中医：肝火一烧，百痛难熬！一个古方两味中药，排肝毒，消火气！
1、今跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征，是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有一定的关系！
提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生气”这件事情，没错，生活中一有人容易动怒，我们就说他肝火太大。
首先，要纠正看官一个误区，就是肝火旺，绝不仅仅是爱生气这么简单。
我们知道，肝火旺，很大程度上源于肝气不疏，这就是气郁才能化火，那么，肝经的气血怎么走呢？看官不妨目及足厥阴肝经的循行图。你会发现什么？这肝经所涉及的范围，实在太广泛了。它绕阴器、抵小腹、夹胃脘、属肝络胆，同时又分布胁肋。既然肝经所涉及的范围这么大，难道说，肝气郁而化火只能表现为生气吗？
当然不会了。我们可以说，爱生气，只是肝火旺的表现之一，甚至可以说成是“初级表现”。
更深更典型的表现，应该是如下这些：出现肝火旺盛症状表现。
中医有“肝主目”的说法，故肝火旺盛通常会表现在眼睛中，比如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等等。
肝火旺的症状除了在眼睛里看出，还表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、头痛、面目红赤、口苦、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等等等。肝火过于旺盛还可能出现呕心的现象，综上所述，肝火旺盛不可以忽视！
这组症候，在现代医学的许多疾病身上，都会体现出来。你看吧，胃炎胃痛的人，是不是在生气的时候容易发作？你再看他的舌头，发红苔黄，脉象弦数，好，这就是肝郁化火所致。
再比如说，胆囊炎患者，一旦疼起来，十有八九舌红苔黄，平时爱生气，脾气急躁。这不用多说，乃是肝郁化火。
又比如说，痛经患者，往往情绪急躁、压力大、一疼起来就痛不欲生。你看看舌头，舌红苔黄。这不用多看，十有八九是肝郁化火。
除了这些，还有那带状疱疹、反流性食管炎、十二指肠溃疡、盆腔炎等等，如果用中医的角度看，很多患者也都症属肝郁化火。
2、我们为什么会肝火旺盛，其实从生活点点滴滴可以看出：
1. 日常常吃油腻、辛辣及化学合成的药物，使肝脏的负担加重导致血液循环不畅，最终导致肝火旺盛。
2. 容易生闷气也会导致肝火上升，建议日常注重情绪控制。
3. 乙肝患者肝脏如发生病变，使毒素在体内大量堆积，导致比正常人更易肝火旺。
4. 体内毒素无法排出，导致气血不足，影响正常肝功能，而导致肝火旺盛。
所以说，肝火这件事，我们还得用科学和全面的眼光看它，方才所说这些，归纳成八个字——肝火一烧，百痛难熬！
好了，症候我们分析到这里，接下来，我们得说一说调理之道了。
一种食材两味药扑灭肝火！这才是华夏医学的经典。
先介绍古方一方，这古方来自于金元四大家之一刘完素的代表作《素问病机气宜保命集》一书，刘完素在中医发展史上是占非常重要地位的。
3、这方子是什么呢？它叫做“金铃子散”，只有两位药，组方如下：
药方：准备金铃子、延胡索各30克，研为细末，搅拌均匀，每次服6到9克，用白酒或者温开水送下，也可以煎煮服用。
这金铃子散，是很有一番奥妙的。
1. 金铃子
这里面的君药，乃是金铃子。什么是金铃子？它其实就是常见中药川楝子，这味药性味苦，寒，归肝、小肠、膀胱经，一般来说有两个作用。
第一，就是清肝火、泄肝火。第二，就是能行肝气。
你不是肝气郁滞而化火吗？这川楝子，既能够行肝气，还能泄肝火，一箭双雕，都帮你解决了。
2. 延胡索
在金铃子身边的延胡索，也是大名鼎鼎的一味中药。常言道：“心痛欲死，速觅延胡”，指明它能够行气止痛的。延胡索主要入血分，能行血滞。前面的川楝子主要入气分，行气滞。两者搭配，化解气滞血瘀的问题。
故而，延胡索行气血止痛，辅助金铃子发挥药效。
你看，就这么两味药，仿佛是长了眼睛的导弹，直中病机，没有半点废话和拖泥带水之意，将肝郁气滞、郁而化火的问题都解决了。
别小看这张古方，距离现在有831年的历史了，在当代依然被广泛使用，一般用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、痛经、带状疱疹、疝气等疾病属肝郁化火者。尤其是在胃疼的时候，辩证属肝郁气滞、郁而化火，用此法，见效神速。
这正是，肝火一烧，百痛难熬，巧用古法，诸症全消。文中方剂如果要借鉴应用，看官务必请中医师辩证指导，以求万全。
1、今跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征，是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有一定的关系！
