能借工作东奔西走 用脚丈量神州大地 真的很开心。

来自五湖四海的勤劳与包容 细致的服务精神 爽利的粤地精神 有滋有味的生活态度（对待一壶茶都很讲究）对我来说 深圳比上海多了一份松弛放旷的空间感和无拘无束的生长感 没有那种成熟都市的疲倦和拥挤感。有点类似于纽约vs加州硅谷。

唯一的缺点是 建筑和城市尺度没太控制好有点野蛮生长了 亲人度和步行系统有待完善（所以我和同行还能混口饭吃。

每次出行都忍不住感叹中国发展得实在太好 生活便捷通达 处处现代高效人性化。作为普通人的我 很幸运 会继续努力工作的。

大湾一体 神州大同。“深圳”二字在我眼里 代表着希望。 https://t.cn/R2WxEin

情绪和体重

情绪和体重看似风马牛不相及，其实从中医角度来看，有着很合理的解释。中医认为“肝主怒”，人一生气，肝气就很旺盛。比方说生气的表现首先是胸口、心窝这里发堵、发闷，说话声音变大。这是为什么？就是因为肝火烧起来了，在将胸中这股闷气通过吼叫给喷出来。有些人会气得脸红脖子粗，古人形容为“怒发冲冠”，也是肝火上行的结果。

肝属木，脾胃属土，在五行相克中木克土，所以当肝气旺盛，就会横逆犯胃，导致胃火变旺。这就是有人一生气就拼命吃东西的原因。

那么问题就来了：生气时爱吃东西并不代表真的饿，而是脾胃功能失调的表现。这时候吃下去的食物是消化不了的，会成为脾胃额外的负担，变成水湿等垃圾；再加上人心情不好时，总是偏爱一些有滋有味的零食，大多是甜而腻的食品，像糕点、巧克力、糖果一类，每一样都不好消化，都含有很高的热量，所以生气的时候吃东西更容易产生湿热、更容易变胖。

吃完东西后，之所以觉得没那么气愤了，是因为食物把气给压下去了。这时候火气不是消失了，而是郁结在身体里，对身体更不好。有些人生闷气过后头痛，甚至发生脑梗死、脑卒中，因生气而猝死的例子也有，就是因为火气郁结在脑部，没有被好好地疏导。所以，想要控制因愤怒产生的大胃口，就要学会控制自己的情绪，给火气一个疏泄的渠道。

#养生##健康##健康养生[超话]##健康生活#

从合肥回来一周，一直在拉稀，好在精神状态还不错，除了喂了点蒙脱石散和益生菌，没有过分干预。
周末外出和爸爸妈妈一起吃饭，趁大家聊天的时候小和尚火速把蓝莓黑莓无花果通通放到嘴里[笑cry]
小小年纪爱下馆子的小朋友，本周外食偷偷给投喂了大人的食物啦[憧憬]小朋友吃的有滋有味，小手指着不停还要
每天都要被鹅子的可爱暴击[心]