有些人活着，被你一按就死了……
今天，跟大家分享一篇硬核科普，这篇科普能救命，请人人皆知。
为了教会大家正确的急救方式，有些老师也真的是拼了……
之前曾热传一个老师教授胸外按压急救的视频。看了之后，笑死我了，但笑过之后心里却由衷的为这位医生点赞！因为这样的急救技能太实用了！
视频中，这位老师动用全身，极具感染力地展示了5种常见错误急救示范，拼尽全力的硬核教学风格，笑疯网友。
第一种错误示范：冲击式（图一）
老师前脚还在示范正确方式，突然宛如猛虎附体，连环重锤暴击假人。猛锤一阵后，老师还补充了一句，称这种错误方法会“压得（身体）里面卡拉卡拉的”。
“小拳拳捶你胸口”怕不是说的就是这样吧……
第二种错误示范：摇摆式（图二）
摇摆式操作似乎带了一丝柔美，两只手使不上劲，只能通过身体惯性带动。
将自己整个人幻想成一根擀面杖，以整个上半身的重量，来回碾压假人胸腔。
第三种错误示范：自我感动式（图三）
乍一看施救者费老大劲了，拼尽全力“跃动”全身，都能把自己晃得头晕目眩，眼冒金星。
但大兄弟你这手就压根没使劲啊，顶多是揉胸口啊。
假人：算了，让我死去吧，别把你累着了……
第四种错误示范：跳跃式（图四）
胸外按压急救，按压位置应在胸骨中下三分之一处，跳跃式按压就宛如一只脱了缰的野马，肆意洒脱，到处撒欢。
只要你的胸膛足够大，我的双手能“走”四方！
第五种错误示范：振动式（图五）
这回不野马狂奔了，可手又像是黏在了假人胸口上，使劲按了第一下以后，就“赖”上了。
紧接着双手以高频速度开始震动，这是拿自个儿当除颤仪使了？
如果像这样错误使用胸外按压，可能只有老师口中所说的一个下场——“有些人活着，被你一按就死了。”
那正确的胸外心脏按压应该如何做呢？（图六）
将患者置于地面或平板上，首先需要判断患者是否存在意识，并且拨打120电话。如果患者始终不回应，再判断患者是否存在呼吸，如若都没有，可以开始进行胸外心脏按压。
红十字急救讲解人员介绍，心脏按压时，按压位置在胸骨中下1/3，两乳头连线中心。按压时手掌相叠十指相扣并抬起，垂直施力按压。
一般，成人的按压深度是5-6厘米，频率是每分钟100-120次。现场完成30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。
一边按压还需要一边观察患者，尤其是患者的面部，在患者出现面部表情和肢体活动的时候，都应该立即停止心肺复苏。
停止心肺复苏后，还应该再次评估患者的反应、呼吸和脉搏，如有需要就再开始新一轮的心肺复苏。
一旦呼吸心跳停止，30秒后即可出现昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟后脑细胞全部死亡。
此后每过1分钟，除颤成功率降低7%-10%，超过10分钟后抢救成功率微乎其微，这十分钟也就被称为了“白金十分钟”。
近年来，人们因缺乏急救意识而错过最佳抢救时间的事例时有发生。对急救知识有一定了解，对于日后出现类似情况时会起到巨大作用，谨记并学会常用急救技能，用科学的方法处理紧急情况，帮助他人脱离危险。
但同时，急救也是一门非常专业的技术活。从急救科学层面讲，施救人士如果采用不合理、错误的方法进行急救的话，不但不能挽救患者的生命，或者为患者争取更多更宝贵的施救时间，反而加重患者的病情，要了患者的命。
因此，虽然视频里，老师所示范的错误急救方式看起来挺好笑，但实际运用中如果本来并没有太严重的伤者，却因为这种错误的施救方式而丧命，那是得不偿失。
见义勇为，救助患者是好事，但伸出援手的大前提是我们必须具备正确的急救技能。不然，立刻打120并遵循医护人员指示进行相应处理，才是首选哦！
