#森林驿站[超话]##每日一善##熊猫守护者# 周五打卡[耶]正月初七，人日，人与天地万物同庆，与春同喜，祈福纳吉，好好生活，愿日日安康，日日欢喜，心想事成。

莫言曾说：
“当你老了，躺在病床上，
无依无靠的时候，你就会明白：
这辈子最亲的，并非血脉至亲，
而是你身上拥有的三样东西。”

第一样东西是钱财，
无论你的处境如何，
钱都会帮助你，
绝不会背叛你。
第二样东西是
永不被困难打败的精神，
它是支撑你活下去的
力量，信念和勇气。
第三样东西是感恩的心态，
接受老天给予的一切，
顺应天意，不破坏上天的规则。

王小波说：
“人在年轻的时候到处都是人，
别人的事就是你的事。
到了中年以后才觉得，
世界上除了家人，
已经一无所有了。
当你逐渐老去，
你会发现一切人与事儿
都跟你渐行渐远。”

到老了以后，
才知道最亲的人只有伴侣，
最贵的东西只有自己的生命。

善待伴侣是人生最好的投资，
依靠自己是人生最大的底牌，
守住健康是人生最大的财富。
婚姻的意义体现在人生的暗处，
伴侣在你跌落低谷时，
鼓励、安慰你，
在你承受病痛时，
照顾、守护你，
在你大多数时候包容、理解你。

人这一辈子走到底，
最终的归宿是自己。
若总依靠别人，
终有一天会无人可依。
与其指望儿女、亲戚，
不如做自己人生的摆渡人，
活得潇洒又自在。
健康是幸福的源头，
守住健康才能守住人生。
照顾好自己是后半生最重要的事情。

人生就是这样，
没有得到的东西，
总觉得是最好的，
正在拥有的却不懂珍惜，
等到失去之后才追悔莫及。
感恩生命，感谢岁月，
好好生活，乐观向上，
珍惜今天，拥抱未来。 https://t.cn/RJ2BoPz

#电影热辣滚烫#
非常喜欢《热辣滚烫》这部电影。从电影的角度，剧情并不精彩，逻辑漏洞不少，人物刻画得也不够丰满精细（例如杨紫的角色，坏得有点单薄了）；从喜剧的角度上依然渗透着很多贾玲的幽默意趣。比如“他没有带我去办卡”立马镜头切换到办卡大会现场；比如坐车里开双闪开雨刮器喷水；比如“我不会抽烟”下一秒娴熟地在灶台前吞云吐雾…

对这部电影的喜欢来自于两点。

第一，这部电影将人物陷入停滞的破碎感展现出来，并一点点重拾自我的力量完成了自我重构。减肥只是一个很表象的形式，真正的内核是在于一个人的沦陷与挣扎，一点点找寻自己建构自己，迎来新生。减肥/拳击只是这个过程中外化的一个正反馈（当你处在低谷，请一定通过具体的行动为自己多创造大大小小的正反馈，增强个人掌控感和力量感，提升自我价值感）。对应电影中非常喜欢的两个地方。杜和爸爸吃饭，从以前的忽视自己的需求而用付出的方式讨好别人，到现在学会重视自己爱自己。和专业拳击手打比赛，败局已定，但输赢并不是比赛的结果，而是这个过程中她成为了更好的更有力量的自己。

第二，这部电影的灵魂感来自于电影主人公和贾玲本人的联动，是杜乐莹的重生 也是贾玲的重生。贾玲在接受人日采访时，主持人大概问她这一年减肥很苦啊是怎么坚持下来的，她答：“这件事我可能不是只用了一年 可能用了42年”。拍这部电影也好，减肥也好，饰演这个角色也好，是所有时光交织的产物。最后呈现的这个结果，跨越着时空对所有过往的自己摸了摸头。对应全片儿最打动我的场景是她在走廊中对望过去那个胖胖的自己，坚定地微笑。片尾的备忘录，我更不觉得这是某种预先的精巧设计，也不是对观众的迎合或讨好，是一个自处的过程。玲导采访里说放出来是因为大老师片尾曲写太好了，希望观众能借着看备忘录彩蛋而好好把歌听完。

这里就说到大老师的歌，写得真好啊…词也好曲也好。不愧是大老师啊！！如果你曾经陷入一片废墟，混沌 迷茫 不安；如果你曾在黑暗和低谷中 仍靠自己寻得过光明和向上攀登的力量；如果你曾孤独而勇敢；如果你曾深深拥抱过看到过受伤的自己 又坚定地捡拾起那一地碎片；如果你曾拼凑过自己 带着一身斑驳在阳光中再次起跳…这首歌就是这样一首歌。

最后，比起电影本身，贾玲前后两部电影，一部关于妈妈 一部关于自己，真正实现了自己职业生涯中的意义和价值。我想这对于每一个内容创作者来说都是最治愈和实现理想 实现自我的时刻。她的电影动人，不在于她追求票房或某种技艺的纯熟，只在于 贾玲自己本人就是一部动人的电影。

绽放吧 那朵只为自己开的花

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#杨洋##杨洋
#杨洋yy，真是根正苗红
军艺舞蹈专业第一的校草
南京文工团退伍兵哥哥
中国文艺志愿者协会理事
2016年奥运火炬手
首位中国邮政定制邮票青年演员（2016年开年）
同期首位登春晚舞台，2016年春晚最受欢迎节目
2018年二登春晚演唱春晚主题曲
2019年凭借作品全职高手和特战荣耀成为中国影响力年度演艺人物
全国向上向善好青年
多次五四优秀青年
中国70周年人日微电影唯一主演
人日唯一关注青年演员
强国青年唯一男演员