我终于空瓶了一个补骨脂酚和修复精华…这俩当时是配合Algenist的a醇买的，可惜瓶子丢了，不然还能凑个全家福

这套算是我晚a体系的入门了，虽然用了一亿年[允悲]我当时的护肤理念是a主补辅，忘了咋研究出来的了，反正REN是个boost，对无耐受的皮来说当然也更刺激。本健康油皮是觉得效果更好的，前提是建立好耐受，别作死。

这套呢，我个人觉得还行吧，还不错，质地稍有点油腻，更适合干皮一些，我应该不会回购。

目前追求极简，毕竟年纪大了皮肤不稳定，时而油皮时而混油的，偶尔屏障还会受个损。所以折腾累了，晚a精简到肌底液+功能精华+合适浓度a醇，秋冬视干燥程度可能叠加个保湿/修复霜，功能精华也是看需求选择，不是美白就是修复。反正三件套，妥妥的。

具体到产品的话，我自己用的最多的routine线是小黑瓶+修丽可发光/Olay ProX（美白无需求替换成Phyto-co橄榄精华或者整步去掉）+Murad 0.3%a醇（浓度请循序渐进，0.3不是入门浓度，不要作死）+Eucerin抗红面霜/玉泽屏障修复保湿霜（视皮肤情况而定）。

那个a醇，不是浓度越高越好，而是选择一个皮肤能承受的合适浓度长期的使用下去，这样才能达到一个可持续的护肤效果，追求高浓度只会烂脸和费钱，烟酰胺等大火成分同理。

可恶，分享到最后看着怎么这么凡学，明明那些英文都是术语和品牌名[伤心]

【求助】想问问各位姐妹！我的毛孔这到底是分泌油脂造成的还是皮肤衰老造成的呀 我真的太难受了 高中的时候皮肤是沙漠干皮，虽然不白，但是很嫩，上了大学就开始长痘，然后有了毛孔……我皮肤特别粗糙，而且最近脸上脱屑，我也不知道咋回事，时至今日，我还是觉得自己肤质时而油 时而干 时而混油……

#韦恩医生护肤案例分享# 【混油肌长玫瑰痤疮怎么办】
【皮肤类型】：坐标山东 混油肌 易过敏

【皮肤问题】：面部时而瘙痒发红，哪怕简简单单用清水洗脸也会痒，泛红之后便看到一两颗小疹子。然后一两个星期内脸部有密密麻麻的小疹子，摸上去很粗糙。自四年前第一次过敏以后边时不时地出现这种状况（痒、红、小疹子），看过本市的三甲医院多位医生效果不好，无法治愈，有说我脂溢性皮炎、过敏性皮炎、玫瑰痤疮等等，吃完药没几天又开始痒，现在基本每天都会痒。

【治疗方案】：经确诊，应该是玫瑰痤疮，饮食作息需要自行调整。瘙痒，红肿问题需要口服脱敏药，比如阿洛刻； 红色丘疹问题需要口服多西环素抗炎。护肤上，温和（氨基酸类/温水）洁面，根据自身情况调整洁面次数。停用一切护肤品，保湿喷雾加神经酰胺面霜，可以搭配有舒缓修红效果的精华，比如说红没药醇、B5、马齿苋提取物等。如果依旧不见好，可以薄涂（绿豆粒大小）他克莫司或爱宁达、布特。#玫瑰痤疮# #护肤#