节日 像给流动的时间系上了一个蝴蝶结，结绳记事，记录下来永恒和团圆。春耕夏作 秋收冬藏 我文笔平平写不尽这一年的苦辣甜酸，尽管来路颠簸，但我仍觉得一路值得。历添新岁月，春满旧三河。愿得常如此，相聚且欢愉。祝愿诸君新岁以风为霓裳梦为马，追风赶月不停留，自在如风，喜乐人间…… https://t.cn/RUtaKSz

《天王神殿》《相爱穿梭百年》《神级小卖铺》我的小卖铺《新版:我在古代当神豪(极品小家丁)》《我爸给我找了三个男朋友》《莫别离》《紫袍》《我为至尊》《靳夫人你的马甲又掉了》《狂暴少帅》《紫气东来》《第一次爱的人》《我的村姑老婆竟是大佬》《豪门甜宠顾少您夫人要离婚》《被夺走的人生》菜里加点醋也可以帮助吸收营养。数据表明，烹调时放点醋比不放醋时的营养吸收率高70％。如果家长能在烹饪特定菜肴时适当添加食用醋，对宝宝的吸收很有好处。

❓生黄精与九蒸九晒黄精有何不同（二）
听我一一道来
制作方法不同：生黄精的制作方法较为简单，直接将黄精切片即可。九制黄精是采用九蒸九晒工艺，古书中又称九蒸九曝或九制，始创于中国古代，发扬于近现代，常用于黄精、黑芝麻等中药材的炮制。
第一次蒸透的黄精颜色变深变黄第一次蒸制好之后，开始晾晒，把黄精晒至外皮微干。开始第二次蒸制，如此反复重复这个蒸、晒、闷、润的过程至九次，才能完成九制黄精的炮制。第九次蒸晒之后，颜色基本全部变黑了，还有少量是棕黑色，口感以甜为主略带酸苦，油润软糯，可以直接吃，也可以泡茶，泡酒，炖汤等。
 功效不同：生黄精偏润肺。最广泛的用法便是将黄精泡水喝，这样饮用养生的效果不佳，直接泡水的生黄精精华是不会完全融入水中，这就会使得部分黄精精华流失，也是一种浪费。黄精通过四十五道工序和六十天九蒸九晒之后，其药性大大改变，滋肾阴，补气血，其补益作用要远高于生黄精。且不受痰湿等体质影响，所有人群均适用。
九蒸九晒黄精偏滋补，滋肾阴，补气血，其补益作用要远高于生黄精。九制黄精对于阴虚肺燥，干咳少痰，以及肺肾阴虚的劳嗽久咳，脾胃气虚、食欲不振、口干食少，肾虚精亏、须发早白以及内热消渴等有较好调理作用。可以用作滋补强身和调理肾虚精亏、肺虚燥咳以及脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状，更符合人们健康养生观念。