来源：观察者网 #健闻登顶计划#
今天，跟大家分享一篇硬核科普，这篇科普能救命，请人人皆知。
为了教会大家正确的急救方式，有些老师也真的是拼了……
之前曾热传一个老师教授胸外按压急救的视频。看了之后，笑死我了，但笑过之后心里却由衷的为这位医生点赞！因为这样的急救技能太实用了！
视频中，这位老师动用全身，极具感染力地展示了5种常见错误急救示范，拼尽全力的硬核教学风格，笑疯网友。
第一种错误示范：冲击式（图一）
老师前脚还在示范正确方式，突然宛如猛虎附体，连环重锤暴击假人。猛锤一阵后，老师还补充了一句，称这种错误方法会“压得（身体）里面卡拉卡拉的”。
“小拳拳捶你胸口”怕不是说的就是这样吧……
第二种错误示范：摇摆式（图二）
摇摆式操作似乎带了一丝柔美，两只手使不上劲，只能通过身体惯性带动。
将自己整个人幻想成一根擀面杖，以整个上半身的重量，来回碾压假人胸腔。
第三种错误示范：自我感动式（图三）
乍一看施救者费老大劲了，拼尽全力“跃动”全身，都能把自己晃得头晕目眩，眼冒金星。
但大兄弟你这手就压根没使劲啊，顶多是揉胸口啊。
假人：算了，让我死去吧，别把你累着了……
第四种错误示范：跳跃式（图四）
胸外按压急救，按压位置应在胸骨中下三分之一处，跳跃式按压就宛如一只脱了缰的野马，肆意洒脱，到处撒欢。
只要你的胸膛足够大，我的双手能“走”四方！
第五种错误示范：振动式（图五）
这回不野马狂奔了，可手又像是黏在了假人胸口上，使劲按了第一下以后，就“赖”上了。
紧接着双手以高频速度开始震动，这是拿自个儿当除颤仪使了？
如果像这样错误使用胸外按压，可能只有老师口中所说的一个下场——“有些人活着，被你一按就死了。”
那正确的胸外心脏按压应该如何做呢？（图六）
将患者置于地面或平板上，首先需要判断患者是否存在意识，并且拨打120电话。如果患者始终不回应，再判断患者是否存在呼吸，如若都没有，可以开始进行胸外心脏按压。
红十字急救讲解人员介绍，心脏按压时，按压位置在胸骨中下1/3，两乳头连线中心。按压时手掌相叠十指相扣并抬起，垂直施力按压。
一般，成人的按压深度是5-6厘米，频率是每分钟100-120次。现场完成30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。
一边按压还需要一边观察患者，尤其是患者的面部，在患者出现面部表情和肢体活动的时候，都应该立即停止心肺复苏。
停止心肺复苏后，还应该再次评估患者的反应、呼吸和脉搏，如有需要就再开始新一轮的心肺复苏。
一旦呼吸心跳停止，30秒后即可出现昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟后脑细胞全部死亡。
此后每过1分钟，除颤成功率降低7%-10%，超过10分钟后抢救成功率微乎其微，这十分钟也就被称为了“白金十分钟”。
近年来，人们因缺乏急救意识而错过最佳抢救时间的事例时有发生。对急救知识有一定了解，对于日后出现类似情况时会起到巨大作用，谨记并学会常用急救技能，用科学的方法处理紧急情况，帮助他人脱离危险。
但同时，急救也是一门非常专业的技术活。从急救科学层面讲，施救人士如果采用不合理、错误的方法进行急救的话，不但不能挽救患者的生命，或者为患者争取更多更宝贵的施救时间，反而加重患者的病情，要了患者的命。
因此，虽然视频里，老师所示范的错误急救方式看起来挺好笑，但实际运用中如果本来并没有太严重的伤者，却因为这种错误的施救方式而丧命，那是得不偿失。
