69Vickyyyiii,雅婷很甜，白璃怕疼，是忆崽崽呀，小止很乖，汤圆可甜了a，笛笛很乖，布蕾BURY，拜托钰钰，晚安狼狼，肖雅婷超甜，爆龙战神n，暴龙战神n，黑闰润，小辰姨，欧袍yy，于是他又回到了自己的故乡。当他走到村庄时，父亲老远就看到了他，赶忙跑过去拥住了他。小儿子羞得无地自容，流着泪说：“父亲，我对不起您，在您面前犯下大罪，我不配再做您的儿子。”[蛋糕]
雨水后萝卜、白菜都靠边，这菜要常吃！养肝又补血，滋味也很鲜~
雨水过后，降雨量增加，部分地区逐渐回暖。但是北方地区还是比较寒冷的。天气容易忽冷忽热、乍暖还寒。
随着降雨量和日照的增加，草木萌动，一些春菜也开始抽出嫩芽~
今天给大家推荐一种自己在家就能种的菜——芽苗菜。
被古人称为“种生”的芽菜在此时节一般肥硕鲜嫩，能够帮助五脏从冬藏转向春生，健脾养肝。因此，我们也应顺势养生。
下面就让我们一起看看春季应该常吃哪几种“芽菜”。
花生芽
提起花生芽，很多人可能不太了解。它可是被誉为“万寿果芽”。
因为花生芽中的白藜芦醇含量特别高，是花生、葡萄酒的十倍，是一种天然的好食材，对降三高、通血管也有很大的功效，保健价值极高。
它还富含维生素A、B、C、E，以及氨基酸。营养丰富的同时，鲜嫩爽脆、香甜可口。我们在家中可以做一道花生芽炒腊肉。
豌豆芽
豌豆芽也叫“豌豆苗”“龙须菜”。中医认为，豌豆苗能够健脾益气、利小便、助消化，对脾胃虚弱、消化不良、水肿等症状都有一定的疗效。
春季易出现肝火旺盛的现象，大家可以将它煮成汤饮用，不但可以起到清热降火的作用，而且其味道鲜美，口感出众，是一种非常好的食疗菜肴。
小贴士：豌豆芽与羊肉相克，不建议同煮；如根部发黑、嫩芽蔫掉的最好不要购买~。
黄豆芽
黄豆芽是所有豆芽中营养价值最高的。
中医讲，黄豆芽味甘、性凉，具有健脾利湿、补气养血、清热解毒、润养肌肤的功效。其功效强于黄豆，且无副作用。尤其适合脾胃湿热、大便秘结、气短乏力、三高的朋友食用。
不过提醒大家：黄豆芽性凉，慢性腹泻及脾胃虚寒的朋友少食。
黄豆芽的吃法多种，日常我们可以凉调、热炒，都特别简单易做。
今天为大家介绍一款豆芽煲汤的做法——番茄豆芽牛肉汤。
番茄有养阴凉血、健胃消食等作用。牛肉有补中益气、强筋健骨的功效。加上黄豆芽，经过熬煮，可以将很多食材中的营养，融化到汤里，易于消化吸收，健脾养胃。
绿豆芽
虽然绿豆芽的营养价值不如黄豆芽，但它最大的优点是清热解毒、利尿除湿、疏通肝气，特别适合在春天食用，来缓解春季气候干燥导致的“燥热”。
我们身边如果有便秘、口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的朋友，不妨让他多吃一点绿豆芽，如清炒绿豆芽、豆芽卷饼等等。不过脾胃虚寒的朋友在烹调时可以搭配一点姜丝，中和绿豆芽的寒性。
而且，绿豆芽我们在家中也可以自己来发。
当然，也不是所有的芽都能吃。这两种芽，可万万吃不得。
土豆芽
我们知道土豆是一种特别容易发芽的蔬菜，其芽中含有大量的龙葵素，如果误食过量，则会出现口舌发麻、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒的症状。
红薯芽
红薯若是发芽，则表皮通常会呈现黑褐色斑点。这是因为其受到了病菌的污染，误食后可能会引起急性中毒，甚至损害肝功能。
大家看完国浩中医小课堂不要忘了关注和转发我们国浩中医的文章哟！
让更多了解中医国学的能人异士能参与我们国浩中医的大家庭！
国浩中医平台的特点：
1、弘扬中医国学文化；
2、拓展中医药产业经济；
3、挖掘调动民间中医力量；
4、拓展中药材资源及提高中药材质量；
5、实现全球公平共享中医、药资源；
6、实现不分时空地域任意交流、交易；
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微信：guohaozhongyikefu
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雨水过后，降雨量增加，部分地区逐渐回暖。但是北方地区还是比较寒冷的。天气容易忽冷忽热、乍暖还寒。
随着降雨量和日照的增加，草木萌动，一些春菜也开始抽出嫩芽~
今天给大家推荐一种自己在家就能种的菜——芽苗菜。
被古人称为“种生”的芽菜在此时节一般肥硕鲜嫩，能够帮助五脏从冬藏转向春生，健脾养肝。因此，我们也应顺势养生。
下面就让我们一起看看春季应该常吃哪几种“芽菜”。
花生芽
提起花生芽，很多人可能不太了解。它可是被誉为“万寿果芽”。
因为花生芽中的白藜芦醇含量特别高，是花生、葡萄酒的十倍，是一种天然的好食材，对降三高、通血管也有很大的功效，保健价值极高。
它还富含维生素A、B、C、E，以及氨基酸。营养丰富的同时，鲜嫩爽脆、香甜可口。我们在家中可以做一道花生芽炒腊肉。
豌豆芽
豌豆芽也叫“豌豆苗”“龙须菜”。中医认为，豌豆苗能够健脾益气、利小便、助消化，对脾胃虚弱、消化不良、水肿等症状都有一定的疗效。
春季易出现肝火旺盛的现象，大家可以将它煮成汤饮用，不但可以起到清热降火的作用，而且其味道鲜美，口感出众，是一种非常好的食疗菜肴。
