艺人专访|搣甩110磅泳装初体验 细细粒︰有男仔唔该介绍下!
陈嘉佳目标回复健康指数︰唔想早死过妈咪

「细细粒」陈嘉佳早年转战内地发展,由演员转型做吃播,试过一场直播带货一千万,因而闯出名堂。肥嘟嘟一向是「细细粒」陈嘉佳的标记,体重高峰时期曾直迫300磅,去年4月细细粒宣布减肥,5个月内成功搣甩110磅。近日由内地回港,细细粒为《明周》杂志首度穿上泳装示人,体重165磅、身形细了几个码,距离终极目标130磅好接近!加油呀,细细粒!

已定居内地的细细粒,其实每个月也会回港一次,跟母亲食饭见面,但每次只逗留一、两天,今年农历新年,细细粒留港放大假三星期。早前网上出现不少细细粒暴瘦新闻,但始终未见真身,这次为本刊拍摄封面,细细粒明显变咗「细粒」,她早前买了一件黑色泳衣,打算体重达标的时候才穿上,不过访问当日,状态十足的细细粒,率先提早预演泳装。

访问前,细细粒在家中上磅才出门,她说︰「刚刚磅75公斤(165磅),人生最高峰的时候是128公斤(282磅),真系有100磅了(减)!」问她减肥的原因?细细粒说:「去年初,祖蓝迫我入一个减肥营,入到去之后,发现原来自己身体好多问题,高的(指数)都高高地,要超标都超晒标,好唔健康,最恐怖系BMI指数over 36以上,比痴肥更恐怖,会影响到生命健康。」

细细粒坦言,「为食」是导致肥胖主因,过量得太紧要,「这两、三年做直播,试过卖大闸蟹,一季食了四百多只、卖榴梿,两个月食了过百个,由早播到晚,每一日平均十个钟,当然可以hea食,但我真系太为食,成日觉得冇所谓,食多嚿啫,点知食食下,食到个身体咁样!」以前细细粒好易出汗,当日访问前,记者跟她在铜锣湾行街买衫,不少途人见到她都哗然「瘦咗咁多?」,她说︰「我依家唔易出汗,起码成个人健康咗,血压糖尿等等都回复正常水平。你谂下,我系肥咗三十几年,今次减肥由头到尾,用了五个月时间,我以为要起码用一、两年,先可以将身体里面咁多年脂肪、毒素慢慢去清,我真系觉得好值得。」

今次细细粒更公开自家一套减肥方法,「我觉得减肥方法,唔系一套方法做晒就得,去到唔同阶段就要转,因为身体适应了某个阶段,我哋所谓的樽颈位,就要用其他方法再将渠打落去。我一开始,先用最简单的方法戒糖分,所有含白砂糖的东西,我全部都唔食,每日的饮水量好紧要,我会饮够2500毫升水;之后到平台期,我就由每日三餐变两餐,食嘢更加按住守则去食,即是几多份菜、几多份蛋白质、几多份碳水等等;再去到第三个平台期,我又用另外其他方法,唔会用一个方法由头减到尾。」

问细细粒的终极目标是多少磅?她很坚决说︰「60公斤!(132磅),仲有三十几磅,一定要成功!」

向目标进发,达标之后,细细粒最想的,是行入内衣店,「我肥,并唔系由六、七岁开始肥,真系由细肥到大,我睇返六年班嗰本纪念册,唔知点解要写埋磅数,我嗰阵已经165磅,所以我细个啲衣服已经买唔到,系我妈咪用衣车帮我车出嚟;仲有一个秘密,我系从来未去过内衣店,未度过自己的size,好多女仔都知道自己系乜cup数,但我系唔知慨,由细到大,我都系穿运动型内衣就算,我依家都唔会买住,因为我仲减紧,到真正减完之后,我就会去买。」

肥嘟嘟一向是细细粒的标志,减肥之后,会否担心失去独特标志?「我出道都十年,拍《老表》时是14年,我觉得大家会为我开心,虽然,大家以前认定了细细粒系肥嘟嘟好得意,咁肥都可以做到演员。其实之后愈来愈多人话我唔健康,今次减肥除了因为健康,我唔想早死过阿妈,生死我唔系好怕,但系唔好早死过渠!得我哋两个,我哋又冇亲戚、冇兄弟姊妹,唔想得妈咪一个人,好阴功。」