见义勇为，救助患者是好事，但伸出援手的大前提是我们必须具备正确的急救技能。不然，立刻打120并遵循医护人员指示进行相应处理，才是首选哦！
来源：观察者网 #健闻登顶计划#
小说推荐：《改天再爱你》
作者:安非
简评：明朗热烈女网红vs淡漠禁欲男医生，欢喜冤家，p友转正，成年人爱情故事，沙雕欢脱风。
女主本科在一个普通学校学设计，毕业几年，混得一般般，直到偶然踏入时尚圈，不仅机缘巧合成了小网红，事业干得风生水起，还认识了一个富豪男友，日常和一群名媛聚会，小日子过得那叫一个美滋滋。然而，人生总是很多意外，先是女主被裁员，又是广告翻车，被粉丝追着骂，然后又发现男友出轨，头顶绿油油，名媛们现在聚会也不带她，嫌弃她不够档次。于是，女主瞬间从天堂跌到地狱，不得不搬到了城乡结合部——通州。
女主心中太郁闷，就去酒吧喝酒，和男主遇上。男主长得那叫一个帅气逼人，完全就是女主的菜啊！加上两人聊天，都惨兮兮，顿时觉得同是天涯沦落人，那是越聊越投机，最后直接奔向酒店，有了一夜。想不到，男主看着一股斯文禁欲范儿，床上倒是很勇猛，女主感受到久违的快乐，一夜无眠。
男主是名普外科医生，出身良好，从小成绩优秀，一路高光。毕业后当了医生，也是前途无量。几年前和初恋重逢，旧情复燃，很快闪婚，一切看上去都很美好。直到两年前，男主做手术时出了医疗事故，右手受伤，事业停滞不前，从总院调到了通州。一开始，妻子温柔的照顾男主，可没多久，妻子却要离婚，说男主为人无趣至极，每日生活如一潭死水，她受不了这种没有情调的夫妻生活。然后离婚没多久，很快另觅新欢。事业和爱情的双重打击，让自小顺风顺水的男主完全无法接受，陷入了人生的低迷期，找不到未来的希望。
和女主在酒吧邂逅，她穿着清凉，讲话轻浮，看着很是肤浅，男主以往对这类女生一向敬而远之。然而，男主按部就班的生活了33年，他突然想要放纵一次。女主真的小野猫，又热烈又主动，把从前在床上温柔体贴的男主彻底掀翻，男主第一次展露自己真实的模样，勇猛而放纵。
然而，男主毕竟严谨克制了30多年，第二天醒来，就后悔了，害怕尴尬，故意装睡。女主不按套路出牌，张口就是“大哥，别装睡了，你的眼皮跳得都快抽筋了”，给我笑死。女主明显没把这夜当回事儿。结果，好家伙，两人居然在楼道里遇上！原来，女主就是男主楼上新搬来的住户，每日搞得叮咚响，男主内心吐槽好几天了。
男主更是尴尬，之后见到女主就绕道走，装不认识。女主倒是淡定，还很自来熟的打招呼，有事没事给男主讲冷笑话哈哈哈哈哈，太绝了。更搞笑的是，有天女主出去找猫，结果不小心捡回来一只一模一样的，关键这猫太能吃，女主养两只都养不起了。于是，女主强势分给了男主一只，因为两只猫的缘故，两人时不时就得见面，交流一下，关系逐渐熟络起来。男主自诩智商一流，可每次对上女主，都被杠得无话可说，这对活宝太好玩儿了。
男主长得帅，身材好，体力好，女主今朝有酒今朝醉，就再次撩拨男主。男主自诩克制，奈何小妖精太撩人，男主没抗住，两人就成了p友，解锁一次更比一次美妙的快乐嘿嘿。自从遇到女主，男主的生活发生了翻天覆地的变化，简直可以说是鸡飞狗跳。向来循规蹈矩、刻板的男主，第一次会睡到午后、说情话、各种腻腻歪歪，做很多自己从未想过的事儿。她就像一束光，照亮了他的心扉，带他走向了一个全新而美妙的世界。男主家人也都很棒，全员助攻男主追媳妇儿哈哈哈。
女主前期没心没肺，就及时行乐。然而，我们梁医生又帅又温柔又有前途，处处照顾她，不知不觉，女主也动了心。不过呢，成年人都有太过顾虑，彼此不够坦诚，男主误会女主和自己只是走肾，女主误会男主和其他女人暧昧不清，两人冷战，最后直接闹崩。男二其实蛮好的，追了女主很久，一直陪着她。然而，男二家里人不太行，加上女主心里已经有男主了，还是遗憾出局。最后，梁医生小小追妻，两人坦白心意，走到一起，撒花。番外里两人一起去罗德岛旅行，堪称点睛之笔，作者写得太浪漫太美好了，跟电影画面似的，让人回味无穷。
