塞涅卡说：日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。居家锻炼打卡顺利完成，对我来说，最大的感受，其实不是运动在减重或是塑形带来的明显效果，而是拖延症晚期的我，终于找到了一件愿意每日按时、按量完成的任务，同时，我惊喜地发现，这项“任务”并不是负担，而是一种崭新的减负方式。我相信，坚持的时间越久，我就会收获更多得自我满足感，让生活变得更加丰富充实。

【南存辉长文悼念宗庆后：痛别传奇 精神不朽 懿德长存】

这两天，一代浙商宗庆后的离世引发工商界、浙商群体沉痛缅怀。浙江省工商联主席、浙商总会会长、正泰集团董事长南存辉写下长文——

一代传奇浙商、改革开放杰出的民营企业家代表、娃哈哈创始人宗庆后先生与世长辞，这两天，我们工商界、浙商群体都在沉痛悼念他！很多企业家朋友、商会协会也纷纷来电，请我代为转告宗总家属，对先生的逝世表示哀悼和惋惜。

逝者如斯，终不能止；痛别传奇，精神不朽。

先生是“四千精神”的践行者，他的创业史是中国改革大潮中的一个缩影。一双布鞋走遍千山万水，历经千辛万苦，从一个小小的校办工厂起步，到走进千家万户，走向全球市场，他用双脚丈量市场地图、用汗水浇筑事业大厦、用毕生心血书写创业传奇，为杭州、浙江乃至全国经济社会发展做出了巨大贡献，是德高望重的浙商楷模。

先生是“创新思变”的常青树，在奔腾向前的时代浪潮里，靠代销汽水、棒冰起家，通过产品创新、技术创新、营销创新，创立了“娃哈哈”这一知名品牌，打造了中国饮料龙头企业。他曾说：“我们要做百年老店，就必须紧跟时代创新，才能确保基业长青。”他对自主创新和技术研发的热情，使得产品矩阵持续迭代，他所创造的“联销体”模式至今仍影响深远。

先生是“实业报国”的坚守者，数十年如一日，深耕饮料行业，坚持主业发展、坚守实体经济，用行动诠释责任与担当。他曾说，“企业家不但要会赚钱，会经营企业，更需要社会责任感，有良心的财富才有意义。”三次上榜中国首富，先生对财富有自己的理解，对社会道义从来不遗余力。他热心公益、捐助教育，始终践行“产业报国，泽被社会”，彰显了企业家的宽广胸襟与家国情怀。

斯人已逝，精神永存。虽然我与先生身处不同行业，但我们同为浙商、曾同为全国人大代表，有不少的交集和接触，每次都能深切感受到他“生命不息、创新不竭、奋斗不止”的精神面貌和“爱党爱国、致富思源、热心公益”的价值追求。

先生曾说，娃哈哈是他在这个世界上存在过的证明。但他留给世人的远不止一个“娃哈哈”，远不止一段杰出浙商的传奇，更有一份弥足珍贵的精神财富，在更大的时空坐标里，激励无数创业者勇敢前行，激励海内外浙商接续奋斗，更启发我们对生命存在意义的思考。

音容宛在，懿德长存！先生千古，一路走好！

（记者刘齐家）

2024年2月25日，德州市陵城区（北京）招商引资恳谈会在北京举行，现场签约27个重点项目，总投资额96亿元，涵盖大数据、新材料、智能装备制造、现代农业等重点行业领域。同时对全国一体化工业大数据山东云中心省会经济圈区域分中心、应急装备产业园等6个重点项目进行推介。

“公司之前去过很多地方考察，发现陵城区不但配套设施完善，区位优越，更重要的是区委、区政府对招商工作高度重视，营商环境良好，让我下定决心在陵城区投资。”签约仪式现场，北京市维尔普顿工贸有限责任公司董事长白怀宇坦言投资陵城是他最正确的选择。

陵城区是德州市融入京津冀协同发展的桥头堡，该区抢抓京津冀协同发展、山东省会经济圈一体化发展、德州市“突破陵城”加快推进中心城区一体化发展等战略机遇，以最大的热情、最好的政策、最优的服务，承接了全国各地的优质项目。2023年，全区新签约项目71个，开工项目58个，其中包括中粮粮谷小麦全产业链三产融合项目、蓝田农发冷链物流项目等一批大项目、好项目。目前，全区在建项目138个，投资665.31亿元。在此次恳谈会上，德州市领航新能源产业集团有限公司与湖南德赛电池有限公司、于集乡政府与山东恒奕新能源材料有限公司分别就智慧共享储能电站、新能源电池检测及梯次利用等项目签约，更进一步加速了该区高质量发展的步伐。

恳谈会上，北京亦庄工业研究院院长刘寅等10名知名人士被聘为招商大使。“陵城区高点定位，精准发力，以产业链布局创新链，打造优势产业集群，完善要素，推动项目健康成长。”刘寅表示，他将根据陵城区产业链优势布局产业项目。

努力迈好第一步、跑好第一棒，2024年陵城区产业大招商全面开启。他们将2024年确定为“高质量发展转型年”，突出数字经济、新能源利用2大方向，全面升级纺织服装、装备制造、农副产品深加工3个传统产业，他们强化土地要素保障，规划建设了46平方公里的省级经济开发区，园区功能齐全、配套完善，平台承载能力持续提升，园区实现净地待商。强化固定投资保障，对新引进重大项目，可通过区属国资公司入股代建项目厂房及厂区基础设施给予投资支持。同时，在新引进企业在财税贡献、人才用工、金融融资、政务服务等方面出台系列利好措施，建好承接载体、完善要素保障，为项目落地发展提供有力支撑。

“陵城区坚持将招商引资作为‘首位工程’，持续优化营商环境，完善产业布局、做好精准定位，精准招引、靶向对接，吸引更多高端优质项目落地陵城，为经济转型升级、高质量发展提供持续动能。”德州市陵城区投资促进局局长周荣广说。