快乐可以很简单|今天我请客，想请你快乐

越长大，快乐好像越难
不久前读到了大V、超人气漫画家燕七，为疲惫的我们开具的心灵秘笈：《今天我请客，想请你快乐》。看了这本书，我觉得自己还能再拯救一下！

“没有什么是一顿美食释放不了的”你的拯救不快乐神器又是什么呢？
当我们被工作、爱情、物质……被生活中的各种负面情绪搞得喘不过气，内心焦虑郁闷，却又不知如何消除的时候，来读读这本酷威文化出品的心理 疗愈类漫画吧！

书中以橘子、饼干、芋妮、心想事橙兔、切糕五个动物形象为主角，演绎三十四篇可爱、充满智慧的心灵漫画，看完才发现原来快乐可以如此简单！快乐就是让人在温情中感动，在轻松中顿悟，顺便还能收获一份好心情。

怡然自得、悠然自在，中文的遣词造句实在有意思。“然”保持一种自然而然的状态，不必太用力，保持一定的松弛感，幸福自然而然为你而来。

有条件的付出，并不是真正的爱。委曲求全、自我感动，并不能为我们求来快乐。快乐无需别人的施舍，拿回自己人生的主动权！保持微笑，才能和幸运早一点遇到！

有时候转换角度和思维看问题，用乐观的态度改变悲观的现实，也许就能摆脱焦虑，重拾快乐。

破枯燥生活，软萌漫画搭配思辨哲理，五个主角演绎生活寓言，每一句都写进你心里。你要自己快乐，其次都是其次咯！

美好温柔的文字、可爱有趣的漫画，给生活撒点糖，是我的温柔。我拥有的不多，真心想你快乐！

女人生了孩子松弛怎么办，缩阴产品哪个效果好
女生悄悄用，男票越来越粘人精致的
精致的猪猪女孩们
我看大家在面护方面都是高高手
不知道私护你们注重起来了吗
特别是我们有对像的宝子们，要重视起来啦
和对像住一起后，难免会发生一些亲密的行为
我们女孩子本身就相对柔弱一点
所以更是要注意好个人卫生咯
我是从去年谈了对像之后就一直比较注重私密保养这块
所以就以我自身经验给大家分享一下吧
应该很多宝子们到现在也不会护理小花园
后面就会很容易生出一些尴尬不适
姨妈期更是折磨人
后来也是闺蜜给我推荐了这款—露卡菲娅私护凝胶
它一盒是有七支
首先清洁这个我就很爱
坚持使用了之后小内内真的不在黏答答了
搭配使用保养小花园大家懂的都懂哈

长坪沟️木骡子｜人生第一次高原徒步⛺️

都说秋天是川西最美的时候，于是赶在秋尾巴，体验了人生第一次高原徒步露营，由于体能还不敢长穿毕，就选了长坪沟到木骡子这条线，单程十二公里，一路上真的很美，雪山、云海、枯树滩、森林、草甸、溪流，每一眼都是人生瞬间～

周六一早从成都出发，三个半小时到达四姑娘山长坪沟景区，车开在熊猫大道的时候，已经要被美哭了，左边是被涂上秋色的山坡，右边就是一座座雪山️

中午和团队集合后，就开始进山啦！先做巴士到喇嘛寺，然后就是长达六公里的木栈道，路很好走，就是栈道看多了眼发晕‍每一次上下台阶都在考验膝盖和心肺。

栈道之后就开始四公里多的“原始森林”，泥泞的马道，陡峭的碎石路，虽然是轻装，但是包也有十斤，每走一步路都在和海拔抢氧气，最后那两公里真的是靠意志力支撑！

终于，历经六个多小时，在天黑之前赶到了海拔3600的木骡子营地！一个被幺妹峰、婆缪雪山、溪流环绕的绝美草甸～

领队给我们煮了火锅，山里特别冷，所有公共物资也得靠马驮，能吃到一口热乎的太幸福了

这一晚，与雪山同眠，可以清晰听到雪落在帐篷上的声音，五感无限放大。

第二天早上拉开帐篷，被雪覆盖的木骡子像是来到另一个维度的世界，美到任何词汇不足以形容，早饭后太阳出来了，雪消后的木骡子美得像画一样，怎么拍都不如亲眼所见，这12公里腿的值得！

徒步教会我的几件事：

1、徒步让我怀念的除了美景，还有那个狼狈的我，粗糙的我，素面朝天的我，灰头土脸的我，和牛羊马聊天的我，这些同样是大自然的赠予，扔掉精致和完美，回归最纯粹人的状态，真的很松弛～

2、在场、感受、让万物穿过自己，看到眼里的，留在心里的，才是最重要的，专注走好脚下的路，多坚持一下，再勇敢一点 ，终点其实也没那么难，人生也是这样吧。

3、砰砰的心跳声、虫鸣鸟叫声、溪流声、风声、马粪牛粪混合着青草的味道，一切的一切都让我感受着「活在当下」，内心也被救赎和洗涤着。大山面前没有秘密，它们什么都没说，又什么都说了。

4、一路上遇到各种各样的溪流，急也好，缓也好，曲折也好，它们一直向前，想到了《悉达多》里所说，“对于河水来说只有当下。既没有过去的影子，也没有未来的影子” 。向前看，让体内的能量流动起来。

翻看相册有些莫名失落，下山之后又要带好面具，努力扮演人咯

明年一定挑战一下长穿毕！