身高：160cm
体重：初始-124.8斤 早10:48- 121.5斤
今日饮食：
- 11:30 自己做了一餐外表还算光鲜亮丽实则很难吃的减脂餐：即食鸡胸肉+青菜+蛤蜊肉+荞麦面+黄瓜+鸡蛋 太难吃了没有吃完哈哈哈
- 12:00 嘴馋四分之一肉松小贝+花生+瓜子
- 12:30 泡了茶
- 17:00 家里煮的家常菜 在家里主打的就是烧啥吃啥️ 炒青菜+鸡蛋+蛋羹+三块大排+一块玉米+两只虾（脂肪含量偏高啦..
饮水量：1000ml
运动：5km慢慢跑‍♀️+几分钟拉伸+户外步行一会
小记：昨天说的忍住不吃肉松小贝！今天实在没忍住吃了一点 不过脸上露出了笑容今天睡前也泡脚了～泡完好舒服呀！早上睡懒觉实在起不来就没吃早饭
#减肥##减肥打卡##减肥日记##BUNNY 的减肥日记##运动就是坚持##跑步打卡##跑步##今日跑步打卡##今日减肥打卡#

1️⃣下雪天画了美美的妆去咖啡馆浅浅学了两个视频
2️⃣冲去theory，人生第一次刷了十万买衣服（这双华伦天努有点好看，攒攒钱来买）
3️⃣修了眼镜开启了御姐模式
4️⃣回来一边看被阉割了大部分的love is blind，一边吃了一包荞麦面➕很多鸭架➕5个枣核桃➕很多花生➕很多肉松卷➕很多海苔➕很多萝卜➕很多胶原蛋白➕桃酥（撑死）

ちゃんぽん好好吃，之前路过好多次，看着menu就心想，这东西看上去和其他清汤寡水的拉面没有区别，不可能好吃
前几天听见路上一个小男孩一直和他爸吵着要吃ちゃんぽん之后开始好奇。今天尝了尝，出乎意料的好吃，连我这种不爱吃蔬菜的人都能吃到汤都不剩。[泪]
其实日本的拉面，管他是什么品种地域的，我觉得都是一个味儿，不知道有啥好吃的。直到后来才知道，拉面根本不是日本料理，而是改良后的中华料理。所以日本人还是老实做日料吧，乌冬荞麦面都比拉面好吃一百倍[裂开]