弘一法师说：“如果你在修行，一定要记住，不要让任何人消耗你的能量。不要强迫他人醒来，亲人也不可以。每个人都有自己的劫要渡，无论是谁，若有缘，问你则可渡；若无缘，观其不语即可。”
人生就是一场修行，在人生的每一个阶段，都要懂得保护好自己，不强迫身边的任何人，不去唤醒别人，不要自以为是，别人的困惑，自己会觉醒。
即便你认为自己的境界很高，也不要随便去度别人，你的认知，只是适合你自己。
让自己活得通透，心胸豁达，能够包容一切，甚至你已经开悟，也不要惊扰别人的命运。
无论对方是的谁，无论是你的亲人还是朋友，每个人有自己的缘分和宿命，不要随便去教育别人，默默关注就好。
其实，人生中任何一个人都要靠自己度自己，都要靠自己的经历而让自己明白一些道路，每个人有自己的生活和人生观。
无常的世界，每个人走什么样的路，过什么样的生活，早就有了定数，该走的路，该受的苦，一点都不会少，别人也无法改变。
人生就要得失随缘，需要自己去经历，去体验，从而认识世界，在得失成败中，让自己寻得一份人生的美丽。
弘一法师也曾说过：“不要参与他人的因果，不要搅动他人的气数，否则消耗的是自己，你渡不尽天下人。法不轻传，道不贱卖，医不叩门，师不顺路。”
在这个世界上，任何事情，都有因果，任何困难，都必须遵循解铃还须系铃人，你所有的苦难和烦恼都需要自己承受，学会随缘放下，不要苛求，才会发现自己会越来越好。
任何时候，你帮不了别人解脱苦难和束缚，只有学会悲喜自渡，人生才能越走越顺。
每个人都有自己的劫难和幸福，自己的人生自己去面对，沉迷或是觉醒，都是自己的事情，决定全在于自己，或许，在命运的安排下，真正能让人大彻大悟的，只能是在自己的经历中觉醒。
人生独自行走，独自修行，需要的就是悲喜自渡，他人爱莫能助，自己的因果，自己承担，只有自知自悟，才能成就自己。
别人只是你生命中的过客，相逢离别，却不能给你任何的改变。
莫言：“能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。任何人的劝阻都不会让你大彻大悟。 真正能让你如梦初醒、看透人情世故的，只有经历、吃亏、后悔还有伤害！”
如果自己不醒悟，他人如何都不能改变你的命运，自渡自醒，顿悟人生，何须他人，即便有人想要帮助别人，那也要看别人愿意不愿意接受。
正可谓是：“天雨虽大，不润无根之草，道法虽宽，只渡有缘之人。”
人生就是一场修行，每个人都有不同的因果，不要去打扰别人的气数，姻缘因果只能，能把自己修行好，过好自己的人生，就已经很好。
至于别人的一生，不用自己操心，更不要打乱了别人生活的节奏。
人生就是一场修行，在人生的每一个阶段，都要懂得保护好自己，不强迫身边的任何人，不去唤醒别人，不要自以为是，别人的困惑，自己会觉醒。
即便你认为自己的境界很高，也不要随便去度别人，你的认知，只是适合你自己。
让自己活得通透，心胸豁达，能够包容一切，甚至你已经开悟，也不要惊扰别人的命运。
无论对方是的谁，无论是你的亲人还是朋友，每个人有自己的缘分和宿命，不要随便去教育别人，默默关注就好。
其实，人生中任何一个人都要靠自己度自己，都要靠自己的经历而让自己明白一些道路，每个人有自己的生活和人生观。