作者文风真的不错，温馨又逗趣！女主人设很娇俏可爱，男主塑造得也很有反差，两个天差地别的人碰撞出不一样的火花，好看！而且两人互动非常有张力，是我想看的成年人爱情嘿嘿。
文案
时尚网红赵豫曾有着布灵布灵的人生。自诩国贸三期杨幂的她（老家河南驻马店），曾有一份奢侈品牌的工作和身家过亿的男朋友。突然有一天，她被上司炒了，男友也劈了腿，她的人生瞬间从天堂跌落至城乡结合部——通州。
普外科医生梁秋穆，性情冷淡，缺乏情趣，前妻受不了他的无聊性格跟他离了婚。梁秋穆大受打击，中年叛逆，没想到，人生中唯一一次自我放逐，就碰上了夜店咖赵豫。而且，这个女人居然住他家楼上！
禁欲系医生遇上性感小野猫，生活被搅得天翻地覆，然而两人在吵吵闹闹间，却也慢慢地成为朋友，相互治愈。
人生不是原来的样子，看上去倒也不错。至于爱情嘛，改天再说吧。
作者:安非
简评：明朗热烈女网红vs淡漠禁欲男医生，欢喜冤家，p友转正，成年人爱情故事，沙雕欢脱风。
女主本科在一个普通学校学设计，毕业几年，混得一般般，直到偶然踏入时尚圈，不仅机缘巧合成了小网红，事业干得风生水起，还认识了一个富豪男友，日常和一群名媛聚会，小日子过得那叫一个美滋滋。然而，人生总是很多意外，先是女主被裁员，又是广告翻车，被粉丝追着骂，然后又发现男友出轨，头顶绿油油，名媛们现在聚会也不带她，嫌弃她不够档次。于是，女主瞬间从天堂跌到地狱，不得不搬到了城乡结合部——通州。
女主心中太郁闷，就去酒吧喝酒，和男主遇上。男主长得那叫一个帅气逼人，完全就是女主的菜啊！加上两人聊天，都惨兮兮，顿时觉得同是天涯沦落人，那是越聊越投机，最后直接奔向酒店，有了一夜。想不到，男主看着一股斯文禁欲范儿，床上倒是很勇猛，女主感受到久违的快乐，一夜无眠。
男主是名普外科医生，出身良好，从小成绩优秀，一路高光。毕业后当了医生，也是前途无量。几年前和初恋重逢，旧情复燃，很快闪婚，一切看上去都很美好。直到两年前，男主做手术时出了医疗事故，右手受伤，事业停滞不前，从总院调到了通州。一开始，妻子温柔的照顾男主，可没多久，妻子却要离婚，说男主为人无趣至极，每日生活如一潭死水，她受不了这种没有情调的夫妻生活。然后离婚没多久，很快另觅新欢。事业和爱情的双重打击，让自小顺风顺水的男主完全无法接受，陷入了人生的低迷期，找不到未来的希望。
和女主在酒吧邂逅，她穿着清凉，讲话轻浮，看着很是肤浅，男主以往对这类女生一向敬而远之。然而，男主按部就班的生活了33年，他突然想要放纵一次。女主真的小野猫，又热烈又主动，把从前在床上温柔体贴的男主彻底掀翻，男主第一次展露自己真实的模样，勇猛而放纵。
然而，男主毕竟严谨克制了30多年，第二天醒来，就后悔了，害怕尴尬，故意装睡。女主不按套路出牌，张口就是“大哥，别装睡了，你的眼皮跳得都快抽筋了”，给我笑死。女主明显没把这夜当回事儿。结果，好家伙，两人居然在楼道里遇上！原来，女主就是男主楼上新搬来的住户，每日搞得叮咚响，男主内心吐槽好几天了。
男主更是尴尬，之后见到女主就绕道走，装不认识。女主倒是淡定，还很自来熟的打招呼，有事没事给男主讲冷笑话哈哈哈哈哈，太绝了。更搞笑的是，有天女主出去找猫，结果不小心捡回来一只一模一样的，关键这猫太能吃，女主养两只都养不起了。于是，女主强势分给了男主一只，因为两只猫的缘故，两人时不时就得见面，交流一下，关系逐渐熟络起来。男主自诩智商一流，可每次对上女主，都被杠得无话可说，这对活宝太好玩儿了。