细细粒亦因为这次减肥大计,才发现自己的毅力,「毅力系最难,好多人都是三分钟热度,我都担心,但原来有毅力,真系可以成功,包括我开始做直播的时候,讲真,依家好多人都想做直播,但唔系个个都敢行出呢一步,因为唔系一定得。当日决心去做直播,都系用呢股毅力,头四个月冇人识㗎,我一个人喺杭州匿埋喊,好失败,冇扶持、冇流量,第四次开播都仲系得六十几个人睇,卖得三千蚊,即系我可能只赚三十蚊!原来要做好多分析,当日祖蓝一开播就有十万人,我谂自己再差都有一、两千人啩,一路望住个数都仲系六十人,心理质素好影响。我有问过祖蓝,佢话帮唔到,要靠自己,原来做直播唔可以当成一场商演,要做好多research,唔系人哋俾乜你卖就卖,或者有流量的明星可以搵到快钱,长久冇可能,讲到尾又系毅力!」问细细粒最好的成绩,可以做到多少?「接近一千万(业续),健康产品,依家大家都讲究健康。」

搵到钱,细细粒亦开始买「砖头」保值,「我将人生搵到的第一桶金来买楼,去年买了两层楼,一层大湾区、一层香港送俾阿妈住,希望今年再买多层。妈咪辛苦了七十年,从来未有过属于自己的一栋私楼,我都希望用自己能力送俾佢。依家净系想搵多啲钱,因为我觉得自己呢一世,应该都系单身㗎喇,我都39岁了!真心,以前觉得冇拖拍,系因为我肥,我依家都叫做减咗,但仲系连一个普通男性朋友都识唔到,身边唔系95(年)就00(年)!(仲系A0?)系呀,冇咪冇啰!」

母胎单身,连细细粒身边好友都开始替她着紧。林盛斌(Bob)是圈中出名「金牌媒人」,曾帮张秀文、朱慧敏等找到好归宿,今次连金牌媒人都出手,「祖蓝又好、阿Bob又好,我都有话有男仔唔该介绍下,我啱啱喺佛山做完阿Bob演唱会,后台见到面,佢话我成日唔喺香港好难搞,唔系冇帮我搵,但真系冇乜反应,咁我惟有focus事业啰,我又过咗好想结婚阶段,39岁人,突然好想发展事业,想从商,希望有日退休之后,可以喺唔同地方开连锁营养会所,做健康教育,只要唔好蚀钱,帮到有需要的人就好。」

已经久未拍剧的细细粒,对上一次拍剧,已经是前年的《痞子殿下》,原来她已约满离开了无线,「同拍拖一样,冇人搵,哈哈!我已经离开了TVB,好欢迎各方面搵我拍剧,我仲有戏瘾,早知今次真系的起心肝减肥,我就拍套真人版《瘦身男女》,肥同瘦都自己演,不过错过了,我唔会因为咁令自己肥返100磅㗎!」

@国资委国家责任局@国家能源局 @中国证券监督管理委员会
@人民网领导留言板@新华社内参@中华网揭幕内参
@北京证监局@阳光恒昌投资管理股份有限公司

《问大名鼎鼎之阳光恒昌;致敬总裁胡宜昌

你们就那么自信收买证监会上市赚大钱?!》

只想上市圈钱的"阳光恒昌投资管理股份有限公司"的绊脚石―――― 恒昌西北分公司(华航物业)将一个投资1.83亿仅仅400余户的“航天科技品质”典范社区管理13年至今:疮痍满目,所有设施设备都发生重大问题一发不可收,竟敢连消防设施全毁于暗箱操作后,仓惶"撤场",妄图推弃13年之法律责任,撤场逃窜。

阳光恒昌投资管理股份有限公司西北分公司华航物业公司,
你们且不可忘记历史,因为你们的所作所为就在历史之中;大庭广众,你们在公司会议上“免提”播放内部丑闻、分脏不匀的笑话闹的人所皆知,伪造多少假合同之下,多少次提现金,牵扯的官员越多越危险;今日“保护伞”,明日“阶下囚”!

你们谁能站出来来保证王加栋的“水务局”贿赂操办滴水不漏?永久不翻船?
你们又有谁不惧怕身陷入分脏不匀的"录音视频门"不会一锅端?
西北分公司华航物业公司曾海贤为人高调为非作歹,事事骂ZF,动不动鼓惑业主闹省委,叫嚣多了总要“没有不透风的墙”露马脚,
西北分公司华航物业公司按了葫芦起了瓢―――

咱们骑驴看唱本:走着瞧!