小贴士：豌豆芽与羊肉相克，不建议同煮；如根部发黑、嫩芽蔫掉的最好不要购买~。
黄豆芽
黄豆芽是所有豆芽中营养价值最高的。
中医讲，黄豆芽味甘、性凉，具有健脾利湿、补气养血、清热解毒、润养肌肤的功效。其功效强于黄豆，且无副作用。尤其适合脾胃湿热、大便秘结、气短乏力、三高的朋友食用。
不过提醒大家：黄豆芽性凉，慢性腹泻及脾胃虚寒的朋友少食。
黄豆芽的吃法多种，日常我们可以凉调、热炒，都特别简单易做。
今天为大家介绍一款豆芽煲汤的做法——番茄豆芽牛肉汤。
番茄有养阴凉血、健胃消食等作用。牛肉有补中益气、强筋健骨的功效。加上黄豆芽，经过熬煮，可以将很多食材中的营养，融化到汤里，易于消化吸收，健脾养胃。
绿豆芽
虽然绿豆芽的营养价值不如黄豆芽，但它最大的优点是清热解毒、利尿除湿、疏通肝气，特别适合在春天食用，来缓解春季气候干燥导致的“燥热”。
我们身边如果有便秘、口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的朋友，不妨让他多吃一点绿豆芽，如清炒绿豆芽、豆芽卷饼等等。不过脾胃虚寒的朋友在烹调时可以搭配一点姜丝，中和绿豆芽的寒性。
而且，绿豆芽我们在家中也可以自己来发。
当然，也不是所有的芽都能吃。这两种芽，可万万吃不得。
土豆芽
我们知道土豆是一种特别容易发芽的蔬菜，其芽中含有大量的龙葵素，如果误食过量，则会出现口舌发麻、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒的症状。
红薯芽
红薯若是发芽，则表皮通常会呈现黑褐色斑点。这是因为其受到了病菌的污染，误食后可能会引起急性中毒，甚至损害肝功能。
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搞不懂教育改革到底是在改革什么，从春节开始就陆陆续续好多家长开始咨询我去澳洲去新西兰去加拿大读初中和高中事。
我前辈做西班牙留学，他上周又多扩招了两个咨询队伍出来，因为咨询的家长实在太多忙不过来。
就因为现在好多省市，今年是初三复读能考重点高中的最后一年，从2024年9月开始，再也不允许初三没考上重点高中的孩子读重点高中，复读生只能上民办普高。
拿我家这边举例，No1的一中，高一期末考试平均分656（总分1050）能比No2的二中平均分487高出了接近200分。从2024年开始，初三没考上一中的孩子，想复读一年，哪怕成绩全市第一，也不允许考滕州一中连二中这些也不行，只能去平均分才365（高一总分1050）的实验高中上学。一中今年高考226个985，423个211，可是No2的二中今年一本线只104个孩子，别说985，211了，这104个孩子里，54个高考复读生，实际上才只有50个高三考生而已……那么去读实验高中，基本上想过一本线的可能性几乎不存在。
高中分流本身就够残忍了，现在又变相把初三复读生的路堵死，实在不合理。
对于我们做留学的， 这是天大的好消息，有钱人家成绩差的孩子，高中就润出国，不需要等到大学再去洗学历。但是普通人家的孩子脑子有点笨的孩子，连复读一年的意义也没了。
我特别纳闷，你说天天制定这些规则的人，他们的心到底是不是肉长的？
ps，出国也是不容易，走一步八个陷阱，现在好多什么国外大学的教授内推，校董内推，里面有猫腻，基本上是提交的材料做假，假材就算入学也容易后期被调查处来，就算不查出来，成绩挂科无法毕业。再说了，收一百多个达不溜，花费太大，风险太大，希望走这条路的家长要三思，我就不往深里说了。
我前辈做西班牙留学，他上周又多扩招了两个咨询队伍出来，因为咨询的家长实在太多忙不过来。
就因为现在好多省市，今年是初三复读能考重点高中的最后一年，从2024年9月开始，再也不允许初三没考上重点高中的孩子读重点高中，复读生只能上民办普高。
拿我家这边举例，No1的一中，高一期末考试平均分656（总分1050）能比No2的二中平均分487高出了接近200分。从2024年开始，初三没考上一中的孩子，想复读一年，哪怕成绩全市第一，也不允许考滕州一中连二中这些也不行，只能去平均分才365（高一总分1050）的实验高中上学。一中今年高考226个985，423个211，可是No2的二中今年一本线只104个孩子，别说985，211了，这104个孩子里，54个高考复读生，实际上才只有50个高三考生而已……那么去读实验高中，基本上想过一本线的可能性几乎不存在。
高中分流本身就够残忍了，现在又变相把初三复读生的路堵死，实在不合理。
对于我们做留学的， 这是天大的好消息，有钱人家成绩差的孩子，高中就润出国，不需要等到大学再去洗学历。但是普通人家的孩子脑子有点笨的孩子，连复读一年的意义也没了。
我特别纳闷，你说天天制定这些规则的人，他们的心到底是不是肉长的？
ps，出国也是不容易，走一步八个陷阱，现在好多什么国外大学的教授内推，校董内推，里面有猫腻，基本上是提交的材料做假，假材就算入学也容易后期被调查处来，就算不查出来，成绩挂科无法毕业。再说了，收一百多个达不溜，花费太大，风险太大，希望走这条路的家长要三思，我就不往深里说了。
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