男主长得帅，身材好，体力好，女主今朝有酒今朝醉，就再次撩拨男主。男主自诩克制，奈何小妖精太撩人，男主没抗住，两人就成了p友，解锁一次更比一次美妙的快乐嘿嘿。自从遇到女主，男主的生活发生了翻天覆地的变化，简直可以说是鸡飞狗跳。向来循规蹈矩、刻板的男主，第一次会睡到午后、说情话、各种腻腻歪歪，做很多自己从未想过的事儿。她就像一束光，照亮了他的心扉，带他走向了一个全新而美妙的世界。男主家人也都很棒，全员助攻男主追媳妇儿哈哈哈。
女主前期没心没肺，就及时行乐。然而，我们梁医生又帅又温柔又有前途，处处照顾她，不知不觉，女主也动了心。不过呢，成年人都有太过顾虑，彼此不够坦诚，男主误会女主和自己只是走肾，女主误会男主和其他女人暧昧不清，两人冷战，最后直接闹崩。男二其实蛮好的，追了女主很久，一直陪着她。然而，男二家里人不太行，加上女主心里已经有男主了，还是遗憾出局。最后，梁医生小小追妻，两人坦白心意，走到一起，撒花。番外里两人一起去罗德岛旅行，堪称点睛之笔，作者写得太浪漫太美好了，跟电影画面似的，让人回味无穷。
作者文风真的不错，温馨又逗趣！女主人设很娇俏可爱，男主塑造得也很有反差，两个天差地别的人碰撞出不一样的火花，好看！而且两人互动非常有张力，是我想看的成年人爱情嘿嘿。
文案
时尚网红赵豫曾有着布灵布灵的人生。自诩国贸三期杨幂的她（老家河南驻马店），曾有一份奢侈品牌的工作和身家过亿的男朋友。突然有一天，她被上司炒了，男友也劈了腿，她的人生瞬间从天堂跌落至城乡结合部——通州。
普外科医生梁秋穆，性情冷淡，缺乏情趣，前妻受不了他的无聊性格跟他离了婚。梁秋穆大受打击，中年叛逆，没想到，人生中唯一一次自我放逐，就碰上了夜店咖赵豫。而且，这个女人居然住他家楼上！
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小说推荐。《抱抱》
作者:小松鼠
简评：钢铁直女vs醋王少爷，男追女，平淡日常，校园小甜饼。
女主出身豪门，长得漂亮，成绩好，作为一名准高三生，已经保送国内数一数二的大学。照理来说，女主可以肆无忌惮得享受高三的愉快时光。哪曾想，作为大家族，居然出现了子嗣被恶意掉包的事情。真相揭开，家里人要把堂妹接回去。可堂妹吃尽了苦头，怨恨家里人，内心警惕、排斥，压根儿不愿认亲。大伯母听闻这个消息，直接晕倒。于是，女主被委以重任，转学到桐城，一方面就近照顾堂妹，一方面慢慢靠近，争取把她劝回去。
结果，女主转学过来大半个月，堂妹完全不带搭理女主的，见到她就跑。女主跟打游击战似的，每天到处堵人，想方设法送上自己的爱心便当。女主表示心好累，却还是兢兢业业得承担姐姐的责任，哪怕两人年纪其实一样哈哈。
在校园和堂妹她逃她追的过程中，女主意外邂逅男主好几次，第一次，女主目睹男主凶狠的和人打架，决定对他避而远之。可第二次，却又撞上男主温柔的喂小猫咪，发现男主这人还挺有反差的，不过也没当回事儿。直到有天女主翻墙，扑到男主怀里，关键女主穿的裙子，飞起来了，男主两只手直接放在女主屁股上，画面当场静止，给我笑死。
男主是学校的混世魔王，家世好，长得帅，迷妹不少。不过男主成天不务正业，和一群兄弟混，逃课、打架、上网啥的，劣迹斑斑，是老师、主任最头疼的人物。好在，男主不主动欺负人，也不和女生来往，倒是没干啥真正的恶事。
男主看着酷炫狂霸拽，一副天下老子最牛的样子，实则就是个纯情小学鸡，内心戏还巨多。不小心触碰到女主后，就不自觉关注起她来，一靠近她就会东想西想，回味那一刻的触感，晚上梦里也都是她。偏偏嘴上不肯承认，见到女主就别扭哈哈。还是兄弟们助攻，男主才铁树开花，知道自己这是动心啦，啧啧啧。