无常的世界，每个人走什么样的路，过什么样的生活，早就有了定数，该走的路，该受的苦，一点都不会少，别人也无法改变。
人生就要得失随缘，需要自己去经历，去体验，从而认识世界，在得失成败中，让自己寻得一份人生的美丽。
弘一法师也曾说过：“不要参与他人的因果，不要搅动他人的气数，否则消耗的是自己，你渡不尽天下人。法不轻传，道不贱卖，医不叩门，师不顺路。”
在这个世界上，任何事情，都有因果，任何困难，都必须遵循解铃还须系铃人，你所有的苦难和烦恼都需要自己承受，学会随缘放下，不要苛求，才会发现自己会越来越好。
任何时候，你帮不了别人解脱苦难和束缚，只有学会悲喜自渡，人生才能越走越顺。
每个人都有自己的劫难和幸福，自己的人生自己去面对，沉迷或是觉醒，都是自己的事情，决定全在于自己，或许，在命运的安排下，真正能让人大彻大悟的，只能是在自己的经历中觉醒。
人生独自行走，独自修行，需要的就是悲喜自渡，他人爱莫能助，自己的因果，自己承担，只有自知自悟，才能成就自己。
别人只是你生命中的过客，相逢离别，却不能给你任何的改变。
莫言：“能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。任何人的劝阻都不会让你大彻大悟。 真正能让你如梦初醒、看透人情世故的，只有经历、吃亏、后悔还有伤害！”
如果自己不醒悟，他人如何都不能改变你的命运，自渡自醒，顿悟人生，何须他人，即便有人想要帮助别人，那也要看别人愿意不愿意接受。
正可谓是：“天雨虽大，不润无根之草，道法虽宽，只渡有缘之人。”
人生就是一场修行，每个人都有不同的因果，不要去打扰别人的气数，姻缘因果只能，能把自己修行好，过好自己的人生，就已经很好。
至于别人的一生，不用自己操心，更不要打乱了别人生活的节奏。
伯胡山丢了，萨尔格山（东全）也没法守了。
1972年3月31日，萨尔格山在受到越南人民军猛烈炮击的同时，也遭到特工19营的冲击。在萨尔格山的博梅尔少校始终和伯胡山的史密斯上尉保持电台联系。虽然史密斯的声音一直很沉着，可到了夜间，博梅尔少校却从史密斯的话中听出了对形势感到绝望的意味。当时，史密斯对他低声说：“如果我们能守住，那也只是运气好罢了。”博梅尔很清楚，萨尔格火力基地要想守下去，伯胡山必须保住，因为伯胡山控制着通往南面的各条路线，一旦有失，萨尔格火力基地很容易被越南人民军包抄。21点50分，当博梅尔听到史密斯呼叫炮兵轰击伯胡山顶时，他彻底失望了，明白伯胡山完了！接着，他和史密斯的电台联系也断了。
3月31日夜，越南人民军特工19营通宵对萨尔格山展开攻击。4月1日2点，越南人民军突破了萨尔格火力基地北、东和南三面的各个班级前哨，突入环形防线内。虽然天气依旧很差，但美国空军还是出动了B-52战略轰炸机对，9号公路西面越南人民军疑似集结阵地进行猛烈轰炸。在萨尔格山，尽管陆战4营A特遣队的官兵们顽强抵抗，越南人民军特工19营还是逐步逼近了山顶。3点45分，在瓢泼大雨和越南人民军猛烈的炮击下，南越陆战4营A特遣队指挥部撤离萨尔格火力山。下山时，A特遣队指挥部夹在了越南人民军两支进攻部队中间，博梅尔在给梅禄基地的约伊少校最后一次电台呼叫是：“我们正组织撤退。”不久，博梅尔少校就和第147海军陆战旅团失去了联系，似乎整个陆战4营都被漆黑的夜色吞没了。
