摆脱空船效应
#空船效应
#学点心理学，用不同心态看事物
空船效应
一个人在乘船渡河的时候
前面有一艘船正要撞过来
这个人喊了好几声但是前面的船没有回应
见状这个人十分生气
开始破口大骂前方船上的人
后来他发现撞上来的竟然是一架空船
于是刚刚怒气冲冲的人
怒火一下就消失得无影无踪了
这个故事来自于庄子的《山木》
是空船效应的典例
从这个故事中可以反映出
其实日常生活中发生在你身上的事情
你的情绪10%取决于这件事情
而90%取决于你的心态
空船效应成因
"空船效应”本质上是心态问题
当你在专注地做一件事情时
如果有人从背后打扰你你不免会感到十分气愤
但当你回头发现他是个孩子
你可能会想“算了 他还是个孩子”
就没那么生气了
许多人在面对令人不悦的事情时
往往会抱怨:"怎么我又这么倒楣?
这种事情怎么总是发生在我的身上?”
其实越陷入这种想法心情越容易变的糟糕
能帮助你的只有自己而不是他人
一遇到不顺心的事情
就火冒三丈的人往往太以自我为中心
不妨换个角度思考保持豁达乐观的心态
你会发现很多问题都是小问题
如何摆脱空船效应
1.转变心态
当事情已经发生那么我们无法改变
但是我们的心态是可以改变的
有些人在感染新冠后
情绪低落 厌恶他人这样反而不利于痊愈
不如换个角度想如今感染的几率很高
既然这样不如既来之则安之
熬过了这几天又是一个全新的自己
2.不以自我为中心
可以尝试用更加谦虚平和的心态看待事情
不要过度关注外界对自己的不良影响
当没有什么事情能够轻易影响你的心态时
那可以很好的避免许多不必要的争吵
修练更大的格局
3.学会接受
我们都是在迷雾中前行
谁也不知道下一秒会发生什么事情
既然无法预测的话
不如去接受已经发生的事实
气愤并不能改变事实
还可能会让自己陷入不好的处境
接受已经发生的一切 并想办法解决它
我们才能走的更快更远
用不同的心态看待事物也许会看到不一样的风景
Look at things with a different mindset Perhaps you will see a different scenery
#空船效应
#学点心理学，用不同心态看事物
空船效应
一个人在乘船渡河的时候
前面有一艘船正要撞过来
这个人喊了好几声但是前面的船没有回应
见状这个人十分生气
开始破口大骂前方船上的人
后来他发现撞上来的竟然是一架空船
于是刚刚怒气冲冲的人
怒火一下就消失得无影无踪了
这个故事来自于庄子的《山木》
是空船效应的典例
从这个故事中可以反映出
其实日常生活中发生在你身上的事情
你的情绪10%取决于这件事情
而90%取决于你的心态
空船效应成因
"空船效应”本质上是心态问题
当你在专注地做一件事情时
如果有人从背后打扰你你不免会感到十分气愤
但当你回头发现他是个孩子
你可能会想“算了 他还是个孩子”
就没那么生气了
许多人在面对令人不悦的事情时
往往会抱怨:"怎么我又这么倒楣?
这种事情怎么总是发生在我的身上?”
其实越陷入这种想法心情越容易变的糟糕
能帮助你的只有自己而不是他人
一遇到不顺心的事情
就火冒三丈的人往往太以自我为中心
不妨换个角度思考保持豁达乐观的心态
你会发现很多问题都是小问题
如何摆脱空船效应
1.转变心态
当事情已经发生那么我们无法改变
但是我们的心态是可以改变的
有些人在感染新冠后
情绪低落 厌恶他人这样反而不利于痊愈
不如换个角度想如今感染的几率很高
既然这样不如既来之则安之
熬过了这几天又是一个全新的自己
2.不以自我为中心
可以尝试用更加谦虚平和的心态看待事情
不要过度关注外界对自己的不良影响
当没有什么事情能够轻易影响你的心态时
那可以很好的避免许多不必要的争吵
修练更大的格局
3.学会接受
我们都是在迷雾中前行
谁也不知道下一秒会发生什么事情
既然无法预测的话
不如去接受已经发生的事实
气愤并不能改变事实
还可能会让自己陷入不好的处境
接受已经发生的一切 并想办法解决它
我们才能走的更快更远
用不同的心态看待事物也许会看到不一样的风景