光天化日;问总裁胡宣昌心中可否余悸?华航何谓惊弓之鸟、谈虎色变乎?你们就那么自信收买证监会上市赚大钱?!

2017年国资会要求央企必须退出房地产市场:陕航建将持股的华航物业公司转卖给新疆恒昌物业公司后,他们在北京成为“阳光恒昌投资管理股份有限公司”名下的二级公司西北分公司成员。

自2019年讫今一直努力进军股票市场要上市玩钱:发行股票, 获得证券交易 ,其股票在证券交易所上市交易的股份有限公司。 如果公司不上市的话,这些股份只是掌握在一小部分人手里。当公司发展到一定程度,由于发展需要资金。上市就是一个吸纳资金的好方法。

华航物业公司自2011年交房入住不请自来一直是“独占鰲头”地在航天常青苑小区“当家”要大刀。
但是;华航物业公司管理13年间只收钱不办实事让各种质量问题弄得焦头烂额;2023年5月30日须臾间“撤场”,将航天常青苑小区消防“整改”等诸多问题弃之如敝履。
他们花钱消灾早就收买铺垫好了这一天。

否则华航物业公司将成为只想上市圈钱的"阳光恒昌投资管理股份有限公司"的绊脚石,“撤场”是华航物业公司管理航天常青苑小区13年间的必然下场。

一、

航天常青苑业主委员会通知:未央消防大队将航天常青苑小区消防整改问题列为"重点整治对象”。

未央消防大队3月5日刚刚说完华航物业公司管理的航天常青苑小区消防“整改”“消防验收合格”了;华航物业公司5月30日借此弃场跑路,这更加说明问题,真的就是大开绿灯,扫除痕迹。
你们绞尽脑汁替他华航物业公司掩盖,他可到好,搞了一个“说走就走”的撂挑子撤场逃窜:曾几何时“明修栈道暗渡陈仓”?
几时又成:"重点整治对象”自编自演自圆其说呢!

华航物业公司5月30日弃场跑了短短20天之后:2023年6月21日(星期三)上午
西安消防支队说:
约谈了航天常青苑小区新物业(国远)经理,华航物业公司管理13年的航天常青苑小区消防联动系统“整改”由新物业继续“整改”,责令限期10月31日完成“整改”。
也就说华航物业公司前脚刚走,迫不及待让新物业继续“整改”:用4个月的时间去完成华航物业公司管理13年被举报后,又拖拖拉拉整改三年的消防联动系统瘫痪问题!

滑天下之大稽了:至今天2023年12月25日依然而然没有完成。

二、

西安消防支队王工程师这样说:
航天常青苑小区消防联动系统“整改”与华航物业公司没有任何关系,由新物业接手继续整改,“这是法律规定”。他们如果不接收,我们就上“行政手段”。

就这么简单一句话:让华航物业公司轻松逃脱法律责任合法化,且一了百了。
煞费苦心地以公权力免去了华航物业公司从2011年10月交房入住至2023年5月“撤场”,管理航天常青苑小区13年,消防联动系统瘫痪以及排风空调缺失10部主机的一切法律责任。

说“消防验收合格”,这就是“保护伞”的伟大作用:显而易见的幕后操作。

新物业国远公司末必认怂:2023年10月12日贴发“公告”称常青苑消防问题是华航物业任期13年发生的管理责任问题。

2024年1月15日临近“两会”亚力山大,
新上任的西安消防支队王金玮大队长称:消防联动系统是华航物业公司不进行维护保养,长期带病运行导致系统“故障”。门前一脚反射:把球踢回给了华航物业公司!

所谓“故障”涵括2011年"依法进行消防验收"中偷窃不装的10部排风空调主机吗?
带病运行导致系统“故障”,“整改”何必持久三年不完成?
新物业进场时消防联动控制系统线路竟然“未联接设备”!模块、声光报警器全部折除!

三、

上述事实证明了阳光恒昌投资管理股份有限公司假、大、空的上市“操盘”手段。

西安消防支队对华航物业公司的偏袒:自2021年12月15日起在人民网及政务平台的不断变更的各类自相矛盾的答复中己见端倪,那就是谁也无法再变更的非常明了的“保护伞”作用,还需要指名道姓对号入座吗?!