提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生气”这件事情，没错，生活中一有人容易动怒，我们就说他肝火太大。
首先，要纠正看官一个误区，就是肝火旺，绝不仅仅是爱生气这么简单。
我们知道，肝火旺，很大程度上源于肝气不疏，这就是气郁才能化火，那么，肝经的气血怎么走呢？看官不妨目及足厥阴肝经的循行图。你会发现什么？这肝经所涉及的范围，实在太广泛了。它绕阴器、抵小腹、夹胃脘、属肝络胆，同时又分布胁肋。既然肝经所涉及的范围这么大，难道说，肝气郁而化火只能表现为生气吗？
当然不会了。我们可以说，爱生气，只是肝火旺的表现之一，甚至可以说成是“初级表现”。
更深更典型的表现，应该是如下这些：出现肝火旺盛症状表现。
中医有“肝主目”的说法，故肝火旺盛通常会表现在眼睛中，比如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等等。
肝火旺的症状除了在眼睛里看出，还表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、头痛、面目红赤、口苦、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等等等。肝火过于旺盛还可能出现呕心的现象，综上所述，肝火旺盛不可以忽视！
这组症候，在现代医学的许多疾病身上，都会体现出来。你看吧，胃炎胃痛的人，是不是在生气的时候容易发作？你再看他的舌头，发红苔黄，脉象弦数，好，这就是肝郁化火所致。
再比如说，胆囊炎患者，一旦疼起来，十有八九舌红苔黄，平时爱生气，脾气急躁。这不用多说，乃是肝郁化火。
又比如说，痛经患者，往往情绪急躁、压力大、一疼起来就痛不欲生。你看看舌头，舌红苔黄。这不用多看，十有八九是肝郁化火。
除了这些，还有那带状疱疹、反流性食管炎、十二指肠溃疡、盆腔炎等等，如果用中医的角度看，很多患者也都症属肝郁化火。
2、我们为什么会肝火旺盛，其实从生活点点滴滴可以看出：
1. 日常常吃油腻、辛辣及化学合成的药物，使肝脏的负担加重导致血液循环不畅，最终导致肝火旺盛。
2. 容易生闷气也会导致肝火上升，建议日常注重情绪控制。
3. 乙肝患者肝脏如发生病变，使毒素在体内大量堆积，导致比正常人更易肝火旺。
4. 体内毒素无法排出，导致气血不足，影响正常肝功能，而导致肝火旺盛。
所以说，肝火这件事，我们还得用科学和全面的眼光看它，方才所说这些，归纳成八个字——肝火一烧，百痛难熬！
好了，症候我们分析到这里，接下来，我们得说一说调理之道了。
一种食材两味药扑灭肝火！这才是华夏医学的经典。
先介绍古方一方，这古方来自于金元四大家之一刘完素的代表作《素问病机气宜保命集》一书，刘完素在中医发展史上是占非常重要地位的。
3、这方子是什么呢？它叫做“金铃子散”，只有两位药，组方如下：
药方：准备金铃子、延胡索各30克，研为细末，搅拌均匀，每次服6到9克，用白酒或者温开水送下，也可以煎煮服用。
这金铃子散，是很有一番奥妙的。
1. 金铃子
这里面的君药，乃是金铃子。什么是金铃子？它其实就是常见中药川楝子，这味药性味苦，寒，归肝、小肠、膀胱经，一般来说有两个作用。
第一，就是清肝火、泄肝火。第二，就是能行肝气。
你不是肝气郁滞而化火吗？这川楝子，既能够行肝气，还能泄肝火，一箭双雕，都帮你解决了。
2. 延胡索
在金铃子身边的延胡索，也是大名鼎鼎的一味中药。常言道：“心痛欲死，速觅延胡”，指明它能够行气止痛的。延胡索主要入血分，能行血滞。前面的川楝子主要入气分，行气滞。两者搭配，化解气滞血瘀的问题。
故而，延胡索行气血止痛，辅助金铃子发挥药效。
你看，就这么两味药，仿佛是长了眼睛的导弹，直中病机，没有半点废话和拖泥带水之意，将肝郁气滞、郁而化火的问题都解决了。
别小看这张古方，距离现在有831年的历史了，在当代依然被广泛使用，一般用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、痛经、带状疱疹、疝气等疾病属肝郁化火者。尤其是在胃疼的时候，辩证属肝郁气滞、郁而化火，用此法，见效神速。
这正是，肝火一烧，百痛难熬，巧用古法，诸症全消。文中方剂如果要借鉴应用，看官务必请中医师辩证指导，以求万全。
肝火一烧，百痛难熬！一个古方两味中药，排肝毒，消火气！
1
今跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征。是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有一定的关系！
提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生气”这件事情。没错，生活中一有人容易动怒，我们就说他肝火太大。
