2024.2.26
我的一位好友是很优秀的教师，向她请教了数学知识，她的讲解清晰易懂，我说渴望下辈子成为热爱数学的人或者热爱数学的狗，她哈哈大笑，说她也希望下辈子热爱语文。
与另外一位好友一起唾弃了某些区域和某些品行不端的人，并决定对其一生黑。
而我的姐姐分享了她上班时候遇到的来自他人的善意，讲她有被治愈到。据说那个国家大部分人生活状态都很松弛，我是有点羡慕的。
哥哥询问我的状态，并且问我是否想出门旅行，或者去他家居住一段时间在周边游玩，我觉得这些事情已经无法治愈我，比起这些，安静的独处能让我感到舒适一些，但还是没控制住眼睛发酸流泪，并且下意识地害怕被问起和被关心。后来提到我的画板最近还有没有在玩，我说没有，事实也是很久没有碰过，可能是对很多事情都失去了兴趣的原因，甚至有点抗拒再捡起这些曾经的爱好，放任它们在角落里积灰。
然后不止一次觉得有些话不能说得太早，去年我还在信誓旦旦说要成为优秀的画手，也曾经设想过在深夜涂涂画画沉浸其中，但一切止步于此，在付诸行动之前，丧失了很多兴趣，力气也消失殆尽，即使知道应该去做些什么来恢复生机，但没有。
复杂又奇怪。

#吴磊[超话]##三十天安利吴磊# 丨#吴磊#
Day6:最喜欢的vlog
《骑有此理》！！！
在广阔天地间，挥洒汗水，一路向前。运动产生的内啡肽，会让人心情愉悦。
我本身就很喜欢户外运动，所以吴磊老师热爱骑行真的戳中了我。而且，我觉得这种方式真的让人心情放松，也有助于吴磊老师走出上一份工作的剧情。
吴磊老师不仅这样做了，还记录了下来。并且精心剪辑，发到网上和大家一起分享这份闲适。@吴磊LEO

#日常[超话]#
释放疲劳，下班后4小时，你该如何度过？

总有姐妹问我，
你每天上班忙工作，下班感觉你还是能量满满，都在做什么呀，
我想说，下班后，脱下疲惫的工作服，我就迎来了属于自己的4小时。
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这段时间，是你独自一人的宝贵时光，不要让这些宝贵的时刻浪费在无聊的琐事上，而是用心感受并发现生活中的点滴美好。
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1⃣️你可以用这段时间来照顾自己
放松身心，给自己一些呵护的时刻，泡上一杯香气扑鼻的茶，享受一场宁静的冥想，或者沉浸在热水澡中，让疲惫一扫而空，这些小小的自我关怀，能够让你重新充满能量，迎接新的挑战。
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2⃣️你可以追求自己的兴趣爱好
无论是绘画、设计、摄影还是音乐，找到一项你热爱的活动，让它成为你放松和释放的出口，在这个独特的时刻，你可以尽情展现自己的才华。
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3⃣️与家人和朋友共度时光
在这个忙碌的现状，我们常常忽略了与亲人和朋友的交流，利用这4小时，与家人一起吃饭、看电影，或者与朋友聚会、聊天，分享彼此的喜怒哀乐。
这样的温暖时刻，能够让你更加珍惜身边的人，同时也加深彼此之间的情感纽带。
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4⃣️扩展自己的知识和技能
选择一门在线课程，阅读一本启发思考的书籍，通过持续学，你不仅能够提升自己的能力，还能够拓宽视野，开阔思维。
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5⃣️享受美容护理
给自己一些美容护理的时间，如做面膜、护理手、松弛身体等，让自己感觉更加舒适和焕发光彩。
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6⃣️整理电子文件或照片
整理电脑或手机中的文件和照片，清理不必要的文件，整理照片，让电子设备更加有序和效率。
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生活中的美好无处不在，而下班后的4小时，正是发现和感受这些美好的黄金时光。
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珍惜每一刻，用心体验，用文字和照片记录下这些宝贵的时刻
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具体取决于你的个人兴趣和需求，重要的是找到一些能够让你放松、充实和满足的活动，以确保你在工作之外有一个有意义的生活。
#生活碎片##遇见美好##人生感悟#