跟我妈视频完就定了外卖，在屋里等。人就是这样，现在生活过得不好就容易回忆过去，我最近老是翻我的收藏相册。好在马上又能见面啦，然后我就顿悟了为什么要把茶卡盐湖放在倒数第二天

因为顿顿吃不好天天暴走一万步人不瘦也身形单薄了拍照才好看

我妈也是个奇女子，她问我几点出门，我说大概四点左右吧，我妈说你早点儿去呀在周围逛逛街买两件衣服啥的明儿考试开开心心

我想起来我高考早晨出门我妈让我爸在车上别放佛曲了放一些青春活力的歌，然后考完试回来问我心情好不好开不开心[允悲]#冒个泡#

早晨：
某宝：你早点儿出门吧。

虽然我可喜欢和你一起腻歪着吃早饭， 但是这样我就不能和你一起吃晚饭了呀，傻傻。
我：无话可说。
于是，今天不仅一起吃了早饭，还一起吃了中饭，和晚饭。还观看了暴躁小仙女在线撵。
别人家是暴躁阿姨在线仍拖鞋，
我们家怎么就是这么。。。不忍直视。
于是下午：
还说我 怎么傻的这么可爱。
深呼吸深呼吸，不气不气。

谢谢大傻今天乖乖吃药。
晚安，我的傻宝和我。

致失眠者#爸爸说[超话]##爸爸说# ：

失眠的朋友几乎都是这样，十点之前不敢睡，怕睡不着，怕醒得早。熬到十一点半没了困意，怎么折腾或是忍耐也无法睡着，一折腾就得凌晨两三点左右了。早晨再醒早点儿，这一天又得昏昏沉沉的过了。

很多朋友爱熬夜，觉得睡早了睡不着，晚了反而既困倦又睡不着。

有了猫猫之后，很多个她晚睡的晚上其实都需要我弄她睡觉，给她唱周叔叔的雨纷纷，唱千里之外，齐豫阿姨的摇呀摇……手还不能闲着，让你揉腿揉手的，力道小了不行，而且要求一只手揉她两只手手，另一只手揉她两条腿腿。妈妈手小做不到，就得喊爸爸伺候她。

很多时候弄她睡了，我也就睡了。一觉睡到凌晨三四点钟，再眯瞪会儿六点多她也就醒了。慢慢地我发现早睡治愈了我的失眠。

我总结的经验，睡前来它四两酒，喝完了不到十点就躺下，关了灯，可以听一些评书故事类的内容，基本一定可以睡下了。如果凌晨早醒了，喝水抽烟上厕所都可以，但是注意不要把自己弄得太兴奋，活动一小时后可以关灯听东西继续睡，到了五六点钟就可以起来喝咖啡和茶了。这样的一天几乎都是活力满满的。

睡眠是人生第一大补，睡不好觉吃什么补品都无法抵制过早的衰老和内脏排毒不畅引发的毒素聚集和过早钙化。希望我分享的经验对你有些用吧！ https://t.cn/E6MeIWC