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退休·极简
退休大半年，每遇情绪起伏时总感到对身体影响明显，多次静思与尝试之后，有了以下的感悟，那就是：退休生活的幸福度，取决于做减法的成功与否。极简，是退休生活的关键词。
极简之一：目标简单，健康第一。所有影响身心健康的事情全部靠边站。
极简之二:

降低欲望，无欲则刚。已经过了激情创业、打拼天下的年龄，人生步入减法时代。“不住于相而生其心”，一碗饭、一张床而已，向内而观，寻求内心的丰富。
极简之三：没心没肺，活着不累。退休人员一枚，既不能达济天下，也无力救济苍生，儿孙也自有儿孙福，辛苦半辈，是到了对自己好一点的时候了，照顾好自己，也是对家庭最大的贡献。
极简之四：不恋过去，不负当下。过去的起浮与缺憾、辉煌或不足都已成为历史，不念过往，不畏将来，关注当下才是最真。
极简之五：去除杂枝，聚焦舒点。无能为力之事当断，无缘无份之人当舍，心中烦欲执念当离。唯留爱好一二，好友少许，将目光聚焦在少而精的关键点、舒适点上，不为繁杂之事牵缚，享受简单之快乐。
退休了，让我们以极简的方式快乐起来！
说出容易做到难，继续修行吧，加油！[咖啡]

【#胡塞武装称袭击美国油轮和军舰#，美称击落胡塞导弹】当地时间25日凌晨，也门胡塞武装发言人叶海亚·萨雷亚发表声明，称对亚丁湾的美国油轮“托尔姆托尔”号（TORM THOR）发射了数枚反舰导弹，此外还向红海上的多艘美国军舰发射了多架无人机进行袭击。

胡塞武装还表示将升级行动，在红海和阿拉伯海上对美英目标展开数量更多和手段更加多样的袭击。

当地时间2月24日，美国中央司令部在社交平台X（前身为推特）上发表声明称，美国海军“梅森”号驱逐舰于萨那时间24日17时击落了一枚也门胡塞武装发射到亚丁湾的反舰弹道导弹。

根据声明，这枚导弹的目标很可能是一艘美国拥有并运营的化学品或石油船。目前，船只均未受损，也没有人员受伤。

美英密集空袭也门萨那，总台报道员：听到至少四次爆炸声

当地时间24日夜间到25日凌晨，美英对也门胡塞武装控制区展开了密集空袭。总台报道员在萨那市区内听到至少四次巨大爆炸声，并能感受到爆炸的震动。此外，报道员还表示，萨那上空不断听到战斗机飞行的声音。

据也门胡塞武装控制的马西拉电视台报道，首都萨那共遭到12次空袭，首都萨那市所在的萨那省（首都郊区）共遭到5次空袭，塔伊兹省遭4次空袭，哈杰省遭到两次空袭。

据胡塞武装方面证实，遭袭的地点主要为军事目标和通讯目标。这也是美英对也门胡塞武装控制区展开空袭行动以来最密集的空袭之一。

美国官员称，美国和英国战斗机当日在也门胡塞武装控制地区的多个地点，针对约18个胡塞武装目标发动了袭击，其中包括导弹、发射器、火箭、无人机以及无人水面和水下航行器等。（央视新闻）