雨水之后，春雪漫漫。康巴什剧院周边，白雪漫舞，映娆着正月十五的彩灯。那一刻雪地里人迹罕至，一条寂寞的繁华之路朝我铺开，伸向无尽的遥远。默默吃简单晚餐、检票、入座。民乐奏起，方锦龙先生和他朋友们的音乐诗经，如高山流水般在指尖动情 流淌～｜

正如先生所说，音符极少，但音乐入心。民乐与诗经融合，穿越古今，如《卫风.硕人》里温柔迷人的女人，又如《卫风.淇奥》里品德深厚的君子。觉得是一场文化与艺术的盛宴，耳朵与心灵的双重享乐。

演奏会结束，买一张方锦龙先生的CD，得到亲笔签名、合照。余音未了，闯入如诗如画的雪景中，一条寂寞的繁华之路又朝我铺开，那一刻觉得，那些揪扯中的揪心，绝境中的绝望，悲伤中的悲伤，正轻轻静静地，无声无息地，被融化、深埋。清寂的行进中，一段长长的路上，雪沉沉的沉寂着，漫天的雪花萦绕在孤清冷淡的路灯上，好像许多心碎的故事，都沉积在这里。从古到今，无不被冤，那些叫屈的灵魂。

深夜归家，有梦。喜悦的梦，伴着阴森暴戾的风。风卷着漫天的雪，雪的轻柔灵动，风的暴躁，就是弱者与强者的抗衡。几番波折，风顺了，雪依然轻轻柔柔的空中舞蹈。雪是浪漫的、无邪的、有无边无际的理性。

寂寞是无人相伴的行程，是一方没有星光的夜空，是一首无声的轻歌。

我们都有寂寞的时候，因为不知何时、何事，寂寞总会悄然地来到我们心中。

我们或许因为寂寞而孤独，沮丧，甚至痛苦。这就是为什么有很多人害怕寂寞的原因。

其实是不必的，巴尔扎克曾说：

“把生活中寂寞的辰光，变成巨大享受的时刻。”

我们在寂寞的时候，可以并应当对自己说，纵然什么都没有了，我还有寂寞相伴。

真的，假如我们能以一种享受的心态去品味寂寞，那么寂寞将会给我们带来出乎意料的收获。

在寂寞中，我们会悟出许多原本不很清晰的世事真谛；在寂寞中，我们会从黑夜中读懂黑夜；

在寂寞中，我们会从一滴泪中读懂心灵；在寂寞中，我们会发现一个新的世界，会从荆棘中寻出新的生活之路。

寂寞的时候，读一篇清丽的散文，启开自己的文思，将心声化作生动的字符；

寂寞的时候，捧起一本心爱的书，闭上眼睛，默念着书中喜爱的人的名字，用心喃喃地和她们对话，感受着心灵的升华；

寂寞的时候，听一曲美妙的音乐，随着跳动的音符，任思绪驰骋于大自然的怀抱；

寂寞的时候，去看看正在启开东方之门的太阳，那映霞的朝日一定比昨天的新……

我们会在对寂寞的品味中感到人的灵性的飞升，感到生命的超迈与永恒。

乐圣贝多芬一生寂寞孤独，可是他却说：

“当我最孤独的时候，也是我最不孤独的时候。”

这是因为他在寂寞孤独中，把无限的情怀寄托于领略大自然的美妙，使他的心灵有机会复归宁静，从而让灵魂一次次净化，思想一次次升华。

贝多芬的音乐绝不是繁庸中的产物。我国古代的许多佳篇力作，不也是出于作者对寂寞的特殊感悟吗？

如果不是，像 “ 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”这样的佳句，是任什么样的诗人也作不出来的。

人无论是高尚的、龌龊的、睿智的、愚钝的，身处寂寞的境遇，不等于陷入寂寞的窘迫。

环境似云，有聚的热烈，有散的寡落；心境似水，有静的轻柔，有动的汹涌。

人无非生活在聚与散、静与动的天地之中，以不断变换着的角色，演绎着各种不同的命运。

无论对谁，寂寞与否，取决于心境有无所依。诚如人言，一个人能否幸福，不在于他处于什么环境，而在于心境。

寂寞不是失意者的选择；不是人生的黄昏夕阳下的石椅；不是逃遁者桌上永不更换的菜肴。

寂寞是强者自我锻造的炼狱；是智者承接天籁的殿堂；是创造者酝酿成就的养料。

所以，哲人才对欲有成就的人说，要耐得住寂寞，学会享受寂寞的辰光！

作者：田香儒

品读周晓丹老师（笔名茶诗花）《光阴如禅》之55

《光阴如禅》读书笔记55

1:“低调，是一种高级的人生态度”

摘抄（P196～P197）

【低调，是一道迷人的风景。让人百看不厌，流连忘返。】

【低调，是一种平和的人生态度。低调做人，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢。】

【低调，是一种豁达的处事智慧。与人相处，不会锋芒毕露，懂得收敛，大智若愚。】

【《菜根谭》里有句话:“地低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。鹰立如睡，虎行似病，贵而不显。”】

【低调做人，在繁杂的世俗间，审时度势，宠辱不惊。只有那些低调如水的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。】

【低调，并不是一味隐忍，而是静水深流，厚积薄发。】

【因为低调，懂得韬光养晦。真正的强者，从来不显山露水，他们总是默默地积蓄力量，不急不躁，不悲不喜。】

【真正有智慧的人，必定是低调的。这种低调，宛若心灵深处的一轮明月，散发着人性的光芒。】

【有时候，低调也是一种不打扰的善良。】

【做个低调的人，从容豁达，与人为善。低调的人，犹如春风拂面，给人以温暖和希望。低调的人，犹如夏日绿荫，给人以清凉和舒畅。低调的人，犹如秋日硕果，给人以收获的喜悦和满足。低调的人，犹如冬上白雪，给人以纯洁和美好。】

【低调，更是一种温和的自信。就像亦舒在《圆舞》里说的:“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”】

【低调，是一种修养，一种善良，一种人生态度，一种为人处世的智慧。】

2:
ChatGPT 给出的读后感：

低调，是一种人生的高雅姿态。静谧如水，低调成德，淡泊从容，纷扰尽消。低调，如同山间清澈的溪水，不喧嚣，不炫耀，却在深处蕴藏着生命的美好。

在喧嚣尘世，选择低调，犹如舞动在静谧的音符间，不张扬、不喧哗，却散发着深沉的魅力。成熟的人，懂得保持内心的平和，举手投足间透露出的是一种稳重和温润。

“地低成海，人低成王”。低调并非软弱，而是一种智慧的选择。鹰立如睡，虎行似病，大智若愚，贵而不显，这是真正的强者之道。

低调并非妄自尊大，而是一种内心的沉稳。与人相处时，如同春日微风，温暖而宽容；不需高视阔步，而是懂得谦逊自律，与世无争。

一次次风雨过后，阳光总会映照在低调者的肩头。与其高调张扬，不如低调坚韧，把平和与自信放在内心深处。低调的心，就像雪后的寂静，纯洁而美好。

低调，彰显出人的深邃内涵，让人心生敬畏。低调，是一种风景，是一种修养，是一种境界，是一种心灵的澄澈，是一颗心的厚重和力量。