#女性要看见自己要爱自己#爱自己是一种智慧的体现,也是一种勇气的展现。它如同无私的慷慨,让我们愿意把关爱和呵护慷慨地赠予自己;同时,它又像是一种最美的才艺,让我们能够展现出独特的魅力和无尽的价值。当我们学会爱自己,这份深情厚意将引领我们走向更加充实和满足的人生,让我们享受终极的幸福与喜悦。因为,真正的幸福与喜悦,始于对自己的深情厚意。——单光辉#单光辉爱自己心理学#
今天,只不过在3000点附近停顿了一下,就又有不少股民悲观了。
回头看看历史,就不会慌了,心里也就有数了。
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历史上,2022年4月27日到7月5日,从2863涨到3424,中间也不是每一天都上涨。上涨途中,总是有一些阴线用来打击市场信心的。
比如,2022年5月24日大跌了2.41%,肯定是诱骗了不少人下车了。
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现在的涨势很健康。
为什么我反复提及2022年4月26日之后上涨?
因为,那一次也是一次雪球大量敲入,融资盘爆仓的时间节点。这一次2022年那一次更加彻底,出清的更加彻底。
按照这个思路去推演,这一次的物极必反行情可能比2022年4月来的更凶猛。
只是,很多人的信心被打没了,不愿意相信了吧。又或是,没有找到合适的历史参照物,所以没有信心。
历史是一面镜子,多看看历史,有合适的参照物,一些特定的时刻,能够给予你勇气。这种场景,多经历几次,不仅不会害怕,反而会很兴奋。
A股,依然是投机性很强的市场。这一点咱也不用遮遮掩掩。说到投机,原油、白银,投机属性更强。
历史告诉我们,不合理的下跌,未来都会有一波不俗的上涨与之对应。
2020年3月,国际白银因为流动性问题跌破10年低点,刷新只11.64美元。
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在低位没带上几天,流动性解决,现货白银就开始一路上涨,不到5个月的时间,从11.64涨到29.81,涨幅156%。
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再来看看美原油,负油价也是一次非常经典的物极必反案例。当然,在主力合约上,没有出现负油价。主力合约已经换月,临近交割前的合约,交易所修改规则允许期货价格为负,在流动性弱的情况下,空头发起对多头的狙击,打出了负油价。负油价仅仅出现一次,之后便开启了一路上涨模式。
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美原油主力合约,负油价最低是6.5美元,随后,一路上涨到了130美元。当然,主力合约换月中间会有一些缺口。但整体上,原油价格上涨还是非常明显的。
这一次,中证1000、中证2000,也是出现了流动性危机,引发了踩踏。
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最近,反弹最猛的也是这些中小盘股。
百亿私募基金经理说中小盘是火场,出来就不建议进去了。其实,在我们大A的投机属性没有被抹掉之前,这些中下盘的弹性依然会很大。
说实话,我个人认为,发生流动性危机后的品种,反弹起来比没有发生流动性要更强。我对中小盘没有偏见。特别是一些盈利能力还不错的国企。
流动性危机过后,总会有一波不俗的上涨。中小盘是满足这个条件的。
相应的,沪深300、上证50这些大块头,虽然跌,但是有郭嘉队换,跌的很少,并没有出现流动性危机,反弹的幅度大概率是跑不赢中下盘的。
哪里出了危机,摆脱危机后的弹性才大。因为中小盘,在下跌过程中,毁掉的筹码是最多的。
非理性的下跌,投机性品种白银、原油都有经典的案例供我们参考。
总之,现在的反弹,只是刚开始罢了。
上证指数3200点后,那时候再谨慎也不迟。
#A股##股票#
回头看看历史,就不会慌了,心里也就有数了。
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历史上,2022年4月27日到7月5日,从2863涨到3424,中间也不是每一天都上涨。上涨途中,总是有一些阴线用来打击市场信心的。
比如,2022年5月24日大跌了2.41%,肯定是诱骗了不少人下车了。
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现在的涨势很健康。
为什么我反复提及2022年4月26日之后上涨?