清晨，“决战决胜”红旗插上萨尔格火力基地的指挥掩体顶部。越南人民军记载：“敌人的海军陆战队被迫逃离掩体，越南南方解放军趁胜向南追击。”48小时不间断的战斗让不食不眠的陆战4营幸存者们筋疲力尽，为了避开越南人民军的追杀，他们只得冒险穿过密林逃命。
在战场东翼，越南人民海军特工第126A团也对越门港驻防的南越保安军第11团展开攻击，牢牢封锁住了越门港，使正面坚守作战的南越国军第3师团没法往越门港撤退。与此同时，洞庙据点受到越南人民军持续炮击和堑壕延伸包围后，彻底陷入孤立态势。由于正面战场的越南人民军第304A步兵师打得很顺手，因此东翼的永灵县47营和地方部队、乡村游击队一起，解放了犹灵县、边如乡、梅库乡、春庆乡等，威胁广能基地。
在南翼，越南人民军第324步兵师于1972年3月29日夜到3月30日凌晨占领攻击前出发阵地，拟以第1步兵团在炮兵支援下，对梅禄基地南面的365高地（美军称为霍尔康布火力基地）展开攻击。按照联军的布防态势，365高地是第3师团防区西翼重要的基石，也是阻挡越南人民军第324步兵师进入广治平原的“钢铁闸门”。由于战略位置十分重要，南越第147海军陆战旅团在这里布置了陆战8营2个连据守。3月30日，是战役发起日。11点，联军按常例，派两架直升机从爱子基地飞到365高地送补给。趁着直升机还没停稳、守军开始接收物资之际，越南人民军第324步兵师突然打响进攻。由于战前进行了精确的测地和计算诸元，越南人民军炮兵很快就抓住了目标，两架直升机中弹起火。伴随着炮火的延伸，越南人民军第324步兵师1团跃出战壕，向365高地发起潮水般冲击。
南越陆战8营顽强打了5个小时，直到365高地所有火力点都被摧毁，才放弃阵地退却。18点，越南人民军第324步兵师1团拿下了365高地。看到365高地丢失，367高地的守军也撤往凤凰基地。随着各方面突破成功，越南人民军治天战役司令员黎仲迅少将果断命令第320B步兵师所辖的第48步兵团对甘露军事支区发起总攻。这一次，第48步兵团没有再让胜利从手上溜掉，他们胜利攻克了目标。越南共和国任命的甘露县长甚至还没来得及销毁文件和当地保安军、民卫队的花名册就逃之夭夭了。
尽管非军事区的防线正以令人不可思议的速度崩溃，但美国远征军和南越国军联合参谋本部还是不相信治天战场是越南人民军主要进攻方向。联军还是固执地认为，《日内瓦协定》被违反的可能性微乎其微，越南人民军真正主要进攻点是西原，因此把战略总预备队之一的伞兵师团调到那里，火力支援也优先指向西原战场。对敌主攻方向判断失误和火力支援优先顺序安排失当，加剧了广治战场的崩溃速度。
更为糟糕的是，越南人民军突然从持续12年的游击战转入诸兵种协同的大规模进攻战役，确实把南越国军第3师团长武文阶准将和第1军团司令黄春林中将，完全打懵了。这次战役前，越南人民军从来没有对无论军事还是民用目标进行过如此规模的密集炮轰。在战役头48小时里，越南人民军的炮弹和火箭弹如同冰雹般砸在沿着非军事区排开的各个基地及其周围的居民区。在如此猛烈的炮击和进攻面前，非军事区内的居民纷纷举家往东河逃难，躲避战火。
......
