至今为止，每次遇到喜欢的电影，会努力收集来所有幕后的花絮与碎片，眼泪鲜花和笑容交织的背后，最难以忘记的是《无人知晓》那部用老式DV记录的孩子们的杀青特辑。简直是像古早监控记录仪一样模糊的连脸都很难看清的画面，饰演明的当时还是个孩子的柳乐优弥，在剧组大大明亮的夜晚的射灯下，学着所有大人演员的模样对更小的那些孩子们握手告别。背景音是塑料花束包装发出的清脆的摩擦声，小男孩小女孩都像小猫一样，清楚又不太清楚分别的含义，只露出了腼腆的微笑。最后一个镜头结束后，少年明在无人知晓里的全部戏份结束，作为孩子里最年长的哥哥的包袱卸下，抱着雏菊捧花的小男孩，站在夜晚的停车场里，肩膀抽动着，发出了动物一样的抽泣的声音。他对是枝裕和说，“谢谢你让我饰演明这个角色。”是枝裕和在浅浅鞠了一躬后也说道，“也谢谢你愿意出演明这个角色。”摄像组的老师像电影里那样用冰冷的听装啤酒贴上男孩的脸颊，花絮直到最后还是在哭泣的少年，今生第一次的那种青涩和干净，实在是非常让人动容的场景。
想要记录下的心情应该要及时的记录下来吧。
今天和朋友去爬了岳麓山，发现了这是一个能够收获能量的事情，一整趟爬下来真的不会很累，反而带着一点浅浅的愉悦感，以后可以多和大自然接触一下，积攒自身的能量。
发现自己在状态好，能量充足的情况下，身体精神都相对来说比较饱满的时候，觉得未来可期，前途一片光明，能量足足的。但是等到状态不大好，一般是逛完街，身体和心理都比较疲惫的时候，负面情绪都很容易钻进来，比如看到谁的朋友圈，或者刷到某条帖子，都让我很容易产生不好的情绪，所以说在身体心理都比较疲惫的时候少看手机，少说话，保存能量比较重要，不要让负面情绪趁虚而入。就算有负面情绪，也要默默告诉自己“现在想得都是假的，不要信！”不要钻牛角尖。
时常看到别人很优秀，又去了哪里旅游，感觉自己又暗淡了起来，心里总是会有些难受。我觉得我难受的点在于，看着自己的生活总是觉得一成不变，有些枯燥无聊，向往着别人的生活，想象着别人的生活有多么的美好快乐。第二点就是，感觉自己好难达到别人的高度，觉得自己永远拥有不了别人的快乐，有一种深深的无力感。我觉得首先我应该要矫正一下自己的认知，可能是在疲惫的时候觉得自己的生活一无是处，这里其实有一个被大脑欺骗的大动作，在生活实际中，谁的生活都是平淡的，谁分享的生活都是别人想让你看到的，他光鲜靓丽的那一面，自己也是如此，虽然总是烦恼重重，但是生活中也会给自己找乐子，那一面也是我光鲜靓丽的一面。再者说，每个人都有每个人的节奏和人生，并不知道以后将来会发生什么，在想法上是否会改变。每个人也都是在自己的舒适区进入到自己的拉伸区而努力。每个人面对的挑战和困难都是相等的。如果你把别人如今的终点看做是你的终点，是否有点太难为自己，你有依据你自己的个性和特点制定目标吗？盲目的跟从别人，无疑于是给自己加大难度，这样只会在原地仰望着别人，急得团团转。你如今能做的是前往你自己的拉伸区，那里有适合你的方向，你也是一直在前进的，不用去看别人，每个人的速度和底子本身就不一样，看别人看多了是会被偷走幸福的。别人的成就≠自己的失败。他人之得不可记为自己之失，你只是要记好，你有在前进，你不要恐惧，只希望一切是你想要的就好。谢谢你一直安慰这自己，鼓励着自己，我真的好爱我自己。
原来那份思念，是可以慢慢被生活中很多事情冲淡的。虽然时常想起，但是有人跟我说这是一件很幸福的事情，或许是吧。
今天又给自己买花了呦，她真的很漂亮，跟你一样！
今天和朋友去爬了岳麓山，发现了这是一个能够收获能量的事情，一整趟爬下来真的不会很累，反而带着一点浅浅的愉悦感，以后可以多和大自然接触一下，积攒自身的能量。
发现自己在状态好，能量充足的情况下，身体精神都相对来说比较饱满的时候，觉得未来可期，前途一片光明，能量足足的。但是等到状态不大好，一般是逛完街，身体和心理都比较疲惫的时候，负面情绪都很容易钻进来，比如看到谁的朋友圈，或者刷到某条帖子，都让我很容易产生不好的情绪，所以说在身体心理都比较疲惫的时候少看手机，少说话，保存能量比较重要，不要让负面情绪趁虚而入。就算有负面情绪，也要默默告诉自己“现在想得都是假的，不要信！”不要钻牛角尖。
时常看到别人很优秀，又去了哪里旅游，感觉自己又暗淡了起来，心里总是会有些难受。我觉得我难受的点在于，看着自己的生活总是觉得一成不变，有些枯燥无聊，向往着别人的生活，想象着别人的生活有多么的美好快乐。第二点就是，感觉自己好难达到别人的高度，觉得自己永远拥有不了别人的快乐，有一种深深的无力感。我觉得首先我应该要矫正一下自己的认知，可能是在疲惫的时候觉得自己的生活一无是处，这里其实有一个被大脑欺骗的大动作，在生活实际中，谁的生活都是平淡的，谁分享的生活都是别人想让你看到的，他光鲜靓丽的那一面，自己也是如此，虽然总是烦恼重重，但是生活中也会给自己找乐子，那一面也是我光鲜靓丽的一面。再者说，每个人都有每个人的节奏和人生，并不知道以后将来会发生什么，在想法上是否会改变。每个人也都是在自己的舒适区进入到自己的拉伸区而努力。每个人面对的挑战和困难都是相等的。如果你把别人如今的终点看做是你的终点，是否有点太难为自己，你有依据你自己的个性和特点制定目标吗？盲目的跟从别人，无疑于是给自己加大难度，这样只会在原地仰望着别人，急得团团转。你如今能做的是前往你自己的拉伸区，那里有适合你的方向，你也是一直在前进的，不用去看别人，每个人的速度和底子本身就不一样，看别人看多了是会被偷走幸福的。别人的成就≠自己的失败。他人之得不可记为自己之失，你只是要记好，你有在前进，你不要恐惧，只希望一切是你想要的就好。谢谢你一直安慰这自己，鼓励着自己，我真的好爱我自己。
