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#七心の每周一个护肤小知识# 第32条
【居家期间,让皮肤变好的3种进阶方法】
鉴于近期很多人被困在家里,祝愿赶紧可以好起来,恢复正常的秩序。
作为护肤博主,从护肤角度出发,苦中作乐针对护肤方面,在居家期间还是有事情可以尝试的。居家可以折腾哪怕翻车也不用见人,另外就是很少的日晒也方便皮肤恢复。
居家期间可以尝试什么提高皮肤质量呢?
①精简护肤,重构角质层健康。
我一直提倡精简护肤,好处太多了。省时间、省钱和减少对皮肤刺激。怎么精简,我个人涂抹不会超过3层(不算清洁,算上防晒)。
做好“温和清洁-轻保湿-严格防晒”就已经可以很好的延缓皮肤老化了,在此基础只上可以考虑美白、抗氧化、炎症和抗衰等。现在有很多二合一的产品兼顾了保湿&抗氧化、保湿&美白等,选择一款你喜欢的产品就可以,不建议同时使用两种以上的功效型产品。
个人举例,我白天护肤流程:无泡洁面(CeraVe)-抗氧化控油精华(Topix绿茶)-防晒(优色林控油防晒、玉泽大分子防晒、欧莱雅小金管等),非常精简有效。晚上护肤流程:卸妆/洁面-水性保湿精华(Medature3号精华或其他B5类)-抗炎精华or保湿面霜-A酸(最多涂三层)。
②尝试刷A,建立耐受。
A类护肤是就抗衰而言最有效的两种护肤手段之一(还有防晒)。你可以使用A酸,或者保守一点使用A醇\A酯\A醛等,居家期间对于很多想尝试A类或者提升进阶浓度的人来说适合好机会。
A醇入门推荐露得清等;进阶推荐Murad和欧莱雅夜精华等;高阶其实可以用A酸,别浪费钱买A醇了。A酯推荐欧莱雅逆时瓶(便宜且复配玻色因)、A醛推荐雅漾。
如何建立耐受,参考我这篇文章:https://t.cn/A661zGjU
③尝试用酸,根源改善皮肤。
屏障受损和急性过敏期间,不建议用酸。但是如果一切正常,只是皮肤偏敏感,的确可以通过控制频率用酸逐渐耐受,从而让皮肤根源上更加强韧。
油痘皮推荐水杨酸、壬二酸和杏仁酸,常见产品像Purid2%无包裹水杨酸(较猛)、JohnJeff10%壬二酸/希川科颜和艾酸氏20%壬二酸、Dr.wu 8%杏仁酸等。
中性皮肤和干敏皮推荐甘醇酸和乳糖酸,比如TO7%甘醇酸、芯丝翠胶水精华、HFP乳糖酸精华。
#宅家日常# #宅家变美日记#
【居家期间,让皮肤变好的3种进阶方法】
鉴于近期很多人被困在家里,祝愿赶紧可以好起来,恢复正常的秩序。
作为护肤博主,从护肤角度出发,苦中作乐针对护肤方面,在居家期间还是有事情可以尝试的。居家可以折腾哪怕翻车也不用见人,另外就是很少的日晒也方便皮肤恢复。
居家期间可以尝试什么提高皮肤质量呢?
①精简护肤,重构角质层健康。
我一直提倡精简护肤,好处太多了。省时间、省钱和减少对皮肤刺激。怎么精简,我个人涂抹不会超过3层(不算清洁,算上防晒)。
做好“温和清洁-轻保湿-严格防晒”就已经可以很好的延缓皮肤老化了,在此基础只上可以考虑美白、抗氧化、炎症和抗衰等。现在有很多二合一的产品兼顾了保湿&抗氧化、保湿&美白等,选择一款你喜欢的产品就可以,不建议同时使用两种以上的功效型产品。
个人举例,我白天护肤流程:无泡洁面(CeraVe)-抗氧化控油精华(Topix绿茶)-防晒(优色林控油防晒、玉泽大分子防晒、欧莱雅小金管等),非常精简有效。晚上护肤流程:卸妆/洁面-水性保湿精华(Medature3号精华或其他B5类)-抗炎精华or保湿面霜-A酸(最多涂三层)。
②尝试刷A,建立耐受。
A类护肤是就抗衰而言最有效的两种护肤手段之一(还有防晒)。你可以使用A酸,或者保守一点使用A醇\A酯\A醛等,居家期间对于很多想尝试A类或者提升进阶浓度的人来说适合好机会。
A醇入门推荐露得清等;进阶推荐Murad和欧莱雅夜精华等;高阶其实可以用A酸,别浪费钱买A醇了。A酯推荐欧莱雅逆时瓶(便宜且复配玻色因)、A醛推荐雅漾。
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③尝试用酸,根源改善皮肤。
屏障受损和急性过敏期间,不建议用酸。但是如果一切正常,只是皮肤偏敏感,的确可以通过控制频率用酸逐渐耐受,从而让皮肤根源上更加强韧。
油痘皮推荐水杨酸、壬二酸和杏仁酸,常见产品像Purid2%无包裹水杨酸(较猛)、JohnJeff10%壬二酸/希川科颜和艾酸氏20%壬二酸、Dr.wu 8%杏仁酸等。
中性皮肤和干敏皮推荐甘醇酸和乳糖酸,比如TO7%甘醇酸、芯丝翠胶水精华、HFP乳糖酸精华。
#宅家日常# #宅家变美日记#
回家一趟后,我发现我已经学会了精简出门!用一个保鲜袋就能解决所有问题!
希川科颜的空气霜在白天使用效果还不错,但到了晚上感觉不够保湿。
怡思丁的防晒霜还可以接受,新版似乎有搓泥的问题,所以选择一款合适的保湿产品非常重要。它体积小且方便随身携带。
KVD的化妆品非常好用,不过随附的粉扑实在不实用,没有放置手指的位置,需要另购一个。此外,这款粉饼并不是不可或缺的产品,FE品牌的粉饼质量更好,价格也仅为它的三分之一。
对于眉笔,花洛丽亚的9.5款非常出色,笔尖极细,可以画出自然的眉毛轮廓感。另外,唇膏笔是以前大受欢迎的色调,适合打造自然妆容。事实上,这个颜色并不像人们想象的那么深,反而带有一些粉色。
FE品牌的唇釉也非常推荐,特别是201和306两款,质地轻盈,上嘴舒适,持久度也不错。
希川科颜的空气霜在白天使用效果还不错,但到了晚上感觉不够保湿。
怡思丁的防晒霜还可以接受,新版似乎有搓泥的问题,所以选择一款合适的保湿产品非常重要。它体积小且方便随身携带。
KVD的化妆品非常好用,不过随附的粉扑实在不实用,没有放置手指的位置,需要另购一个。此外,这款粉饼并不是不可或缺的产品,FE品牌的粉饼质量更好,价格也仅为它的三分之一。
对于眉笔,花洛丽亚的9.5款非常出色,笔尖极细,可以画出自然的眉毛轮廓感。另外,唇膏笔是以前大受欢迎的色调,适合打造自然妆容。事实上,这个颜色并不像人们想象的那么深,反而带有一些粉色。
FE品牌的唇釉也非常推荐,特别是201和306两款,质地轻盈,上嘴舒适,持久度也不错。
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