开学了!DHA、乳铁蛋白、儿童粉、益生菌…要补起来了!
一般情况下,营养品就某种特定营养进行补充,更具针对性。但哪些营养品适合儿童补?我们一起来看看!
①DHA 作为脑视力发育的重要成分,DHA影响着宝宝智力、视力和神经系统的发育。除了通过食物直接摄取、选择高DHA含量的儿童粉,还可以选择DHA营养补充剂,家长在挑选时可以优先考虑藻油DHA。
②乳铁蛋白 无论哪个阶段都可以补充乳铁蛋白,尤其是早产、免疫力低下、奶粉喂养但奶粉中乳铁蛋白含量少的宝宝。选择上,可关注适用于儿童、明确标识乳铁蛋白含量且≥100mg/100g、不含敏感成分、额外添加有益生元/益生菌/维生素等特色营养成分的产品。
③维生素D 由于母乳中维生素D含量低,所以宝宝出生2周后就应保证每日维生素D摄入量为400IU(10μg)。但要注意鱼肝油、维生素AD和维生素D3不可以同时补充,因为它们的核心营养素都是维生素D。
④益生菌 益生菌被广泛用于胃肠道感染的调理,如便秘、腹泻、过敏性疾病、口腔黏膜溃疡、消化不良等。产品选择上,关注活菌数≥10^6 CFU/ml(g)、配料表不含精制糖/香精香料或易致敏成分、菌株适用于儿童等方面。
⑤钙铁锌 资料显示,3月龄~7岁儿童缺乏钙铁锌较为常见。缺钙会影响宝宝骨骼、牙齿、肌肉等的生长,造成身体发育迟缓;缺铁对宝宝危害非常大,易造成缺铁性贫血;缺锌会影响身高、智力和免疫器官的发育。因此,钙铁锌也需注意补充,推荐摄入量如下图:
相比营养品,儿童粉的营养更全面。据奶粉智库不完全统计,目前市面上的儿童奶粉已超500款,家长们要如何挑选出适合自家宝宝的那款呢?
一方面家长需要关注品牌力,比如伊利、飞鹤、君乐宝、圣元优博、宜品等,品牌实力强对消费者来说是一种保障;另一方面还要根据宝宝的体质进行选择,可以参考以下5种情况:
①偏矮、有长高需求 儿童阶段的宝宝新陈代谢处于较高水平,营养摄入不足不利于生长发育。与宝宝长高相关的营养素包括蛋白质、钙、维生素D、水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白等。
②注意力不集中、想要更聪明 在儿童阶段,大脑发育比身体发育更迅速,营养的缺乏可能导致大脑结构的改变。与大脑发育相关的营养成分很多,比如乳脂球膜、乳糖、亚油酸、α-亚麻酸、磷脂、DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、维生素A、维生素B1、钙、铁、锌等。 ③用眼量大、关注视力发育 宝宝上学后,除了大脑的运转,用眼量也大幅增加。家长可以关注儿童粉中与视力发育相关的营养素,如维生素A、DHA、叶黄素、玉米黄质等。
④免疫力差、易生病 宝宝开学后,活动空间扩大,接触外界风险(病毒细菌)的机会增多,可能容易生病(如发烧、感冒、腹泻等),所以提高宝宝免疫力很重要。除了从运动、护理、作息等诸多方面入手,也可以关注儿童奶粉中的维生素C、硒、锌、益生菌、乳铁蛋白、核苷酸等营养成分。
⑤消化吸收差、脾胃虚弱 一般而言,随着宝宝年龄的增长,肠道也日渐成熟,但有些宝宝的消化能力依然比较差,那么可以关注羊乳蛋白、益生菌、益生元等。
宝宝健康成长是父母永恒不变的心愿。在日常生活中,除了膳食营养的补充,加强护理也必不可少,包括督促孩子勤洗手、勤换衣,做好餐具、玩具等的定期消毒,适当增加宝宝的运动量,尽量避免去人群拥挤、空气不流通的地方,并且按时带宝宝注射疫苗。
一般情况下,营养品就某种特定营养进行补充,更具针对性。但哪些营养品适合儿童补?我们一起来看看!
