02月26日《足球》报发文谈及了中超沧州雄狮队的引援备战情况。

在上个赛季的五名外援中，目前奥斯卡和朱可夫仍旧留在球队之中，他们的能力也得到了证明，尤其是奥斯卡，在沧州雄狮效力多年，发挥的作用极为明显。

记者了解到的消息显示，已经有两名新外援在球队中，其中包括外援中后卫卢因达马和另外一名外援前锋。卢因达马今年30岁，身高1.91米，他的最高身价曾经高达750万欧元，加盟土超豪门加拉塔萨雷，也曾得到英超球队的青睐，不过他身价下降幅度极快，伤病或许是重要的因素。

记者了解到，沧州雄狮的第五名外援将于近期到队，这一切都说明，沧州雄狮内部对于解除转会禁令有充足的信心，只是时间已经非常紧张。

内援方面，沧州雄狮流出的球员较多，刘洋、赵宏略、栗鹏、朴世豪等球员已经离队，这些球员主要集中在防线上，但仍旧有上个赛季的多名防守球员还在球队之中。此外，沧州雄狮在转会市场上也有所补充，目前的消息显示，郑达伦、赵英杰大概率加盟沧州雄狮。

沧州雄狮在佛山冬训期间战绩不佳，很大程度上和球队阵容不整相关。如果能够最终解除引援禁令，沧州雄狮以5外援出战中超联赛的话，球队实力有望得到恢复。当然，问题仍旧存在，那便是整个球队的磨合会存在一定的问题。

沧州雄狮比较稳定的是教练组，肇俊哲仍旧在球队坚守（见上图。图/沧州雄师）。上个赛季，肇俊哲带队成绩非常不错，沧州雄狮轻松完成了保级任务。虽然本赛季人员变动较大，但如果引援禁令顺利解除，从而能完成五外援的配置，肇俊哲也有望带领球队完成保级任务。

对于沧州雄狮而言，解除引援禁令只是第一步，更重要的还是俱乐部的未来发展。在过去多个赛季，沧州雄狮都是“年关难过年年过”，如果无法从根本上解决俱乐部的经济危机，解除引援禁令也不过是权宜之计。

【夜读笔记：自知与自律】认识人性，说透了就是认识自己。说格局、说心胸、说视野，最终说的不过是自我认知。你如何看待自己？如何看待世界？如何看待世相人心？你看明白了，想清楚了，心就静了，做事就沉稳了。言谈举止，也变得优雅得体了。

认识到自己心中的纠结与残缺，就是认识到每个人与生俱来的苦伤；认识到人在社会上的表现，充满了无尽的矛盾与困惑，认识到人之幼年的缺憾，会构成他终生走不出的陷阱。这时候你对人再也不会有恨意，不会有怨言，因为你知道众生皆苦，终不过是庸人自扰。

认识到是非的局限性。这个阶段的人，知道了人类社会是发展变化的。有些看似牢不可破的金科玉律，会随着历史的发展而变得落伍淘汰。这时候的人开始思考，开始行动，开始接受一个不确定的世界。从此不再固执，不再执拗，知道了每个人眼里的世界不同，知道每个人的认知与价值体系完全不同，从此变得温和起来，不发脾气不闹情绪，生存处境开始改变。

敢于行动的人，总会遇到特有的机会。改善自我认知，通过自己的选择和努力，走出命运的低谷，获得展望未来的更好机会。

很多人都希望自己能走上一段上坡路，变得更加出色，但无论你想要做成什么事，都没有捷径，都要做到足够自律。那些视野更广阔的人，或许没有比你更聪明，只是在一日又一日坚持不断地阅读、了解新知识。那些身体好的人，或许不是天生体质好，只是在一天又一天坚持不断地做到早睡、早起、多运动。自律的程度，将决定人生的高度。有多自律，就有多成功。生活终会奖赏一个自律的人。

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你或许很辛苦，跌跌撞撞一身伤，在状态里写下委屈抱怨，也许会有人安慰你，但不会感同身受。这个世界就是这样，只能看到胜利者的汗，却看不到失败者的泪。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。[看书]