新年伊始,似乎又要立flag了。但回想过去几年…索性今年就不立了。2021只想珍惜当下,用心欣赏身边风景,认真品尝每一顿美食,保持心情愉悦。
过去一年,也曾为工作烦心过,为感情伤感过,为人际关系心酸过,也被父母紧箍咒般的说教头疼和厌恶过。也曾想不顾一切行走他乡,远离周遭的一切。最终,随着时间推移,不知不觉来到2021年,一切都没有改变。
我发现我其实是一个没有勇气的懦者,永远只在幻想可能而无实际行动。渐渐地只会在唉声叹气中度过每一天,抱怨一切不如意。可曾想谁的生活又有容易二字。在这严寒冬月,我吹空调,玩手机,怡然自得。而马路上那些扫雪的环卫工,维护交通秩序的交警,哪个不比我辛苦百倍?
因此,2021--调整好自己的心态是最关键的。有些苦难总要经历,有些委屈只能自己承受。
那么,今年只立一个flag,不要抱怨生活,学会自己化解,看淡一切。
生活--正如今天的天气,时晴时阴。
而我的心要似这乡间旷野般开阔、宁静。
如此——守得云开见月明!
#2021 重新上场##对2021年的自己说一句话#
过去一年,也曾为工作烦心过,为感情伤感过,为人际关系心酸过,也被父母紧箍咒般的说教头疼和厌恶过。也曾想不顾一切行走他乡,远离周遭的一切。最终,随着时间推移,不知不觉来到2021年,一切都没有改变。
我发现我其实是一个没有勇气的懦者,永远只在幻想可能而无实际行动。渐渐地只会在唉声叹气中度过每一天,抱怨一切不如意。可曾想谁的生活又有容易二字。在这严寒冬月,我吹空调,玩手机,怡然自得。而马路上那些扫雪的环卫工,维护交通秩序的交警,哪个不比我辛苦百倍?
因此,2021--调整好自己的心态是最关键的。有些苦难总要经历,有些委屈只能自己承受。
那么,今年只立一个flag,不要抱怨生活,学会自己化解,看淡一切。
生活--正如今天的天气,时晴时阴。
而我的心要似这乡间旷野般开阔、宁静。
如此——守得云开见月明!
#2021 重新上场##对2021年的自己说一句话#
网飞出品必是精品,哈哈哈哈。《黑镜》团队打造的伪纪录喜剧片,把2020这个神奇的年度发生的大事按照时间线穿了一下,真假掺半的黑色幽默,所有的人物塑造都极具代表性,喜欢黑色幽默的可以看看,但要是带着对政治批判的眼光去看我觉得就大可不必了,毕竟不是纪录片,是个喜剧片,重点还是大家对2020这些糟心事的厌恶,希望2020赶快带着这一切霉运走掉,和对未来生活的美好期许吧。#电影推荐##2020再也不见#
#心灵奇旅# 再为“心灵奇旅”打个CALL。
“热爱生活本身,活在当下”这话说起来轻松,可作为成年人要做到真的非常困难。
工作的因素,我常跟孩子打交道,他们是真正“活在当下”的人。非常在乎眼前即时的感受,也会即时表达。他们对一切充满好奇,容易被小事和小东西取悦。他们会大方的表达爱和厌恶,也能大方的接纳别人的善意。跟孩子们在一起,能明明白白看见一个个鲜活的灵魂,对生活对世界充满热情的灵魂。
我时常在想,这是孩子们的智慧,也是人类与生俱来的天赋。而成年以后,很多人这样的能力便会退化掉,实在可惜。
心灵奇旅就是在提醒大家去拾起生命最初的感觉,点亮真正的生命火花。那才会是内心幸福感的来源,生命才真的有意义。
否则就会像影片中的迷失的灵魂那样,当陷入某种执念,失去了和生活的链接,变得终日彷徨而焦虑,那样的生命看似有目标,实则是空洞没有灵魂的躯壳。
男主最后破例拿到了重生的机会,他说:“我不确定将如何度过这一生,但我将珍惜每一分钟去活。”