①DHA 作为脑视力发育的重要成分,DHA影响着宝宝智力、视力和神经系统的发育。除了通过食物直接摄取、选择高DHA含量的儿童粉,还可以选择DHA营养补充剂,家长在挑选时可以优先考虑藻油DHA。
②乳铁蛋白 无论哪个阶段都可以补充乳铁蛋白,尤其是早产、免疫力低下、奶粉喂养但奶粉中乳铁蛋白含量少的宝宝。选择上,可关注适用于儿童、明确标识乳铁蛋白含量且≥100mg/100g、不含敏感成分、额外添加有益生元/益生菌/维生素等特色营养成分的产品。
③维生素D 由于母乳中维生素D含量低,所以宝宝出生2周后就应保证每日维生素D摄入量为400IU(10μg)。但要注意鱼肝油、维生素AD和维生素D3不可以同时补充,因为它们的核心营养素都是维生素D。
④益生菌 益生菌被广泛用于胃肠道感染的调理,如便秘、腹泻、过敏性疾病、口腔黏膜溃疡、消化不良等。产品选择上,关注活菌数≥10^6 CFU/ml(g)、配料表不含精制糖/香精香料或易致敏成分、菌株适用于儿童等方面。
⑤钙铁锌 资料显示,3月龄~7岁儿童缺乏钙铁锌较为常见。缺钙会影响宝宝骨骼、牙齿、肌肉等的生长,造成身体发育迟缓;缺铁对宝宝危害非常大,易造成缺铁性贫血;缺锌会影响身高、智力和免疫器官的发育。因此,钙铁锌也需注意补充,推荐摄入量如下图:
相比营养品,儿童粉的营养更全面。据奶粉智库不完全统计,目前市面上的儿童奶粉已超500款,家长们要如何挑选出适合自家宝宝的那款呢?
一方面家长需要关注品牌力,比如伊利、飞鹤、君乐宝、圣元优博、宜品等,品牌实力强对消费者来说是一种保障;另一方面还要根据宝宝的体质进行选择,可以参考以下5种情况:
①偏矮、有长高需求 儿童阶段的宝宝新陈代谢处于较高水平,营养摄入不足不利于生长发育。与宝宝长高相关的营养素包括蛋白质、钙、维生素D、水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白等。
②注意力不集中、想要更聪明 在儿童阶段,大脑发育比身体发育更迅速,营养的缺乏可能导致大脑结构的改变。与大脑发育相关的营养成分很多,比如乳脂球膜、乳糖、亚油酸、α-亚麻酸、磷脂、DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、维生素A、维生素B1、钙、铁、锌等。 ③用眼量大、关注视力发育 宝宝上学后,除了大脑的运转,用眼量也大幅增加。家长可以关注儿童粉中与视力发育相关的营养素,如维生素A、DHA、叶黄素、玉米黄质等。
④免疫力差、易生病 宝宝开学后,活动空间扩大,接触外界风险(病毒细菌)的机会增多,可能容易生病(如发烧、感冒、腹泻等),所以提高宝宝免疫力很重要。除了从运动、护理、作息等诸多方面入手,也可以关注儿童奶粉中的维生素C、硒、锌、益生菌、乳铁蛋白、核苷酸等营养成分。
⑤消化吸收差、脾胃虚弱 一般而言,随着宝宝年龄的增长,肠道也日渐成熟,但有些宝宝的消化能力依然比较差,那么可以关注羊乳蛋白、益生菌、益生元等。
宝宝健康成长是父母永恒不变的心愿。在日常生活中,除了膳食营养的补充,加强护理也必不可少,包括督促孩子勤洗手、勤换衣,做好餐具、玩具等的定期消毒,适当增加宝宝的运动量,尽量避免去人群拥挤、空气不流通的地方,并且按时带宝宝注射疫苗。
计划写了,1,接下来就是看创业板这边具体的实施了,如果20CM集合首板没有顶一字的可以看看首板10分钟内第一个拉板的股,低成交优先,而且最好是机器人或者人工里的股;
2,1进2的创业板接力,如果2连板无一字板可以考虑接力如果超过二个一字板放弃做换手,如果只有一个一字板可以做第一个2连板同样需要早盘连板而不是盘中连板;
3,10CM什么时候高位只剩余国脉文化最后一个封一字板的时候,开始关注10CM的1进2或者当天的首板,通常只能关注1进2,因为我感觉大概率这一批10CM的高位股最终的结局是下午才会崩,让你觉得又要躺一天了结果尾盘狼来了。#A股[超话]#
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【【“枫桥式人民法庭”创建】一场从清晨到夜晚的调解】晚上19时30分左右,原、被告双方均在调解笔录上签字,并现场进行了购房手续的交接,法官、书记员、当事人、律师都露出了欣慰的笑容,一场从清晨到夜晚的调解终于落下帷幕。