女主呢，看似温婉好学生，其实情商为零，妥妥一钢铁直女。每次两人见面交流，都是鸡同鸭讲。最搞笑的是，男主兄弟们看女主天天去找堂妹、送早餐，说她喜欢女的。加上女主对堂妹确实很照顾，男主就急了，跑去问女主。女主没想那么多，以为是同学或者家人的感情，就直接回答“宜凌很好，我很喜欢她。”哦豁，男主的初恋，还没开花，就这样凋谢了。男主那个又气又怒又无力又心酸又憋屈，总之，女主一无所知，男主一个人心里演了一部大戏，看得我真的笑喷了，男主是什么人间小可爱啊。
好在，少年人的喜欢，赤诚又无畏，哪怕知道她喜欢女的，男主还是一头扎了进去，想方设法对她好，保护她，帮助她。当然，男主还是有点小心机的，借着几次恩情，就想和女主亲亲。女主纠结半天，同意了。临到头，男主倒是不敢了。最后，还得是我们女主帅气，刺激一把，两人才来了个蜻蜓点水哈哈哈哈哈哈。
反正，一个学霸，一个校霸，听着名头都很唬人，实则都不开窍，相处中慢慢摸索，男主靠着脸皮厚，各种死缠烂打，一步步攻下了女主芳心。然后，就是水到渠成的福利环节，少年人就是好啊，精力满满，不知疲倦，看得很满足嘿嘿。
其实呢，男主当年是中考状元，成绩很好，只是遭遇了一些事儿，故意堕落。然而，女主的出现，让他重新燃起了斗志。男主为了女主，会重拾课本，两人最后考到一个大学。等到了大学后，男主更是醋王本王，看到女主身边有异性，就紧张兮兮，开启作战状态，连女主表弟的醋也吃，女主都无语了哈哈哈。另外，表弟是同系列文《乖乖》的男主。当然，堂妹也放下了心结，跟着女主回到了家里，一切圆满
文案
白芙第一次见到宗柏时，他正跟人打架，一拳砸在对方鼻梁上，她听到清脆的骨裂声。
她想，这种危险分子得离远点。
第二次见宗柏，是在后操场，他懒散地坐在台阶上，手里抓着把猫粮逗学校里的流浪猫。
她不由又想，这人还挺多面的。
后来，他唯一一面只对她展露。
一生要强的宗少爷，可怜撒娇：“宝宝，快点……”
作者:小松鼠
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女主呢，看似温婉好学生，其实情商为零，妥妥一钢铁直女。每次两人见面交流，都是鸡同鸭讲。最搞笑的是，男主兄弟们看女主天天去找堂妹、送早餐，说她喜欢女的。加上女主对堂妹确实很照顾，男主就急了，跑去问女主。女主没想那么多，以为是同学或者家人的感情，就直接回答“宜凌很好，我很喜欢她。”哦豁，男主的初恋，还没开花，就这样凋谢了。男主那个又气又怒又无力又心酸又憋屈，总之，女主一无所知，男主一个人心里演了一部大戏，看得我真的笑喷了，男主是什么人间小可爱啊。
好在，少年人的喜欢，赤诚又无畏，哪怕知道她喜欢女的，男主还是一头扎了进去，想方设法对她好，保护她，帮助她。当然，男主还是有点小心机的，借着几次恩情，就想和女主亲亲。女主纠结半天，同意了。临到头，男主倒是不敢了。最后，还得是我们女主帅气，刺激一把，两人才来了个蜻蜓点水哈哈哈哈哈哈。
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文案
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她想，这种危险分子得离远点。
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她不由又想，这人还挺多面的。
后来，他唯一一面只对她展露。
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