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在放下期待的道路上，我们或许能找到更多意想不到的惊喜。不再有所期待，反而让我们更加敏锐地感受到生命的美好和丰富。在追求幸福的道路上，知足常乐是最重要的一课。当我们懂得满足于内心的平静和满足时，才能够真正领悟到生活的真谛。愿我们都能学会知足，体验到生活的美好与幸福。
在放下期待的道路上，我们或许能找到更多意想不到的惊喜。不再有所期待，反而让我们更加敏锐地感受到生命的美好和丰富。在追求幸福的道路上，知足常乐是最重要的一课。当我们懂得满足于内心的平静和满足时，才能够真正领悟到生活的真谛。愿我们都能学会知足，体验到生活的美好与幸福。
以前的我争强好胜好高骛远，凡事都参与，力求出类拔萃。现在的我只想追求一种内心的平静，不想去期待喜欢的人也不想生活大富大贵。只想远离那些消耗我的人和事，有人说受到巨大创伤后的人会异常平静，或许真的是渡劫后的重生比起有人情绪左右的日子。我现在似乎更喜欢无人间津的时光，才发现我需要的并不是出类拔萃的优秀，而是感知快乐的能力。
#播客
双周日的下午，我都会和居住在卢森堡的华裔女作家朋友Julia聊一聊一个当下感兴趣的话题。
2024年农历新年开工后第一聊，我邀请她聊一个人人都需要的话题“如何心安而不惧”。
“心安而不惧”最早来自于《黄帝内经》。每个人都追求拥有一颗平静的心。那么，在日渐失序的大环境里，如何可以从“不安”到“心安”？
我们通过一小时的播客节目，为您总结出四个关键步骤，期待与你一起抽丝剥茧，层层深入。
祝福各位，迎接心安而不惧的2024年。
双周日的下午，我都会和居住在卢森堡的华裔女作家朋友Julia聊一聊一个当下感兴趣的话题。
2024年农历新年开工后第一聊，我邀请她聊一个人人都需要的话题“如何心安而不惧”。
“心安而不惧”最早来自于《黄帝内经》。每个人都追求拥有一颗平静的心。那么，在日渐失序的大环境里，如何可以从“不安”到“心安”？
我们通过一小时的播客节目，为您总结出四个关键步骤，期待与你一起抽丝剥茧，层层深入。
祝福各位，迎接心安而不惧的2024年。
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