近日,一起同居关系析产纠纷圆满化解。
王某与孙某经相识确认男女朋友关系后开始同居生活。2021年1月,孙某作为买受人与房产开发公司签订了商品房买卖合同,购买某小区房屋,王某支付首付款,剩余房款以孙某名义办理贷款。2023年10月,王某与孙某感情出现裂痕后不再同居,双方关于同居期间所购买房屋协商未果,王某遂诉至法院。
清丰县人民法院马庄桥人民法庭贾法官对案情进行初步研判后,认为同居关系和家庭关系都是整个社会的小细胞,处理好同居关系对和谐社会的建设有着十分重要的意义。经过仔细研究双方提供的证据和前期与双方的沟通,贾法官掌握了案件的关键点和矛盾争议焦点。考虑到双方当事人的实际需求和利益,法官决定采用调解的方式解决纠纷。
调解伊始,双方都坚持现在房市低迷,且无力偿还房贷,均拒绝接收该房产,调解陷入了僵局。贾法官耐心听取了双方当事人的诉求和意见,并从法律角度为他们提供了专业的分析和建议,如果双方都拒绝接收该房产,进行析产就要进入鉴定程序,如此一来不仅增加了双方的诉讼成本,在当前的形势下还有损双方利益,也不利于双方纠纷的化解,经过多次沟通和协商,中午13时左右王某终于同意由其接收房屋。考虑到王某系外地,为节约诉讼成本,化解双方矛盾,贾法官决定双方进行短暂休息后于14时30分继续进行该案的调解。
14时30分,双方当事人按时到庭,该案继续进行调解。在法官的主持下,双方就后续房屋还贷以及过户等细节进行了协商,双方在调解笔录上签字,并现场对购房手续进行了交接,至此该同居析产纠纷终于画上了圆满的句号。
“感谢法官,为双方多方面考虑,我们的纠纷才得以圆满解决。”案件处理完毕,走出法庭,窗外已是漆黑一片,这场调解虽然耗费了较长时间,但是收获了原、被告及律师的一致认可。
清丰县人民法院马庄桥人民法庭将继续坚持和发展新时代“枫桥经验”,坚持“调解优先”原则,以调解化解矛盾,让润物无声的法治理念,春风化雨般的融入到当事人心中,让司法温度传递到每一位司法参与者。
近日,一起同居关系析产纠纷圆满化解。
王某与孙某经相识确认男女朋友关系后开始同居生活。2021年1月,孙某作为买受人与房产开发公司签订了商品房买卖合同,购买某小区房屋,王某支付首付款,剩余房款以孙某名义办理贷款。2023年10月,王某与孙某感情出现裂痕后不再同居,双方关于同居期间所购买房屋协商未果,王某遂诉至法院。
清丰县人民法院马庄桥人民法庭贾法官对案情进行初步研判后,认为同居关系和家庭关系都是整个社会的小细胞,处理好同居关系对和谐社会的建设有着十分重要的意义。经过仔细研究双方提供的证据和前期与双方的沟通,贾法官掌握了案件的关键点和矛盾争议焦点。考虑到双方当事人的实际需求和利益,法官决定采用调解的方式解决纠纷。
调解伊始,双方都坚持现在房市低迷,且无力偿还房贷,均拒绝接收该房产,调解陷入了僵局。贾法官耐心听取了双方当事人的诉求和意见,并从法律角度为他们提供了专业的分析和建议,如果双方都拒绝接收该房产,进行析产就要进入鉴定程序,如此一来不仅增加了双方的诉讼成本,在当前的形势下还有损双方利益,也不利于双方纠纷的化解,经过多次沟通和协商,中午13时左右王某终于同意由其接收房屋。考虑到王某系外地,为节约诉讼成本,化解双方矛盾,贾法官决定双方进行短暂休息后于14时30分继续进行该案的调解。
14时30分,双方当事人按时到庭,该案继续进行调解。在法官的主持下,双方就后续房屋还贷以及过户等细节进行了协商,双方在调解笔录上签字,并现场对购房手续进行了交接,至此该同居析产纠纷终于画上了圆满的句号。
“感谢法官,为双方多方面考虑,我们的纠纷才得以圆满解决。”案件处理完毕,走出法庭,窗外已是漆黑一片,这场调解虽然耗费了较长时间,但是收获了原、被告及律师的一致认可。
清丰县人民法院马庄桥人民法庭将继续坚持和发展新时代“枫桥经验”,坚持“调解优先”原则,以调解化解矛盾,让润物无声的法治理念,春风化雨般的融入到当事人心中,让司法温度传递到每一位司法参与者。
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