航天常青苑消防联动系统瘫痪被举报三年中,搪塞、推诿、包庇、拖延时间的各种手段应有尽有,其实就是在等待时机“助一臂之力”让华航物业撂挑子跑人。

关于华航物业公司管理13年的航天常青苑小区消防联动系统问题,2023年11月30日
西安消防支队称:“华航物业公司己撤出,消防大队无权‘处罚’”。
有意思!跟华航物业公司玩了三年的“整改”捉迷藏游戏后,殊途同归装个没事人似的?
华航物业公司己撤出之前,西安消防支队称:"消防验收已经合格":而且又是华航物业公司“垫资”整改,那他为什么不跑呢?!合情理呀!是符合“整改”逻辑呢?

华航物业公司的能量太强大了吧?!一切都在掌控之中,说走就走,分秒闪人!自然有人擦屁股,不是吗?!

华航物业公司从2011年10月交房入住至2023年5月“撤场”,管理航天常青苑小区13年,所有配套设施设备都存在各种严重问题问题,只是个埋头苦干收物业费。

遇到问题花钱消灾是华航物业公司一惯的唯一的手段:百战不殆,屡屡得手。

华航物业公司这样的企业行为的对应成就着国家职能部门的不作为、乱作为,甚至违法犯罪。

对华航物业公司这样的消防瘫痪的企业行为以"消防验收已经合格"掩耳盗铃,说穿了就是公权力腐败问题。
看看人民网领导留言板、政务热线那些成摞成捆矛盾百出的回复,答案不言而喻。
华航物业公司在管理航天常青苑小区13年中所有问题都不是小问题;应当引起主管部门的高度重视。

问大名鼎鼎之阳光恒昌;致敬胡宜昌总裁

@国资委国家责任局@国家能源局 @中国证券监督管理委员会
@人民网领导留言板@新华社内参@中华网揭幕内参
@北京证监局@阳光恒昌投资管理股份有限公司

《问大名鼎鼎之阳光恒昌;致敬胡宜昌总裁》

只想上市圈钱的"阳光恒昌投资管理股份有限公司"的绊脚石―――― 恒昌西北分公司(华航物业)将一个投资1.83亿仅仅400余户的“航天科技品质”典范社区管理13年至今:疮痍满目,所有设施设备都发生重大问题一发不可收,竟敢连消防设施全毁于暗箱操作后,仓惶"撤场",妄图推弃13年之法律责任,撤场逃窜。

阳光恒昌投资管理股份有限公司西北分公司华航物业公司,
你们且不可忘记历史,因为你们的所作所为就在历史之中;大庭广众,你们在公司会议上“免提”播放内部丑闻、分脏不匀的笑话闹的人所皆知,伪造多少假合同之下,多少次提现金,牵扯的官员越多越危险;今日“保护伞”,明日“阶下囚”!
你们谁能站出来来保证王加栋的操办滴水不漏?永久不翻船?
你们又有谁不惧怕身陷录音视频门不会一锅端受制裁?
西北分公司华航物业公司曾海贤为人高调为非作歹多了总要“没有不透风的墙”已多露马脚必按了葫芦起了瓢―――

咱们骑驴看唱本:走着瞧!

光天化日;问总裁胡宣昌心中可否余悸?华航何谓惊弓之鸟、谈虎色变乎?

2017年国资会要求央企必须退出房地产市场:陕航建将持股的华航物业公司转卖给新疆恒昌物业公司后,他们在北京成为“阳光恒昌投资管理股份有限公司”名下的二级公司西北分公司成员。

自2019年讫今一直努力进军股票市场要上市玩钱:发行股票, 获得证券交易 ,其股票在证券交易所上市交易的股份有限公司。 如果公司不上市的话,这些股份只是掌握在一小部分人手里。当公司发展到一定程度,由于发展需要资金。上市就是一个吸纳资金的好方法。

华航物业公司自2011年交房入住不请自来一直是“独占鰲头”地在航天常青苑小区“当家”要大刀。
但是;华航物业公司管理13年间只收钱不办实事让各种质量问题弄得焦头烂额;2023年5月30日须臾间“撤场”,将航天常青苑小区消防“整改”等诸多问题弃之如敝履。
他们花钱消灾早就收买铺垫好了这一天。

否则华航物业公司将成为只想上市圈钱的"阳光恒昌投资管理股份有限公司"的绊脚石,“撤场”是华航物业公司管理航天常青苑小区13年间的必然下场。

一、

航天常青苑业主委员会通知:未央消防大队将航天常青苑小区消防整改问题列为"重点整治对象”。

未央消防大队3月5日刚刚说完华航物业公司管理的航天常青苑小区消防“整改”“消防验收合格”了;华航物业公司5月30日借此弃场跑路,这更加说明问题,真的就是大开绿灯,扫除痕迹。
你们绞尽脑汁替他华航物业公司掩盖,他可到好,搞了一个“说走就走”的撂挑子撤场逃窜:曾几何时“明修栈道暗渡陈仓”?
几时又成:"重点整治对象”自编自演自圆其说呢!

