西汉姆联4-2击败了布伦特福德。拿到这3分之后，西汉姆联总积分是39分，排名升到第8，只落后曼联5分，领先切尔西4分。这场比赛表现最好的无疑是鲍恩，他上演帽子戏法。鲍恩创造了新纪录，他是首位在伦敦碗英超比赛中戴帽的西汉姆联球员。之前3名在伦敦碗英超比赛戴帽的球员都来自西汉姆联对手。凭借这3粒进球，鲍恩本赛季英超进球数达到了14球。而且，这14球中没有1粒是点球。他在英超射手榜中排名第3，超越了打进12球的孙兴慜，紧追身前的哈兰德和萨拉赫。哈兰德以17球排名第1，萨拉赫以15球排名第2。也就是说，鲍恩只比哈兰德少4球，比萨拉赫少1球。事实上，如果剔除点球，鲍恩的运动战进球不比任何人少。

人这一辈子想健健康康，远离疾病和痛苦，拥有高质量的生活，要做到：心安形劳，气从以顺

《黄帝内经》说：是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺。

1、志闲少欲
心一定要闲，安稳，少欲，心宽体胖，不做亏心事不怕鬼敲门。坦坦荡荡、光明磊落，心就安；心安则不惧；志闲少欲，内环境稳定，心神才能稳定。

2、形劳而不倦
身体要动起来，得明健身在遵循经络气血运行规律的基础上，恢复正常的体力劳动，助力健康。

3、气从以顺
心安形劳，气从以顺，身体真气遵从生命的运转规律，顺利地运行，自然健康无忧。#女性健康[超话]##产后恢复##健康生活[超话]##月子病[超话]##宝妈群[超话]#

想不到我也有这一天 不知道自己怀孕 粗心大意把不该干的全干了 又吃药又贴膏药又打麻药 现在不知道这个孩子能不能留住 今天起来就很焦虑 很怕宝宝没有胎心 怕后天检查不合格 怕畸形 每天恶心的不行 啥也吃不进去 仙人球把他妈妈叫回来给我做饭 我自己爹妈对我都没这么上心 刚才我婆婆给我打电话问我想吃啥 能听出来 那边是着急和关心 像哄自己孩子一样 我真的觉得自己很幸福 现在唯一的愿望就是宝宝平安健康 看我们母子缘分