Look at things with a different mindset Perhaps you will see a different scenery
备考结束之后，假期很愉快。做了好多自己在备考期间想做却一直压着的事情，但也有一些一直想做却还未付诸于行动的事情。
1⃣️
看了一本当时因为备考而中断掉的书《当下的力量》，很难说看完有什么太大的感触。里面的文字对我来说太过晦涩难懂。全部都是抽象的名词，关于时间，关于自我。总的来说，它告诉我，人一生分为过去，现在和未来，而所有的负面情绪通常来源于过去和未来，只要专注于当下，跳出时间的陷阱，才能得到自我的成长。
2⃣️
尝试了写文章，对于某篇文章我其实一直都有构思，不过懒这个毛病一直在我身上让我无法开工，亦或是故事情节都在手却耽于细节的刻画。我很难说清这个部分我到底该用怎么样的语言去承载我想表达的情绪，往往磨一个小部分就让我耗费上一个多小时，甚至出来的效果还不尽人意，这总让我有点挫败。于是我就开始尝试写小短篇。当时正值看完《mlsn》，我对其中一个角色极度共情，我悲痛于他的遭遇，也十分想要给他一个好的结局，于是就开始写同人文了。在同人文里，把他的遗憾补上，让他的剧情不再那么悲情。
说起来，同人文给了我很大的情绪价值。在写的时候因为真心心疼角色的遭遇，写得很畅快流利，就像是打地鼠一样，把一个个困难帮角色打倒。（苍天，我真的很有中二拯救世界那股劲、、）
她们的圆满会让我感到很圆满。
3⃣️
中途还拐弯去做了编绳，很有趣。自从水晶入坑以来，了解了各个水晶背后的寓意，跟神秘学搭上了点关系。我爱神秘学。一切神秘的东西都让我着迷。知道了macrame之后，立马去搜了相关的教程。从最基础款开始做起，到现在也是可以接单的程度了呢！把自己脑海中的配色，想法做成成品，即使熬得很晚，睡的时候也很满足。想我在开始之前，可是个啥也不会的手残党。
4⃣️
补完了好多综艺，going、名学。名学，我当之无愧的白月光。我太喜欢群像了。他们只要呆在一起，我就看着很开心，即使啥也不做，就在那斗嘴，也很快乐。以及，我命中注定的南北，soul mate天哪，真的太好磕了！看完最近的全员加速中，突然get到了文韬的厉害。之前对他所谓“天花板”的形象只是一个轻飘飘的印象或是标签。而这几期的综艺让我感受到了他的成功实际上都是他背后的努力而铸就（这样讲好像很励志鸡汤，但确实是让我有了很强烈的实感。）
5⃣️
塔罗，还没干，哎，一直想学来着，倒也不是没时间，就总是拖着。希望一定要搞掉。
6⃣️
学吉他，也没干。（说实话，我觉得遥遥无期，除非哪天我对学会它极度渴望，才会开始叭。）
kkk，其实还有好多想干还没干的事情，贴在这总显得我太懒似的。还是等完成了再说吧。
1⃣️
看了一本当时因为备考而中断掉的书《当下的力量》，很难说看完有什么太大的感触。里面的文字对我来说太过晦涩难懂。全部都是抽象的名词，关于时间，关于自我。总的来说，它告诉我，人一生分为过去，现在和未来，而所有的负面情绪通常来源于过去和未来，只要专注于当下，跳出时间的陷阱，才能得到自我的成长。
2⃣️
尝试了写文章，对于某篇文章我其实一直都有构思，不过懒这个毛病一直在我身上让我无法开工，亦或是故事情节都在手却耽于细节的刻画。我很难说清这个部分我到底该用怎么样的语言去承载我想表达的情绪，往往磨一个小部分就让我耗费上一个多小时，甚至出来的效果还不尽人意，这总让我有点挫败。于是我就开始尝试写小短篇。当时正值看完《mlsn》，我对其中一个角色极度共情，我悲痛于他的遭遇，也十分想要给他一个好的结局，于是就开始写同人文了。在同人文里，把他的遗憾补上，让他的剧情不再那么悲情。
说起来，同人文给了我很大的情绪价值。在写的时候因为真心心疼角色的遭遇，写得很畅快流利，就像是打地鼠一样，把一个个困难帮角色打倒。（苍天，我真的很有中二拯救世界那股劲、、）
她们的圆满会让我感到很圆满。
3⃣️
中途还拐弯去做了编绳，很有趣。自从水晶入坑以来，了解了各个水晶背后的寓意，跟神秘学搭上了点关系。我爱神秘学。一切神秘的东西都让我着迷。知道了macrame之后，立马去搜了相关的教程。从最基础款开始做起，到现在也是可以接单的程度了呢！把自己脑海中的配色，想法做成成品，即使熬得很晚，睡的时候也很满足。想我在开始之前，可是个啥也不会的手残党。
