[心]早茶：生命没有输赢只有值不值！任何事不是得到就是学到！你整天愁眉，自然生就苦脸；你一脸怒气，必定生成怨相；你乐观和善，当然慈眉善目！哲人道：10岁前的相貌，是父母给的，30岁以后的相貌是自己修的！表情是瞬间的相貌，相貌是凝固了的表情！从今天开始，每天微笑吧，哪怕你遇见的都是烦心事！人活着，要的就是一份自在和洒脱！走的太急，脚累；想的太多，心累！要求太高，难免会失落；追求太多，难免不知所措！所以，不要去怨，不要去恨，那些压不垮你的经历，终将会让你变得更加强大！春节过后，春花向阳，柳芽串枝，让我们一起迎着这美好春光向心中的目标冲刺吧！远方不远，杨帆正当时！感恩托福！吉祥如意！[心][心][心]

#医生提醒过早医美抗衰可能适得其反#【30岁前没必要抗初老 】一些医美机构或护肤品广告常常鼓吹“抗衰越早越好”“18岁之后就要抗衰”，让不少年轻人产生容貌焦虑、年龄焦虑。一般来说，初老出现在30岁左右。30岁后身体新陈代谢能力开始下降，面部会轻微下垂，皮肤修复能力变差，易变得敏感。

年轻人日常无需焦虑，平时做到早睡早起、勤喝水、多吃新鲜蔬果、认真防晒，就可以保持肌肤状态稳定。选择护肤品时，不用过于在意祛皱、美白、抗衰等功效，只需要做好清洁、防晒、补水这三种基础护理，就可以预防和解决很多皮肤问题。#女性健康小课堂#（生命时报）

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《宠妾灭妻这首辅夫人,我不当了小说》苏青玉云奕霄《我在八零年代当后妈》成为真正富人的李嘉诚是这样评价自己年轻时的那段人生之路的：在20岁前，事业的成果100％要靠自己的双手获得；20岁至30岁，事业有些小基础，那10年的成功，10％靠运气好，90％仍是要靠自己的勤劳获得。