总体收获：

今天看了两只小狗分享关于一个TED talk 的干货，确实和大脑好好配合，会让自己的人生更容易掌控，就是看上去很玄的东西，但实际操作起来真的会有效果。我表妹就是一个例子，她经常跟我讲她积极的自我暗示总会给她带来预期的收获，我也看到她这几年都是按照自己的意愿去生活，而不是那种为了生计而很被动窘迫地生活。她做的事情或者很多她的坚持都是源于她真正的喜欢和热爱。能量满满的人来自于自己的积极乐观。

干货笔记：

[相爱]你的大脑是你最好的许愿师。多去想想做完一件事情后给自己带来的好处。凡事有两面，多去想好的一面，给大脑积极的暗示。

[相爱]大脑会自动帮你规避痛苦，把痛苦的标签撕掉，贴上愉悦标签。为一件困难的事情创建安全，舒适的环境，在不断重复“I love it”这样的念头后，大脑就会相信这件事情是可以做得到的，有些事情讲久了，就真的会成真。

[相爱]你的感知完全来源于你想象的画面，每天开启对自己的夸夸夸模式，“I am so good!” “I am so fantastic!” “ I am so marvelous!” 每一个人天生就拥有像瀑布一样的能量，汹涌澎湃，只是有些人在路上遇到了石头，导致落到地面的时候，变成了无声细流。我们需要做的就是拿掉那些本来就不存在的石头，让你的瀑布飞流直下，一泻千里。

延伸思考：

其实和你自己大脑合作同时，也可以作一下合作

跟你的身体合作，让它帮你。
跟你的伙伴合作，让他们帮你。
跟大自然你合作，让它帮你。

#每日一善[超话]# #每日一善# #阳光信用#

如果选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；如果你不相信努力，那么时光第一个就会辜负你。因为不是有希望才去努力，而是努力了才能看到希望。把握当下，才可得到不可知的未来！善，乃万德之源，孝是百善之首。 善，即修身律己，即心想他人。 以情恕人，以理律己，以善助人。 心有善，德乃大；必有忍，事乃成。 念念行善终不悔，终有一日花开时。

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《秦修然齐梦茜》《宋今禾徐颂年》《朱秋堇昌明煦》 小说一群五年级男生在厕所踢打一个有着明显智力障碍的四年级学生平平，平平本来就长得矮小，加上弱智，因此毫无抵抗能力。被踢翻在地的平平瑟瑟地缩在墙角，抱头哭泣，他的白衬衫上满是污秽的鞋印，身上青一块紫一块。围观的同学很多，但没有人上前帮忙。老师们震怒了，班主任立即叫来自己班上的参与者，进行了严厉的批评和教育。一个人若有消极思想作祟，内心就会沉寂畏缩，热情被压抑在心中，不再相信自己的能力，总是自怨自艾，这样的人怎么能成大事呢？所以，我们必须认真审视自己，发现有消极情绪就努力消除它，让猾心态充满内心，发挥自身的精神力量。这样，你才能做成大事！