原来那份思念，是可以慢慢被生活中很多事情冲淡的。虽然时常想起，但是有人跟我说这是一件很幸福的事情，或许是吧。
今天又给自己买花了呦，她真的很漂亮，跟你一样！
#乱七八糟#
今天偶然发现苹果竟然还能记录每日心情 滑动apple watch旋钮 就能开出愉快或者不愉快的小花 愉快的小花是暖色调的 花瓣比较圆润 不愉快的小花是冷色调的 花瓣也更锐利 于是第一次记录了不悲不喜的一天 没有感情波动的一天对我来说是非常成功的
随后我又开始翻健康的其他各种功能 发现它现在真的能记录很多东西 从原来的身高体重步数心率 到现在能算出我的步长 当下的代谢当量 每日消耗的静息能量与活动能量…
越来越感觉 综合手机上的各种app 已经能完全把一个人给锁定了 之前看一个博主说自己的父亲去世了 自己不了解他的喜好 但是某宝大数据推送全都知道 大数据真的能把人精准拿捏啊
但是 好像人们在对信息安全恐慌的同时 也很喜欢用各种app记录自己的一切 支付软件 听歌软件那些也都会推送年终报告 大家也都乐此不疲得发朋友圈
我有时候也阶段性地喜欢记录自己的生活 总是觉得之后自己回头看会觉得很有意思 不过现实是 记录了也很久很久不会看 慢慢也就随着清内存清理掉了 然后我又会觉得 记录这些也没啥意思 难道以后我还会指着某一天12块钱的消费记录和我孙子说 “你看奶奶那天买了个修正带 现在都不用这种东西了吧” 或者指着自己年轻的照片说 “你看奶奶年轻的时候好不好看？”那估计会被他解析出来我p图p了多少个图层
每次看自己原来的照片 原来写过的文字 都在努力唤起自己那个时候的感受 但其实每时每刻的感受都是很微妙并且很难完全复刻的 比如之前吃过的一道好吃的菜 当我再次看到那时拍的照片 也只能记起它好吃 但具体的味道也记不得了 或者一处特别感人的风景 我也只记得当时自己很受震撼 感叹大自然太奇妙了 不过看照片的震撼程度和当时感受到的实在差距太大了
不可否认这些记录是有意义的 只是那些美好的瞬间太难复刻了 所以我也努力在每次自己感到很幸福的时候 都很认真地体会一下当下的感受 现在顺便能用apple watch记录一下“当下我非常愉快”
或许以后科技能进步到 能把人过去的某段记忆完全复刻 实时穿越回去体验到自己生命里美好的那些瞬间 期待着那一天！
今天偶然发现苹果竟然还能记录每日心情 滑动apple watch旋钮 就能开出愉快或者不愉快的小花 愉快的小花是暖色调的 花瓣比较圆润 不愉快的小花是冷色调的 花瓣也更锐利 于是第一次记录了不悲不喜的一天 没有感情波动的一天对我来说是非常成功的
随后我又开始翻健康的其他各种功能 发现它现在真的能记录很多东西 从原来的身高体重步数心率 到现在能算出我的步长 当下的代谢当量 每日消耗的静息能量与活动能量…
越来越感觉 综合手机上的各种app 已经能完全把一个人给锁定了 之前看一个博主说自己的父亲去世了 自己不了解他的喜好 但是某宝大数据推送全都知道 大数据真的能把人精准拿捏啊
但是 好像人们在对信息安全恐慌的同时 也很喜欢用各种app记录自己的一切 支付软件 听歌软件那些也都会推送年终报告 大家也都乐此不疲得发朋友圈
我有时候也阶段性地喜欢记录自己的生活 总是觉得之后自己回头看会觉得很有意思 不过现实是 记录了也很久很久不会看 慢慢也就随着清内存清理掉了 然后我又会觉得 记录这些也没啥意思 难道以后我还会指着某一天12块钱的消费记录和我孙子说 “你看奶奶那天买了个修正带 现在都不用这种东西了吧” 或者指着自己年轻的照片说 “你看奶奶年轻的时候好不好看？”那估计会被他解析出来我p图p了多少个图层
每次看自己原来的照片 原来写过的文字 都在努力唤起自己那个时候的感受 但其实每时每刻的感受都是很微妙并且很难完全复刻的 比如之前吃过的一道好吃的菜 当我再次看到那时拍的照片 也只能记起它好吃 但具体的味道也记不得了 或者一处特别感人的风景 我也只记得当时自己很受震撼 感叹大自然太奇妙了 不过看照片的震撼程度和当时感受到的实在差距太大了
不可否认这些记录是有意义的 只是那些美好的瞬间太难复刻了 所以我也努力在每次自己感到很幸福的时候 都很认真地体会一下当下的感受 现在顺便能用apple watch记录一下“当下我非常愉快”
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