一场龙舟赛事理解广东】
观看一场湾区龙舟赛事，是一个很好的理解广东的渠道。
龙舟比赛走到今天，融合了很多要素：宗祠、乡土、美食、现代体育竞技……它同时在城市和乡村发生，印证着某种共同的文化肌理。这是一件大事，大到要聚集全村的人力和财力，长到从春节开始筹备到端午结束，拼到采用严酷的人员选拔和专业训练体系。正如广州市级非遗传承人苏应昌所说：“龙舟文化其实就是人们对美好生活的向往，大家都想过更好的生活，所以赋予了它很多期待，五谷丰登、身体健康……但更重要的是团结、向上、力争上游。人世需要的这些东西，都在里面。”

广东人“扒龙舟”，一是向内聚力，二是向外包容。

先说向内聚力。扒龙舟本身就是一项集体运动，一艘48米的龙舟可以坐下84人。龙舟上，有旗手负责指挥，鼓手锣手负责整体的发力节奏，而每一个扒手更要相互配合好，求速度，也求稳，关键是能共同向前，还要能同步折返、冲向终点。集体运动所激发出的凝聚力是竞技体育本身的魅力之一，与之相关的起龙仪式、采青、训练、藏龙散龙、龙舟饭和赛事的筹备等等，都将一个宗祠、一个村的人聚到一起。共同做一件事，带动的是每一个人的荣誉感，带来的是对文化的认同和传承。

扒龙舟不仅仅有激烈的比赛，包裹赛事更多的则是热闹的人与人、村与村之间的沟通。向外的仪式里，有“招景”和“趁景”，前者是由村中父老向兄弟村、老表村发“龙船帖”，约定好日期，划龙舟过来探亲；后者则是兄弟村、老表村的龙舟四面八方汇聚一起联络感情，只表演技巧不论名次，喝龙船茶、吃龙船饼、宴龙船饭，讲究的就是一个感情的联络。现代生活虽然越来越便利，但沟通却被网络架空。传统仪式将人拉回线下生活，坐下来喝一杯龙船茶，吃一块龙船饼，看一场精彩的端午游龙，人与人的情谊重新向外流通。烟火气的本质，就是一种生命力。

一个文化能延续和壮大，一定是因为年轻的力量愿意参与进来。在广东，人们愿意去吸收新事物，在保持传统文化原有内核的同时，又纳入更多现代的内容——龙舟比赛的专业性提升、设置女子龙舟队等等。正因为有了广东这种本土精神的浸润，才有了“广州歌迷划龙舟来看杨千嬅”等一系列广东房东卖力训练的网络热梗。这些现象和讨论也让更多人了解到龙舟文化。

向内聚力、向外包容，足够严肃又足够松弛，广东一向如此。

（夏阿怪）

这件事，决定还是不和饼倒情绪垃圾了，过量的负能量让饼已经开始厌烦疲倦。没想的我哥几个月前的警告居然一语成谶，真就开始暴露问题了。（其实之前就发现她嘴巴大，前一秒刚叮嘱保密，下一秒就泄密）。
我原本是想与她保持单纯的饭友与游戏友的关系，幻想着不涉及三观与双商应该不会出现冲突，结果相处下来发现根本行不通…不管是她误解我的话也好真心也罢，我亲眼目睹其不理解与将事情弱化的态度，内心深处的震惊与心寒接踵而至。脑子里无数个问号，我苦苦挣扎的这段时间，结果被她轻描淡写一句小问题，让我与为了刚认识几个月的暧昧对象伤害我发小复合，我惊诧又觉得可笑。何出此言呢，明明我已经解释过我的缘由，已经是无法原谅与没必要交往的程度。
三观不一致的人真的不能成为朋友的，虽然相处了快二十余年，但仿佛就是熟悉的陌生人，悲喜无法想通，就连被重色轻友，背信弃义与三观不正的低级作派，也能被自我安慰成小问题，仅仅为了所谓的长情友谊，宁愿苟且于愚昧无知地娱乐至死，去贪图量而不讲求质。
幡然醒悟，我们不是同路人，我需要痛心与过往的打着多年发小旗号的低能量朋友说再见，该在前进的路上结识新的朋友了。
忠劝诸位，千万不要和低级的人相处，没有脑子真的会无法共情➕不明事理地胡作非为，即使ta初心是好的。
什么狗屁以年计算的情谊，谁说发小就一定是知心朋友，受到的都不是一个级别的教育，三观早已偏离十万八千里了，以时长判定关系好坏都是虚头巴脑的道德绑架。
人都是会变的，不适合同行的人就让ta在人生中消失吧。