【泛泛晨读】Day22
2024.02.20 星期二

1.所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。-《小王子》

2.那些没被满足的渴望与期待、
被压抑的匮乏与需求、
因现实遭遇而形成的痛苦......形成了我们“内在小孩”。
当它没有被看见时，会演变成你性格里的不理性，不成熟，脆弱敏感...-荣格

3.我们返回自己内心，给受伤的内在小孩以关爱，
聆听他说话。内在小孩的快乐，就是我们的快乐。
——《与自己和解》

4.不开心没关系，被嘲笑也没关系，失败也没关系，因为你只活这一次！-《热辣滚烫》

5.一切还来的及，来的及爱自己。-《热辣滚烫》

6.若不珍惜自己，即使变美了也还是不会幸福。—— 张小娴

7.爱自己是终身浪漫的开始。—王尔德

8.等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。— 毕淑敏

9.YOLO，“you only live once.”
你只活一次！

10.如何应对「寻求报复」的孩子？
1）避免惩罚和反击，避免陷入循环报复
2）保持友善的态度，等待孩子冷静下来
3）坦诚地告诉孩子你的感受，可以采用这样的句式
【“对于……我觉得……，因为……，我希望……”】
4）认真倾听孩子的想法，进行【反射式倾听】。
5）如果是你造成了对孩子的伤害，请用【矫正错误的三个R】
-承认(Recognize)——“啊哈！我犯了一个错误！”
-和好(Reconcile)——“我向你道歉。”
-解决(Resolve)——“让我们一起来解决问题。”
6）及时对“忽视孩子”的行为进行弥补，【设定特别时光的时间表】

11.孩子们的童年很快就会过去，我要他们有一点点美丽的回忆，我不怕麻烦。—— 三毛

12.是孩子指导大人，好像清晨指导白昼。—— 弥尔顿

13.若不是真相会带来危害，撒谎就毫无意义。-《自卑与超越》p57

14.有时只有借助谎言才能诉说真实。
—— 芥川龙之介 《罗生门》

15.活着就是一场修行，不论世事多么复杂、
生活多么难忍，都要学会为自己开个“药方”。

16.也许每个人心里都有一段悲伤，
要么用心遗忘，要么全力生长。
当长得足够茂盛强大后，
谁又会在意过去的某天，你曾添了块伤疤呢？

17.风将土塑造成了雅丹地貌,磨难把人雕刻成了艺术品。

18.苏格拉底曾经说过：“我唯一知道的,是我一无所知”。

19.船，停在港口是最安全，但那不是造船的目的。

20.你之所以感到有些人高不可攀，那是因为你跪着。
而当自卑的我们勇敢地站起来时，
你会发现那个巨人
原来也可以是我自己。

重启很久不见的周记
调整了蔬菜汁的配方 黄瓜+芹菜+柚子+两条青汁 成功升级为蔬果汁（偶尔还会加几片生菜
新配方助人噗噗的本领强大了不少 希望能一直顶用下去
看贾玲瘦身成功很励志 但很明显肉不足以撑起皮了 明星们还有大把的时间金钱去医美 开始思考之前定的目标是不是冲动了
一直以来的目标都是88 现在突然觉得95也行 是脸不会垮的数字 那就暂定这样吧！

没有写周记的这些日子都在胡吃海塞 胖了6斤 不晓得何时能掉下去
周一和朋友快乐聚会 吃了点宽粉烤串炒方便面 还喝了一杯很多料的小王子 坐上了姐妹的副驾 姐妹威武 新的一年越来越好
然后吃了一周家常菜 炒土豆丝干煸西兰花菠菜鸡蛋馅的饺子炒小白菜白灼菜心蒜茸茼蒿麻婆豆腐蒸南瓜疙瘩汤辣子鸡香菇油菜麻辣肉汤圆
外食了冰激凌 毛毛虫 枣糕 椒盐酥 东北黏糊糊麻辣烫 雪糕 麻酱面皮 油炒粉 冰阔乐
（这么嚣张是因为姨妈驾到 没称体重 害怕
看了几集云之羽 抛开剧情 小四审美是真的很在线
看完了一整部你微笑时很美 台词挺搞笑的 大部分不尬 反正能看下去 ps：程潇真好看啊 男主有点油腻+老嫂子即视感
指缘油是真的蛮好用 但同时有点好奇 抹食用油or香油会不会有同样的效果️
看了一场很大的雪 但是很快就化了 瑞雪兆丰年 一定会是一个好年

开心开心，又找到了dn的花絮，小松给动画版配音的幕后采访，导演要求小松表现尽量要和影版不同哦，相信他可以做到的，一人千面是他拿手的，不过不是给L配音，L声优是山口胜平这个地球人都知道啦。
dn2还在上映，松崽儿还不忘宣传一波电影，请大家去电影院观看哦。说到希望大家看电影时他还鞠了一个躬，这时候就是个好乖好萌好社恐的小王子，忘了说了，还有好帅。

【松山研一，笔记本，花絮】