国际协定怎么会被违反呢？国际背书的“非军事区”怎么会成为战场呢？
驻扎着54万美军的南越，54万美军，怎么会被“入侵”呢？
我相信当时的美军、南越军队都不敢相信这一点。
革命不是请客吃饭，战争不是温文尔雅。
越南人民军面对如此强敌，当然会付出巨大的牺牲，而战役也并不能完成最初的战斗决心。
一次一次的损失，一次一次的抗争。
看谁不敢牺牲，看谁怯于斗争！
正是因为越南人民军不怕牺牲，敢于斗争，所以才导致1973年巴黎协定的签署，美军宣布停战，退出越南战斗，越南战争彻底“越南化”。
最终导致了1975年，南越的总崩溃，越南的彻底统一。
不怕牺牲，敢于斗争——这是越南得以祖国统一的唯一法宝。
你看朝鲜人，天天喊祖国统一万岁，为祖国统一做什么了？
也不能怪南北朝鲜分裂，这是自己造成的，而南北越南在1975年就被扫入历史的垃圾堆了。
#读书札记之胡思乱想#
1972年3月31日，萨尔格山在受到越南人民军猛烈炮击的同时，也遭到特工19营的冲击。在萨尔格山的博梅尔少校始终和伯胡山的史密斯上尉保持电台联系。虽然史密斯的声音一直很沉着，可到了夜间，博梅尔少校却从史密斯的话中听出了对形势感到绝望的意味。当时，史密斯对他低声说：“如果我们能守住，那也只是运气好罢了。”博梅尔很清楚，萨尔格火力基地要想守下去，伯胡山必须保住，因为伯胡山控制着通往南面的各条路线，一旦有失，萨尔格火力基地很容易被越南人民军包抄。21点50分，当博梅尔听到史密斯呼叫炮兵轰击伯胡山顶时，他彻底失望了，明白伯胡山完了！接着，他和史密斯的电台联系也断了。
3月31日夜，越南人民军特工19营通宵对萨尔格山展开攻击。4月1日2点，越南人民军突破了萨尔格火力基地北、东和南三面的各个班级前哨，突入环形防线内。虽然天气依旧很差，但美国空军还是出动了B-52战略轰炸机对，9号公路西面越南人民军疑似集结阵地进行猛烈轰炸。在萨尔格山，尽管陆战4营A特遣队的官兵们顽强抵抗，越南人民军特工19营还是逐步逼近了山顶。3点45分，在瓢泼大雨和越南人民军猛烈的炮击下，南越陆战4营A特遣队指挥部撤离萨尔格火力山。下山时，A特遣队指挥部夹在了越南人民军两支进攻部队中间，博梅尔在给梅禄基地的约伊少校最后一次电台呼叫是：“我们正组织撤退。”不久，博梅尔少校就和第147海军陆战旅团失去了联系，似乎整个陆战4营都被漆黑的夜色吞没了。
清晨，“决战决胜”红旗插上萨尔格火力基地的指挥掩体顶部。越南人民军记载：“敌人的海军陆战队被迫逃离掩体，越南南方解放军趁胜向南追击。”48小时不间断的战斗让不食不眠的陆战4营幸存者们筋疲力尽，为了避开越南人民军的追杀，他们只得冒险穿过密林逃命。
在战场东翼，越南人民海军特工第126A团也对越门港驻防的南越保安军第11团展开攻击，牢牢封锁住了越门港，使正面坚守作战的南越国军第3师团没法往越门港撤退。与此同时，洞庙据点受到越南人民军持续炮击和堑壕延伸包围后，彻底陷入孤立态势。由于正面战场的越南人民军第304A步兵师打得很顺手，因此东翼的永灵县47营和地方部队、乡村游击队一起，解放了犹灵县、边如乡、梅库乡、春庆乡等，威胁广能基地。
在南翼，越南人民军第324步兵师于1972年3月29日夜到3月30日凌晨占领攻击前出发阵地，拟以第1步兵团在炮兵支援下，对梅禄基地南面的365高地（美军称为霍尔康布火力基地）展开攻击。按照联军的布防态势，365高地是第3师团防区西翼重要的基石，也是阻挡越南人民军第324步兵师进入广治平原的“钢铁闸门”。由于战略位置十分重要，南越第147海军陆战旅团在这里布置了陆战8营2个连据守。3月30日，是战役发起日。11点，联军按常例，派两架直升机从爱子基地飞到365高地送补给。趁着直升机还没停稳、守军开始接收物资之际，越南人民军第324步兵师突然打响进攻。由于战前进行了精确的测地和计算诸元，越南人民军炮兵很快就抓住了目标，两架直升机中弹起火。伴随着炮火的延伸，越南人民军第324步兵师1团跃出战壕，向365高地发起潮水般冲击。
