蔡康永在《为你自己活一次》写过这样一段话：
“从小到大，我们听过最多的就是：你要懂事，你要忍耐，你要懂一点人情世故。却没有人告诉你：你要高兴，你要做自己，你要为自己活一次。”

每个人只能活一次，这个剧本里，你才是主角。

不要在自己世界里，放进太多别人的故事。

不要操心别人的人生，多为自己做点实事。

到最后你会明白，你并没有那么重要，没有你太阳照常升起，事情总会解决，何必高估自己在别人那里的位置。

所有的烦恼都来源于太在乎别人，而忽略了自己。

当你学会爱自己，那些忧惧都会不攻自破。

往后余生，记得把自己排在第一位，让自己活得舒服、珍贵，才不负来这世间一遭。 https://t.cn/R2WxlG9

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为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
岁月的风雨，并不是希望命运能低头，而是一种锤炼，一种恭维，需要命运的一种泰然，一种气节，或者是通向未来一道桥梁，人生有些障碍又能算得了什么，恰恰是一种命运的方向和路标。

感谢网易云给了我延迟3天的再见

看了那么多场演唱会，大野智这次的发言最真诚。说实话，刚得知Arashi要散了的时候，我真的恨过他。现在，我不恨了，甚至有点理解他。做自己不喜欢的事情，即使可以慢慢熟练，即使有很好的同伴，但偶尔这种“不开心”袭来，依然很难过。你说你还没想到要做什么，慢慢来吧，不急。
翔くん、相葉、ニノ、松潤，この21年間、ほんとお疲れ様でした。これからもずっと応援します。頑張れ！

感谢这些年来的陪伴，那些难过的日子，是你们的歌你们的番陪我熬过。明天醒来，就再也没有Arashi了，真不知去哪里找寻力量……