华航物业公司5月30日弃场跑了短短20天之后:2023年6月21日(星期三)上午
西安消防支队说:
约谈了航天常青苑小区新物业(国远)经理,华航物业公司管理13年的航天常青苑小区消防联动系统“整改”由新物业继续“整改”,责令限期10月31日完成“整改”。
也就说华航物业公司前脚刚走,迫不及待让新物业继续“整改”:用4个月的时间去完成华航物业公司管理13年被举报后,又拖拖拉拉整改三年的消防联动系统瘫痪问题!

滑天下之大稽了:至今天2023年12月25日依然而然没有完成。

二、

西安消防支队王工程师这样说:
航天常青苑小区消防联动系统“整改”与华航物业公司没有任何关系,由新物业接手继续整改,“这是法律规定”。他们如果不接收,我们就上“行政手段”。

就这么简单一句话:让华航物业公司轻松逃脱法律责任合法化,且一了百了。
煞费苦心地以公权力免去了华航物业公司从2011年10月交房入住至2023年5月“撤场”,管理航天常青苑小区13年,消防联动系统瘫痪以及排风空调缺失10部主机的一切法律责任。

说“消防验收合格”,这就是“保护伞”的伟大作用:显而易见的幕后操作。

新物业国远公司末必认怂:2023年10月12日贴发“公告”称常青苑消防问题是华航物业任期13年发生的管理责任问题。

2024年1月15日临近“两会”亚力山大,
新上任的西安消防支队王金玮大队长称:消防联动系统是华航物业公司不进行维护保养,长期带病运行导致系统“故障”。门前一脚反射:把球踢回给了华航物业公司!

所谓“故障”涵括2011年"依法进行消防验收"中偷窃不装的10部排风空调主机吗?
带病运行导致系统“故障”,“整改”何必持久三年不完成?
新物业进场时消防联动控制系统线路竟然“未联接设备”!模块、声光报警器全部折除!

三、

上述事实证明了阳光恒昌投资管理股份有限公司假、大、空的上市“操盘”手段。

西安消防支队对华航物业公司的偏袒:自2021年12月15日起在人民网及政务平台的不断变更的各类自相矛盾的答复中己见端倪,那就是谁也无法再变更的非常明了的“保护伞”作用,还需要指名道姓对号入座吗?!

航天常青苑消防联动系统瘫痪被举报三年中,搪塞、推诿、包庇、拖延时间的各种手段应有尽有,其实就是在等待时机“助一臂之力”让华航物业撂挑子跑人。

关于华航物业公司管理13年的航天常青苑小区消防联动系统问题,2023年11月30日
西安消防支队称:“华航物业公司己撤出,消防大队无权‘处罚’”。
有意思!跟华航物业公司玩了三年的“整改”捉迷藏游戏后,殊途同归装个没事人似的?
华航物业公司己撤出之前,西安消防支队称:"消防验收已经合格":而且又是华航物业公司“垫资”整改,那他为什么不跑呢?!合情理呀!是符合“整改”逻辑呢?

华航物业公司的能量太强大了吧?!一切都在掌控之中,说走就走,分秒闪人!自然有人擦屁股,不是吗?!

华航物业公司从2011年10月交房入住至2023年5月“撤场”,管理航天常青苑小区13年,所有配套设施设备都存在各种严重问题问题,只是个埋头苦干收物业费。

遇到问题花钱消灾是华航物业公司一惯的唯一的手段:百战不殆,屡屡得手。

华航物业公司这样的企业行为的对应成就着国家职能部门的不作为、乱作为,甚至违法犯罪。

对华航物业公司这样的消防瘫痪的企业行为以"消防验收已经合格"掩耳盗铃,说穿了就是公权力腐败问题。
看看人民网领导留言板、政务热线那些成摞成捆矛盾百出的回复,答案不言而喻。
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