南越陆战8营顽强打了5个小时，直到365高地所有火力点都被摧毁，才放弃阵地退却。18点，越南人民军第324步兵师1团拿下了365高地。看到365高地丢失，367高地的守军也撤往凤凰基地。随着各方面突破成功，越南人民军治天战役司令员黎仲迅少将果断命令第320B步兵师所辖的第48步兵团对甘露军事支区发起总攻。这一次，第48步兵团没有再让胜利从手上溜掉，他们胜利攻克了目标。越南共和国任命的甘露县长甚至还没来得及销毁文件和当地保安军、民卫队的花名册就逃之夭夭了。
尽管非军事区的防线正以令人不可思议的速度崩溃，但美国远征军和南越国军联合参谋本部还是不相信治天战场是越南人民军主要进攻方向。联军还是固执地认为，《日内瓦协定》被违反的可能性微乎其微，越南人民军真正主要进攻点是西原，因此把战略总预备队之一的伞兵师团调到那里，火力支援也优先指向西原战场。对敌主攻方向判断失误和火力支援优先顺序安排失当，加剧了广治战场的崩溃速度。
更为糟糕的是，越南人民军突然从持续12年的游击战转入诸兵种协同的大规模进攻战役，确实把南越国军第3师团长武文阶准将和第1军团司令黄春林中将，完全打懵了。这次战役前，越南人民军从来没有对无论军事还是民用目标进行过如此规模的密集炮轰。在战役头48小时里，越南人民军的炮弹和火箭弹如同冰雹般砸在沿着非军事区排开的各个基地及其周围的居民区。在如此猛烈的炮击和进攻面前，非军事区内的居民纷纷举家往东河逃难，躲避战火。
......
国际协定怎么会被违反呢？国际背书的“非军事区”怎么会成为战场呢？
驻扎着54万美军的南越，54万美军，怎么会被“入侵”呢？
我相信当时的美军、南越军队都不敢相信这一点。
革命不是请客吃饭，战争不是温文尔雅。
越南人民军面对如此强敌，当然会付出巨大的牺牲，而战役也并不能完成最初的战斗决心。
一次一次的损失，一次一次的抗争。
看谁不敢牺牲，看谁怯于斗争！
正是因为越南人民军不怕牺牲，敢于斗争，所以才导致1973年巴黎协定的签署，美军宣布停战，退出越南战斗，越南战争彻底“越南化”。
最终导致了1975年，南越的总崩溃，越南的彻底统一。
不怕牺牲，敢于斗争——这是越南得以祖国统一的唯一法宝。
你看朝鲜人，天天喊祖国统一万岁，为祖国统一做什么了？
也不能怪南北朝鲜分裂，这是自己造成的，而南北越南在1975年就被扫入历史的垃圾堆了。
#读书札记之胡思乱想#
都去运动吧!真的会变好看!！
收到无数姐妹说想看怎么瘦身！具体怎么练/练什么！如何快速达到效果，今天给大家献上课表，具体到每一天练什么怎么安排。
总体思路(坦白真心话)
原因:我们正常日常生活，有太多的事情需要维持，即为运动付出的时间、精力有限，事实上很难一个周、一个月瘦很多啦。
但是坚持多一天一定也是有明显的效果的!
运动频率:每周2-3次
可达成效果:一个月看到手臂、背明显消瘦，三个月能够拥有很瘦、手臂和背。同步可考虑减脂(全身效果更佳)，以及练胸及体态。
周一/周二打卡课表:
基础版:必须练
1.美丽芭蕾天鹅臂(耗时 15min)
2.yg瘦手臂(耗时 5min)
可加练版:任选
1.p梅拉hit 20min减脂(耗时 20min)
2.体态大师气场女王(耗时 30min)
3.女团腿拉伸(耗时10min)
周三打卡课表:
基础版:必须练
跟练视频:
1.日本毛巾瘦背(耗时8min)
2.体态大师(耗时 30min)
可加练版:任选
1.吉尼瘦背(耗时 20min)
2.美丽芭蕾天鹅臂(耗时15min).