因为,那一次也是一次雪球大量敲入,融资盘爆仓的时间节点。这一次2022年那一次更加彻底,出清的更加彻底。
按照这个思路去推演,这一次的物极必反行情可能比2022年4月来的更凶猛。
只是,很多人的信心被打没了,不愿意相信了吧。又或是,没有找到合适的历史参照物,所以没有信心。
历史是一面镜子,多看看历史,有合适的参照物,一些特定的时刻,能够给予你勇气。这种场景,多经历几次,不仅不会害怕,反而会很兴奋。
A股,依然是投机性很强的市场。这一点咱也不用遮遮掩掩。说到投机,原油、白银,投机属性更强。
历史告诉我们,不合理的下跌,未来都会有一波不俗的上涨与之对应。
2020年3月,国际白银因为流动性问题跌破10年低点,刷新只11.64美元。
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在低位没带上几天,流动性解决,现货白银就开始一路上涨,不到5个月的时间,从11.64涨到29.81,涨幅156%。
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再来看看美原油,负油价也是一次非常经典的物极必反案例。当然,在主力合约上,没有出现负油价。主力合约已经换月,临近交割前的合约,交易所修改规则允许期货价格为负,在流动性弱的情况下,空头发起对多头的狙击,打出了负油价。负油价仅仅出现一次,之后便开启了一路上涨模式。
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美原油主力合约,负油价最低是6.5美元,随后,一路上涨到了130美元。当然,主力合约换月中间会有一些缺口。但整体上,原油价格上涨还是非常明显的。
这一次,中证1000、中证2000,也是出现了流动性危机,引发了踩踏。
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最近,反弹最猛的也是这些中小盘股。
百亿私募基金经理说中小盘是火场,出来就不建议进去了。其实,在我们大A的投机属性没有被抹掉之前,这些中下盘的弹性依然会很大。
说实话,我个人认为,发生流动性危机后的品种,反弹起来比没有发生流动性要更强。我对中小盘没有偏见。特别是一些盈利能力还不错的国企。
流动性危机过后,总会有一波不俗的上涨。中小盘是满足这个条件的。
相应的,沪深300、上证50这些大块头,虽然跌,但是有郭嘉队换,跌的很少,并没有出现流动性危机,反弹的幅度大概率是跑不赢中下盘的。
哪里出了危机,摆脱危机后的弹性才大。因为中小盘,在下跌过程中,毁掉的筹码是最多的。
非理性的下跌,投机性品种白银、原油都有经典的案例供我们参考。
总之,现在的反弹,只是刚开始罢了。
上证指数3200点后,那时候再谨慎也不迟。
#A股##股票#
【比牛奶更补钙?它是隐藏的“营养】
黑芝麻糊不仅口感香浓,而且能够养肾补钙,让她每天都精神饱满,充满活力。
一、黑芝麻究竟有哪些养生价值呢?
1
补充膳食纤维 缓解便秘
首先,黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,能够滋补肝肾,养血润燥,对于中老年人常见的肝肾阴虚、须发早白、皮肤干燥等问题有很好的改善作用。
2
补充钙质 强健骨骼
其次,黑芝麻中的钙含量丰富,每100克黑芝麻中就含有近800毫克的钙,远高于牛奶和鸡蛋,是补钙的绝佳选择。
3
不饱和脂肪酸+钾 保护心血管
此外,黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇,保护心血管健康。
二、黑芝麻的食用禁忌
当然,黑芝麻虽好,但也要注意适量食用。过量食用黑芝麻可能导致消化不良等问题。另外,黑芝麻糊虽然营养丰富,但也不能完全替代其他食物,我们仍需要保持均衡的饮食,摄取各种营养素。
三、黑芝麻糊的做法。
其实,制作黑芝麻糊非常简单,只需要将黑芝麻炒熟后磨成粉末,再加入适量的水和糖(或者蜂蜜)搅拌均匀即可。
如果想要口感更加细腻,可以使用料理机将黑芝麻打成糊状。每天早晨起床后,喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊,既美味又养生,让您的肾气和钙质都得到充分的补充。
黑芝麻糊不仅口感香浓,而且能够养肾补钙,让她每天都精神饱满,充满活力。
一、黑芝麻究竟有哪些养生价值呢?
1
补充膳食纤维 缓解便秘
首先,黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,能够滋补肝肾,养血润燥,对于中老年人常见的肝肾阴虚、须发早白、皮肤干燥等问题有很好的改善作用。
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补充钙质 强健骨骼
其次,黑芝麻中的钙含量丰富,每100克黑芝麻中就含有近800毫克的钙,远高于牛奶和鸡蛋,是补钙的绝佳选择。
3
不饱和脂肪酸+钾 保护心血管
此外,黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇,保护心血管健康。
二、黑芝麻的食用禁忌
当然,黑芝麻虽好,但也要注意适量食用。过量食用黑芝麻可能导致消化不良等问题。另外,黑芝麻糊虽然营养丰富,但也不能完全替代其他食物,我们仍需要保持均衡的饮食,摄取各种营养素。
三、黑芝麻糊的做法。
其实,制作黑芝麻糊非常简单,只需要将黑芝麻炒熟后磨成粉末,再加入适量的水和糖(或者蜂蜜)搅拌均匀即可。
如果想要口感更加细腻,可以使用料理机将黑芝麻打成糊状。每天早晨起床后,喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊,既美味又养生,让您的肾气和钙质都得到充分的补充。
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