（沈青应邀到深圳大学参观中国工程院谢和平院士实验室，就先进的海水无淡化原位直接电解技术，与专家团队就先进技术在市场中的运用推广进行了深入交流）

应航空航天科技工作委员会国际部部长叶锦宪和深大邀请，粤港澳大湾区实战专家智库专家联盟主任，清华大学，北京大学演讲学者，北京金必德城市规划设计院总规划师沈青一行前往深圳大学科技大楼，与中国工程院院士谢和平专家团队会面交流，在陈彬老师的陪同下参观了由谢和平院士牵头组建的深圳大学深地科学与绿色能源研究院的最新科研成果。他们重点介绍了科研创新的深地深海深空原位保真取芯探矿原理和技术、CO2矿化发电颠覆性技术、仿生低耗能CO2电化学捕集技术、海水无淡化原位直接电解制氢技术、近零碳排放直接煤燃料电池技术等五大领域的研究思路和创新成果。

沈青在深圳大学参观中与谢和平院士专家团队就海水无淡化原位直接电解制氢技术在市场中的运用进行了交流，这项先进的技术可以在中国沿海各省市县区进行海水制氢技术的运用，并将沿海清节能源风电，太阳能与海水制氢技术相结合，为沿海，沿江化工企业，钢铁，冶炼企业提供新的清洁能源，实现清洁能源服务实体经济的发展，海水制氢技术市场前景十分广阔，值得大力推广运用。双方就如何发挥各自优势，进一步开展合作进行了深入的研讨，取得了共识。

子宫肌瘤不能光吃药，要牢记这7点，简单方便不花钱。

能够帮你更好的控制住肌瘤，自己在家也能够做，不花一分钱子宫肌瘤现在是越来越常见了，但是不是一查出肌瘤就需要吃各种的药，最后可能药没少吃效果却不理想。

给大家总结了7个好方法今天分享给你；学会这几点，控制子宫肌瘤将会更加的理想：

1.控制体重肥胖的人群啊体重每降低1000g，对子宫肌瘤就都有好处的。

2.合理的运动，每周可以五次，每次最好在30分钟以上。

3.要充足的休息，不要熬夜

4.戒烟限酒，更有利于子宫肌瘤的控制。

5.健康饮食，少吃油腻，增加瓜果蔬菜粗粮的摄入。

6.少盐少辣，每天盐的摄入量控制在6g以内，大概一啤酒盖这样一个量。

7.学会自我情绪的调节，平衡的心态很关键，长期的紧张焦虑，爱发脾气，会大大增加子宫肌瘤的发生风险。

我是北京公立三甲医院国际部妇科疾病专家-----朱佳卿主任医师，是中国中医科学院研究员，科技部中医药项目评审专家，30多年中医临床经验，擅长用中药调理子宫肌瘤、多囊卵巢、乳腺结节、更年期综合征、不孕不育等妇科疑难病症。
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多囊减重难，到底难在哪里？？运动都做了，怎么减不下去！！

绝大多数多囊女孩都体重超标，通过控制体重与药物治疗相结合来改善多囊卵巢，是事半功倍的明智之举。

好多多囊女孩说跟刘畊宏跳也跳了，少吃多餐，饿也饿了，减肥药也吃了，为什么就是减不下来呢？多囊姐妹减肥难，到底难在哪里？
首先我们要弄清多囊女孩导致肥胖的真正原因，然后对症下药，针对性强的减起来才更有效更快。多囊女孩肥胖主要有两大原因：

1.胰岛素抵抗，导致糖代谢异常，从而很容易出现肥胖；

2.雄激素水平过高，卵泡刺激素和黄体生成素的比例失调，会出现肌肉发达、健壮、肥胖。加之饮食不当等原因造成的。

往往控制饮食，加强运动只做对了一半，吃错了药，不但不减肥，反而会伤身体。

多囊女孩减肥。一方面关键要针对胰岛素抵抗与雄激素水平过高采取有力措施，可据医生建议，使用降糖药如二甲双胍、吡格列酮,或者用中药等来改善胰岛素抵抗，降低血糖；多囊女孩绝大多数为肝经郁火型体质；另一方面要采用疏肝泻火的中药治疗，配合跑步、游泳、打球等有氧运动，可降低雄激素水平，这样结合饮食配合，直击病因要害，这样减肥才更有效，更快。

我是中国中医科学院研究员，科技部中医药项目评审专家，北京公立三甲医院医院国际部专家-----朱佳卿主任医师，30多年中医临床经验，擅长用中药调理子宫肌瘤、多囊卵巢、不孕不育及一些妇科疑难病。
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