这话让我想起我的心理老师童玉娟老师说过的话:“我不担心未来会怎样,我只要努力过好眼前的每一分钟,就能过好每一天,过好每一天自然就能过好这一生。能过好这辈子,就能过好下辈子”——这话很有禅意,时常在我脑中浮现。
有人可能觉得这是鸡汤。谁不希望自己有所成就,谁不希望自己可以发财。KPI我们要完成啊,梦想要有目标也要有嘛。
对啊,但不能因为这一切失去对生活本身的觉察。不能完全被这些东西缠住,而忘记生命其他的意义和乐趣。
我本人看似挺乐观,不过终究也是大活人。也会烦躁,会抱怨,会愤怒,会沮丧,会陷入某种状态钻牛角尖。
幸运的是,我很容易把自己从负面状态中拉出来。就凭着一个念头:我还活着 ,并且是相对健康的活着,可以自由的到处走动,可以去享受喜爱的美食,不用大面积忌嘴。有爱我的亲人,有可以说些无营养的话也能blablabla聊很久的朋友。这已经是生命最好的时期,也是最好的状态了。
一辈子很长,但不是终身都能拥有这样状态的。我还活蹦乱跳,还能享受生活,为什么要在这么好的时候不珍惜感念生活的馈赠,还要耗在负面情绪里自我折磨?每每想到此我就好了[笑cry]
“热爱生活本身,活在当下”这话说起来轻松,可作为成年人要做到真的非常困难。
工作的因素,我常跟孩子打交道,他们是真正“活在当下”的人。非常在乎眼前即时的感受,也会即时表达。他们对一切充满好奇,容易被小事和小东西取悦。他们会大方的表达爱和厌恶,也能大方的接纳别人的善意。跟孩子们在一起,能明明白白看见一个个鲜活的灵魂,对生活对世界充满热情的灵魂。
我时常在想,这是孩子们的智慧,也是人类与生俱来的天赋。而成年以后,很多人这样的能力便会退化掉,实在可惜。
心灵奇旅就是在提醒大家去拾起生命最初的感觉,点亮真正的生命火花。那才会是内心幸福感的来源,生命才真的有意义。
否则就会像影片中的迷失的灵魂那样,当陷入某种执念,失去了和生活的链接,变得终日彷徨而焦虑,那样的生命看似有目标,实则是空洞没有灵魂的躯壳。
男主最后破例拿到了重生的机会,他说:“我不确定将如何度过这一生,但我将珍惜每一分钟去活。”
这话让我想起我的心理老师童玉娟老师说过的话:“我不担心未来会怎样,我只要努力过好眼前的每一分钟,就能过好每一天,过好每一天自然就能过好这一生。能过好这辈子,就能过好下辈子”——这话很有禅意,时常在我脑中浮现。
有人可能觉得这是鸡汤。谁不希望自己有所成就,谁不希望自己可以发财。KPI我们要完成啊,梦想要有目标也要有嘛。
对啊,但不能因为这一切失去对生活本身的觉察。不能完全被这些东西缠住,而忘记生命其他的意义和乐趣。
我本人看似挺乐观,不过终究也是大活人。也会烦躁,会抱怨,会愤怒,会沮丧,会陷入某种状态钻牛角尖。
幸运的是,我很容易把自己从负面状态中拉出来。就凭着一个念头:我还活着 ,并且是相对健康的活着,可以自由的到处走动,可以去享受喜爱的美食,不用大面积忌嘴。有爱我的亲人,有可以说些无营养的话也能blablabla聊很久的朋友。这已经是生命最好的时期,也是最好的状态了。
一辈子很长,但不是终身都能拥有这样状态的。我还活蹦乱跳,还能享受生活,为什么要在这么好的时候不珍惜感念生活的馈赠,还要耗在负面情绪里自我折磨?每每想到此我就好了[笑cry]
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