#上海天文馆#
星空浩瀚无比
探索永无止境
从F1家园～F2宇宙～F3征程
人是抵挡不了宇宙的神秘吸引力的，
时间和空间浑然一体，包罗万象，
物质与能量徜徉其中，变化万千。
人终究是宇宙的一粒尘埃，
生于宇宙，而后又归还与宇宙。
PS：本次参观是提前做了攻略，自备盖印章本子，虽然盖了十几个，但好多都是陨石章[允悲]有些章还需要消费才能盖到，所以就放弃了。徐宝贝还有个爱好，每到一处都要买点纪念品回家，这次花35大洋买了嫦娥五号纪念徽章，自己带了压岁钱想买的太多了[笑cry][笑cry]
最后一张图是今天的预约课，仰望星空是需要进馆后约的，而追日少年-太阳密码是我昨天就抢到的，可惜只抢到了徐宝贝一个人的号，而且场馆在主天文馆外，观看时长为1小时，所以怕事的徐宝贝一个人就不愿意去了，索性就取消放弃了，有点遗憾呢[笑cry][笑cry]

血脂粘稠的人，这两个小动作能帮你

正常情况下，我们的血管内壁是很光滑的，血流经过就如同您中了体育彩票一样，兴奋的一路狂奔，一片坦途。

但是，由于各种原因，血液中的有很多物质会沉积到血管壁，越积越多，形成了血栓。这就如同烧了一壶含矿物质很多的水，并把壶静置在那块，随着时间的延长，壶底肯定有大量水垢形成一样。

当然日久天长，血栓也会脱落，脱落的血栓就如同那浩瀚宇宙中的一枚陨石，随着血液向心脏方向漂移。如果脱落的血栓漂移到肺动脉那块，并且血栓块足够大和足够多，肺动脉的管腔会被填塞。

而我们最常见的形成血栓的因素之一，就是血脂稠。

血脂稠会引起什么危害？

血脂稠其实可以理解为血脂高和血液粘度高的一个统称。这样的血液更容易导致动脉硬化、形成血栓，增加心梗、脑血栓和深度静脉血栓的形成。

我们身体内的血液和管道中的流水一样，如果血流量过浓，会使血液流得缓慢，流通不畅。时间长了就会导致动脉硬化，出现高血脂、高血糖、高血压，继而会造成脑中风、糖尿病、偏瘫、口眼歪斜、冠心病等一系列高危疾病，因此说血脂稠的危害是很大的，应该引起足够的重视。引起血脂过稠的原因主要是长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪、高蛋白的食物过多等。

血脂稠怎么办？

用2个小动作打开“血管发动机”，就可让血液流动顺畅起来：

1、转脚踝

做法：坐在椅子上，脚尖着地，以脚腕为轴转动。早晚各一次，每次30秒。

功效：人身各处有许多穴位，踝骨周围也不例外，这部位的穴位是人体气血运行的枢纽，适当转动刺激，能够促进血液运行。

2、按摩小腿

做法：双腿自然弯曲，俯下身子按摩小腿10-15次。

功效：因为人体的大动脉经过这个位置，所以适当按摩能够促进腿部血液循环，避免脂类堆积在血管中。

降血脂，除了对症吃药之外，还得注意饮食的配合

1、芹菜
芹菜富含膳食纤维，有助于降低血脂、控制血糖，同时芹菜叶子对预防高血压、动脉硬化也十分有益。

2、吃蘑菇
蘑菇属于低热量，富含不饱和脂肪酸食物，利于血液中总胆固醇含量降低、提高血液循环和提高抵抗力。

3、洋葱
洋葱总富含其他素菜没有的前列素A，属于一种天然的血液稀释剂，可以扩长血管、降低血液粘度、降血脂，协助药物共同预防血栓的形成.#转发接龙开新年##微博健康公开课#

1976年，吉林几名小学生，在外面的空地上玩耍，突然一声巨大的轰鸣声响起，小学生们被吓到，抬头看向天空时，竟发现天上似乎掉下了什么东西，接着，地面一阵晃动，然后天空升起一股黄色的蘑菇云状的烟云。