周四/周五打卡课表:
基础版:必须练
1.林芊妤瘦大腿(耗时18min)
2.消除假胯宽(耗时11min)
可加练版:
1.我是上雅腿型矫正(耗时13min)
2.帕美拉高强度瘦腿(耗时12min)
一些补充:
1.什么算准备好了运动减f?
以为:需要充足时间/精力/金钱，去健身房请私教从0开始锻炼，甚至重金开始买各类运动服/健身装备。
实际上:可以不需要。
一套运动服+一双鞋+水杯
学校里:可以跑步，跳舞，参加各类活动
健身房:可以跳团课、健身撸铁(器械完全可以自己学)
居家:跟练各类视频
2.运动多久?时间怎么安排?运动方式怎么选择?
这些完全不重要哇
重要的是动起来!
动起来就好了。动30分钟。10 分钟也可以，看你安排，一点点加量，一点点坚持。
时间安排，晚上没时间运动?
没关系，中午动嘛，找个地方做个瘦手臂就10分钟。
中午不行，睡前动5分钟?或者早起动5分钟?
你是自由的，你完全可以选择如何安排时间、运动方式，你只要坚持一件事动就好了！！加油姐妹们！
收到无数姐妹说想看怎么瘦身！具体怎么练/练什么！如何快速达到效果，今天给大家献上课表，具体到每一天练什么怎么安排。
总体思路(坦白真心话)
原因:我们正常日常生活，有太多的事情需要维持，即为运动付出的时间、精力有限，事实上很难一个周、一个月瘦很多啦。
但是坚持多一天一定也是有明显的效果的!
运动频率:每周2-3次
可达成效果:一个月看到手臂、背明显消瘦，三个月能够拥有很瘦、手臂和背。同步可考虑减脂(全身效果更佳)，以及练胸及体态。
周一/周二打卡课表:
基础版:必须练
1.美丽芭蕾天鹅臂(耗时 15min)
2.yg瘦手臂(耗时 5min)
可加练版:任选
1.p梅拉hit 20min减脂(耗时 20min)
2.体态大师气场女王(耗时 30min)
3.女团腿拉伸(耗时10min)
周三打卡课表:
基础版:必须练
跟练视频:
1.日本毛巾瘦背(耗时8min)
2.体态大师(耗时 30min)
可加练版:任选
1.吉尼瘦背(耗时 20min)
2.美丽芭蕾天鹅臂(耗时15min).
周四/周五打卡课表:
基础版:必须练
1.林芊妤瘦大腿(耗时18min)
2.消除假胯宽(耗时11min)
可加练版:
1.我是上雅腿型矫正(耗时13min)
2.帕美拉高强度瘦腿(耗时12min)
一些补充:
1.什么算准备好了运动减f?
以为:需要充足时间/精力/金钱，去健身房请私教从0开始锻炼，甚至重金开始买各类运动服/健身装备。
实际上:可以不需要。
一套运动服+一双鞋+水杯
学校里:可以跑步，跳舞，参加各类活动
健身房:可以跳团课、健身撸铁(器械完全可以自己学)
居家:跟练各类视频
2.运动多久?时间怎么安排?运动方式怎么选择?
这些完全不重要哇
重要的是动起来!
动起来就好了。动30分钟。10 分钟也可以，看你安排，一点点加量，一点点坚持。
时间安排，晚上没时间运动?
没关系，中午动嘛，找个地方做个瘦手臂就10分钟。
中午不行，睡前动5分钟?或者早起动5分钟?
你是自由的，你完全可以选择如何安排时间、运动方式，你只要坚持一件事动就好了！！加油姐妹们！
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