冬季9种常见进补药材推荐：你想要的都在这里！
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【1】党参：补中益气、养血安神，可治疗长期失眠等；
【2】人参：健脾益肺、补气固体，可治疗五脏虚弱等；
【3】黄精：补气养阴、润肺益肾，可治疗脾胃气虚，阴虚燥咳等；
【4】百合：养阴润肺、清心安神，可治疗阴虚咳嗽，失眠多梦；
【5】枸杞：安神明目、滋肝养肾，可治疗肝肾虚弱等；
【6】当归：调经止痛、润肠通便，可治疗经常便秘等；
【7】桑叶：疏散风热、清肺润燥，可治风热感冒，肺热燥咳等；
【8】山药：增强体质、补脾益肾，可提高免疫力，煲汤等都可以；
【9】桔梗：宣肺利咽、祛痰排脓，可治疗咳嗽痰多，咽痛音哑等。
 
提示：
①以上所述为单一药材的效用，可和其它中药材搭配使用；
②药材使用需在明确病情的基础上，不可盲目使用，以免造成不可挽回的后果。
#十八子金名说##药食同源#

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1、国办：各类生活场景必须保留老年人熟悉的服务方式，任何单位和个人不得拒收现金，各地不得将健康码作为通行唯一凭证；
2、国家卫健委：组建6支应对新冠聚集性疫情防控常备工作队；
3、委员建议高校推行无纸化考试，教育部：对考试公平有积极意义；
4、北京市消协：教培机构不得一次性收取超过3个月费用；
5、天津疾控中心：海联冷库感染来源为北美进口猪头；
【微语】一个人，因什么而来，就会因什么而去。
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