4⃣️
补完了好多综艺，going、名学。名学，我当之无愧的白月光。我太喜欢群像了。他们只要呆在一起，我就看着很开心，即使啥也不做，就在那斗嘴，也很快乐。以及，我命中注定的南北，soul mate天哪，真的太好磕了！看完最近的全员加速中，突然get到了文韬的厉害。之前对他所谓“天花板”的形象只是一个轻飘飘的印象或是标签。而这几期的综艺让我感受到了他的成功实际上都是他背后的努力而铸就（这样讲好像很励志鸡汤，但确实是让我有了很强烈的实感。）
5⃣️
塔罗，还没干，哎，一直想学来着，倒也不是没时间，就总是拖着。希望一定要搞掉。
6⃣️
学吉他，也没干。（说实话，我觉得遥遥无期，除非哪天我对学会它极度渴望，才会开始叭。）
kkk，其实还有好多想干还没干的事情，贴在这总显得我太懒似的。还是等完成了再说吧。
马尔克斯说，梅尔赛罗多雷达是唯一一位曾经让他无法抑制内心的崇敬之情而去拜访过的素不相识的女作家。带着强烈的好奇心两口气读完了梅尔赛的这本《钻石广场》。
它如此受褒奖的原因，可能是因为这个小小的小说在一个情感的故事中，放下西班牙内战期这条历史的重线。历史中的人如何生活，也成了文学的一个重要功能。另一方面，梅尔赛在小说中，把一个女人曲折而艰难的一生举重若轻的在简明的文字中完成了。这两点的结合，是写小说人的功力所在。
因为并不太了解西班牙的内战情况，看小说时，我多数还是关注了女主人翁本身的情感故事。一个天真的少女，在能说会道的小伙的诱惑下，也为快点离开原生家庭（爸娶了后妈）匆忙结婚。婚后就承担了家里的一切家务养小孩赚钱，丈天就只是“能说会道”，丈夫后来头脑一热又去搞革命了，后来生死未卜。女主和两个小孩艰难度日，差点自杀。幸好一个杂货店老板帮助了她，她和老板结婚后，过上了还不错的生活。
小说是个幸福结局。但这样的美好结局大多只在艺术作品中出现，现实中的许多女性只会一直在停留在女主第一段婚姻中煎熬中吧，然后变得麻木。如同梅尔赛所写：我终于明白他们说那个人像软木是什么意思，因为我也像块软木，不是因为我生来就是那样，而是因为我没有别的选择，只能变得麻木。
所以今天看到#妈妈出家了# 这个词条，也是看到现实女性的不易种想脱。
读这样的小说，悲伤占多。
但是，你会清醒地认识到：这就是真实的人生。
还有，读小说有一个很好的功能，那就是让人会有沉浸式的专注力，你的精气神都会归为一体，这是在阅读中会因为专注而升起一种玄妙的幸福感。
##当代年轻人都在看什么小说#
它如此受褒奖的原因，可能是因为这个小小的小说在一个情感的故事中，放下西班牙内战期这条历史的重线。历史中的人如何生活，也成了文学的一个重要功能。另一方面，梅尔赛在小说中，把一个女人曲折而艰难的一生举重若轻的在简明的文字中完成了。这两点的结合，是写小说人的功力所在。
因为并不太了解西班牙的内战情况，看小说时，我多数还是关注了女主人翁本身的情感故事。一个天真的少女，在能说会道的小伙的诱惑下，也为快点离开原生家庭（爸娶了后妈）匆忙结婚。婚后就承担了家里的一切家务养小孩赚钱，丈天就只是“能说会道”，丈夫后来头脑一热又去搞革命了，后来生死未卜。女主和两个小孩艰难度日，差点自杀。幸好一个杂货店老板帮助了她，她和老板结婚后，过上了还不错的生活。
小说是个幸福结局。但这样的美好结局大多只在艺术作品中出现，现实中的许多女性只会一直在停留在女主第一段婚姻中煎熬中吧，然后变得麻木。如同梅尔赛所写：我终于明白他们说那个人像软木是什么意思，因为我也像块软木，不是因为我生来就是那样，而是因为我没有别的选择，只能变得麻木。
所以今天看到#妈妈出家了# 这个词条，也是看到现实女性的不易种想脱。
读这样的小说，悲伤占多。
但是，你会清醒地认识到：这就是真实的人生。
还有，读小说有一个很好的功能，那就是让人会有沉浸式的专注力，你的精气神都会归为一体，这是在阅读中会因为专注而升起一种玄妙的幸福感。
##当代年轻人都在看什么小说#
✋热门推荐