乳腺癌的九大症状，每个女生都该警惕！

乳腺癌是最常见的女性恶性肿瘤，女性朋友一定要学会发现疾病的隐患，如果发现一些异常症状，一定要及时就医。
乳腺癌虽可怕，但它并不是不能治愈的，只要能早发现早治疗，生存率非常高，但往往很多人发现的时候，就已经是晚期了，所以提前预防非常重要。

远离乳腺癌，从这些小事做起：
1、尽量少生气，情绪波动容易导致激素紊乱
2、不要经常熬夜，熬夜容易导致身体褪黑素水平下降，会降低对于癌变的抗击能力
3、健康饮食，戒烟戒酒，保持健康的体重
4、尽量选择母乳喂养
5、远离电离辐射
6、定期体检，做好乳腺癌检查
一般人群，建议每1-2年做一次乳腺超声，如果是高危人群，则建议再加查一项乳腺钼靶检查。
我是中医肿瘤科马玉宝，希望大家都能远离肿瘤，远离疾病。
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#宗庆后生命最后仍在病床坚持工作#
宗老去世了，才79岁，对于他的条件来说，走得太早了，很可惜。
烟酒是健康的大敌，有再好的医疗保健，也抵挡不住烟酒对身体的侵蚀。50岁以后想多活几年，活得有质量就要戒烟戒酒，特别是酒精的危害特别巨大。
过年喝醉酒的感觉就像是大病了一场，再好的身体也经不起经常这样的损害。
很多人会说戒了烟酒生活少了乐趣，其实用自律带来的快感还是能弥补回来的。

想要癌症变好不复发 3件事不能马虎 医生说出心里话

今天就跟大家说一说，具体要怎么做才能让癌症往好的方向发展。

第一：就是手术后接受放疗、化疗之后，也并不是一劳永逸的，特别是手术后五年内是癌细胞复发和转移的高峰期，还是需要定期复查，这是非常关键的。如果说五年之后没有复发，那么恭喜你，这样问题一般不大。

第二：不管是否患癌，我希望大家能够保持健康的生活方式，作息规律，饮食有度，劳逸结合，尤其是要戒烟戒酒。不健康的生活方式很可能会影响到你的免疫力，免疫力一旦下降，那么癌症复发几率就会很高。

第三：乐观的心态，你要想很多人的癌症都治愈了，甚至有的带瘤生存十几年几十年，你害怕什么呢，你越是害怕，癌症反而越会欺负你，只有坚定自己的信念，保持乐观的心态，向死而生，你才会越来越好，你进一步癌症就会退一步，研究表明，心态非常重要。乐观坚定的心态会增加人的免疫力，有助于抗癌。

现在对抗肿瘤的方法越来越多，有着非常多的综合治疗手段，包括放化疗、中医治疗等等，都是很好的方法，而且肿瘤也已经成为了慢性病，不再是不治之症。所以请大家千万不要自暴自弃，面对癌症要有勇气和信心，要学会和他和平共处。https://t.cn/A6l9hpkr