3月8日，天朗气清，在吉林省吉林市郊中，几名小学生正在一片空地上玩耍，就在他们玩得忘乎所以的时候，天空中突然响起了一声巨大的轰鸣声，几名小学生几乎都被吓得跳起来，他们顺着声音望向天空，竟看见天空中似乎掉下了什么东西来。

这一幕让几名小学生们直接看呆，几乎都被吓傻了！再过了一会，他们又感觉到地面在震动，紧接着在他们的不远处的天空上，升起了一股黄色的蘑菇云状烟云。

此时，几个小学生当中的一位叫小虎的学生惊叫了起来，他指着那团蘑菇云说道：“有妖怪来了，有妖怪来了，我们赶快回家.....”，话还没落音，就见他拉起他的弟弟往家里赶。

而其他几名学生见他跑后，也纷纷跟在后面跑了起来。

不成想，这几个小学生赶到村口的时候，发现在村口站了好多人，他们都在讨论着什么，而最先跑的小虎和他的弟弟，也在人群中看到了他的父亲，他走到他父亲跟前，不由分说地就将刚刚在空地上玩耍遇到的事情，一五一十又绘声绘色地告诉了他的父亲。

但没想到他的父亲听着他激动地说完后，却很冷静，还跟小虎说道：“什么妖怪，竟胡说八道。”

一边的村民听了，也都笑了起来，他们调侃小虎说道：“虎子啊，有我们在，你不用怕，要是有妖怪，有我们这些大人呢！”。

小虎不服气，就努了努嘴坐到了一边。

而此时村长来了，他过来后，也是一脸淡定，他跟小虎的父亲聊了几句，然后小虎的父亲还有几个村民就跟着村长离开了。

等到了晚上的时候，小虎的父亲才回来，好奇的小虎询问他的父亲去干什么了？

然后从他的父亲口中，他才知道原来他的父亲是跟着村长去查看那蘑菇云升起的地方发生什么事了。而他也从他父亲那里得知，那升起蘑菇云的地方发现了大坑，那个大坑应该是被天上的陨石掉下来后砸的。

小虎虽然还是小学生，但他也知道陨石是外太空的来物。

到了第二天，村里就来了当地文物局的考古专家，他们到达现场后，都被现场的景象惊呆了！马上又联系了中国科学院的考古专家，展开了对吉林天空掉下异物的事件进行了考察。

这之后，专家们经过科学考察证实，此次吉林天空掉下的异物确认是陨石，并且还不是一颗，而是陨石雨！

这个陨石雨自西向东地落在吉林市、永吉县和蛟河市郊区方圆500平方公里的平原地区，遍及18个村落。在陨石掉落的地点，考古队共收集到了陨石标本138块，总重量达到2770公斤，吉林陨石以数量多、重量重、分布广、见证人多而在世界备受瞩目举世瞩目。

在这些陨石中，有一块是这次陨石雨的主体，重达1770公斤，被命名为“吉林一号”。它是目前世界上最大的陨石。

“吉林一号”陨石掉落的地方是在吉林的桦皮厂镇靠山村十社。掉落的地方穿透1．7米深的冻土层，形成一个深6.5米，直径2.1米的大坑！

但幸运的是，在此次陨石雨中，散落的范围虽然广泛，却没有伤及一人一畜一物，这让考古专家们都感到意外，因此，吉林当地的居民称这些陨石为“福星”！

之后，天文学家对吉林的陨石进行了鉴定，得出吉林陨石的母体是火星与木星之间小行星带中的一颗行星，年龄约有四十六亿年。大约八百万年前，它在运行中与其他恒星相撞，发生大爆炸，脱离小行星带，降落在地球表面。

据科学分析，吉林陨石由近40种矿物质组成，含有18种元素，是极为稀有和珍贵的宇宙样品。它被科学家们称为是地球的天外来客，在它身上，不仅藏有宇宙的信息，还记录了太阳系的整个演化过程，是太阳系中的考古样品。

如今，吉林掉落的大大小小的陨石，都被收藏在吉林市博物馆，它们的存在为我们了解探索宇宙的秘密，又进了一步，同时也引起了人们对那浩瀚的宇宙星辰大海的无限遐想，也赋予了陨石独具特色的文化价值和旅游价值。