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慢性荨麻疹痊愈记录～慢慢养着

广东东莞的韩女士荨麻疹三年左右
说明1:均在临床医生开出，仅供参考，请在专业医生指导下用药）
说明2:主要用药为口服药和涂抹类2，哈西奈德溶液和盐酸达克罗宁乳膏，前者激素类药物，是否使用，取决于个人以及病情，这个不做评价。
口服药:抗组胺药物西替利嗪和氯雷他定，不是激素，这个吃一种就好了，因为韩女士比较严重，早上吃的氯雷他定，晚上吃西替利嗪。有的人会有头晕嗜睡等副作用，但她好像没任何反应。
涂抹用药:
1.炉甘石可以洗完澡后涂抹。
2.这是对她最有效的，在最痒的时候靠它们救命度过难关，爆发的那次，真是绝望，涂上它们很快就从大片红肿瘙痒中好转了。哈西奈德溶液和盐酸达克罗宁乳膏，前者是激素药，但是不能滥用，后者是局部麻醉药。先涂前者再涂后者。
3.复方倍氯米松樟脑乳膏也是强效糖皮质激素药物，消炎止痒抗菌和局部麻醉的作用。有的人说这个更好用。这个她没怎么用。
4.岭南万应薄荷膏主要是清凉止痒，但是治标不治本，因为不想一天都用激素（晚上才用一次），所以不是很难受就用它代替战斗了，清凉很舒服，但是管不了多久。
5.欣敏康益生菌。益生菌还是有宝藏的，想安利给所有人，推荐大家试一试，早晚各一次，一次一包，效果还是不错的。
✔过敏食物
不要不信邪，因为二次复发就是因为没管住嘴。有一天本来已经完全好了，于是得意忘形吃了荔枝，当吃完第二段，荨麻疹的反攻来了，比第一次还可怕，直接晚上痒醒了，做梦都在剁。牛奶、鸡蛋、糯米、荔枝...这是吃了复发的品种，后来就严格忌口。
✔注意事项
1.不要有一点好转就觉得好了，不要马上停药，很容易复发，要慢慢养着。
2.要特别注意饮食，一定要忌口，管住嘴。
3.当它开始有点痒你就用各种办法控制它，什么都可以做就是不能挠，越挠越痒。
4.在发病期间，不要运动，发热，洗热水澡都会刺激它，尽量让痊愈时间久一点再久一点。#健康##育儿# 荨麻疹#慢性荨麻疹# 医学科普#过敏# 慢性荨麻疹##过敏 # 育儿## 健康#

迷你香蕉玛芬，无油无糖，烤的时候满屋子都是香蕉的香气，就是烤得时间有点长，太硬了阿胖不喜欢吃
少油少盐的大拌菜，有蛋白质，有蔬菜，还有碳水，吃起来很满足，又不怕长胖✌
为了消耗牛奶酸奶做的酸奶布丁，糖放的少了，没什么味道，但是配合水果吃还是不错的，主打一个健康饮食[打call]