#每日美食分享[超话]# 《宋阮晴陆宴森》《晏夕陆时清》《陆泽乔熏》

《诱娇：暴戾九千岁蓄谋已久》宋慈安裴悯《姜箬段亦年》

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《觉醒后，假千金凭实力成团宠》沈玥沈逸尘

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《时效婚情》乔沐傅清淮《沈鹿柠贺京川》《阮知柚裴宴》 小说面对失意，不能丧志，要重新调整自己的心态和情绪，矫正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，发出自己的光芒。需要提醒的是，喂药的时间最好在吃奶2小时后，孩子吃完药后1小时内不要再喂奶。为了让药物顺利通过食管，在喂药后把孩子竖直抱着，并轻轻拍孩子背部。如果躺着吃药，食道壁上会粘附药物，造成呕吐，刺激性的药物会损害食道。

【微分享】庄子有言：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”活得通透之人，用心如同镜子一般，能映照万物却不损心劳神。生活是道场，若凌乱不堪，则疲惫是必然的。而自渡最好的方式，莫过于不断地自我整理，从而清醒地认识自己、了解自己。说到底，人这一生，或循规蹈矩，或马不停蹄，活的不过都是一心情。定期整理，能够让身心灵的能量流动起来，呈现当下最理想的生活状态。

免疫力才是最好的补药，分享4个增强免疫力的中成药。

你是不是生病的时候经常会听到医生说“免疫力太低了”，那么免疫力究竟是什么呢？
从中医的角度来说，免疫力就是正气，元气。内经中有一句话是“正气存内，邪不可干”，意思就是说人体正气旺盛，外邪就难以入侵，也就不容易生病，反之，正气虚弱，邪气就很容易趁虚而入。

1、玉屏风散
表现：表虚不固导致的动不动就出汗，大汗淋漓，怕风怕冷，鼻塞，流鼻涕，容易感冒
作用：补气固表

2、黄芪生脉饮
表现：气阴两虚导致的精神不振，全身乏力，出虚汗，食欲不振，恶心呕吐
作用：益气滋阴

3、贞芪扶正颗粒
表现：长期生病导致的身体虚弱，乏力。
作用：补气养阴，提高免疫力

4、生脉饮
表现：气阴两亏导致的气短懒言，神疲乏力，经常感到头晕
作用：益气养阴。