首先，要纠正看官一个误区，这就是肝火旺，绝不仅仅是爱生气这么简单。
我们知道，肝火旺，很大程度上源于肝气不疏。这就是气郁才能化火。那么，肝经的气血怎么走呢？看官不妨目及足厥阴肝经的循行图。你会发现什么？这肝经所涉及的范围，实在太广泛了。它绕阴器、抵小腹、夹胃脘、属肝络胆，同时又分布胁肋。既然肝经所涉及的范围这么大，难道说，肝气郁而化火只能表现为生气吗？
当然不会了。我们可以说，爱生气，只是肝火旺的表现之一，甚至可以说成是“初级表现”。更深更典型的表现，应该是如下这些：出现肝火旺盛症状表现。
2
中医有“肝主目”的说法，故肝火旺盛通常会表现在眼睛中，比如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等等。
肝火旺的症状除了在眼睛里看出，还表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、头痛、面目红赤、口苦、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等等等。肝火过于旺盛还可能出现呕心的现象，综上所述，肝火旺盛不可以忽视！
这组症候，在现代医学的许多疾病身上，都会体现出来。你看吧，胃炎胃痛的人，是不是在生气的时候容易发作？你再看他的舌头，发红苔黄，脉象弦数，好，这就是肝郁化火所致。
再比如说，胆囊炎患者，一旦疼起来，十有八九舌红苔黄，平时爱生气，脾气急躁。这不用多说，乃是肝郁化火。
又比如说，痛经患者，往往情绪急躁、压力大、一疼起来就痛不欲生。你看看舌头，舌红苔黄。这不用多看，十有八九是肝郁化火。
除了这些，还有那带状疱疹、反流性食管炎、十二指肠溃疡、盆腔炎等等，如果用中医的角度看，很多患者也都症属肝郁化火。
3
我们为什么会肝火旺盛，其实从生活点点滴滴可以看出：
1、日常常吃油腻、辛辣及化学合成的药物，使肝脏的负担加重导致血液循环不畅，最终导致肝火旺盛。
2、容易生闷气也会导致肝火上升，建议日常注重情绪控制。
3、乙肝患者肝脏如发生病变，使毒素在体内大量堆积，导致比正常人更易肝火旺。
4、体内毒素无法排出，导致气血不足，影响正常肝功能，而导致肝火旺盛。
所以说，肝火这件事，我们还得用科学和全面的眼光看它。方才所说这些，归纳成八个字——肝火一烧，百痛难熬！
好了，症候我们分析到这里。接下来，我们得说一说调理之道了。
4
一种食材两味药扑灭肝火！这才是华夏医学的经典。
先介绍古方一方，这古方来自于金元四大家之一刘完素的代表作《素问病机气宜保命集》一书，刘完素在中医发展史上是占非常重要地位的。
这方子是什么呢？它叫做“金铃子散”，只有两位药，组方如下——
药方：准备金铃子、延胡索各30克，研为细末，搅拌均匀，每次服6到9克，用白酒或者温开水送下，也可以煎煮服用。
这金铃子散，是很有一番奥妙的。
其一金铃子：
这里面的君药，乃是金铃子。什么是金铃子？它其实就是常见中药川楝子。这味药性味苦，寒，归肝、小肠、膀胱经，一般来说有两个作用。第一，就是清肝火、泄肝火。第二，就是能行肝气。你不是肝气郁滞而化火吗？这川楝子，既能够行肝气，还能泄肝火，一箭双雕，都帮你解决了。
其二延胡索：
在金铃子身边的延胡索，也是大名鼎鼎的一味中药。常言道：“心痛欲死，速觅延胡”，指明它能够行气止痛的。延胡索主要入血分，能行血滞。前面的川楝子主要入气分，行气滞。两者搭配，化解气滞血瘀的问题。故而，延胡索行气血止痛，辅助金铃子发挥药效。
你看，就这么两味药，仿佛是长了眼睛的导弹，直中病机，没有半点废话和拖泥带水之意，将肝郁气滞、郁而化火的问题都解决了。
别小看这张古方，距离现在有831年的历史了，在当代依然被广泛使用，一般用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、痛经、带状疱疹、疝气等疾病属肝郁化火者。尤其是在胃疼的时候，辩证属肝郁气滞、郁而化火，用此法，见效神速。
这正是，肝火一烧，百痛难熬，巧用古法，诸症全消。文中方剂如果要借鉴应用，看官务必请中医师辩证指导，以求万全。
1
今跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征。是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有一定的关系！
提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生气”这件事情。没错，生活中一有人容易动怒，我们就说他肝火太大。
首先，要纠正看官一个误区，这就是肝火旺，绝不仅仅是爱生气这么简单。
我们知道，肝火旺，很大程度上源于肝气不疏。这就是气郁才能化火。那么，肝经的气血怎么走呢？看官不妨目及足厥阴肝经的循行图。你会发现什么？这肝经所涉及的范围，实在太广泛了。它绕阴器、抵小腹、夹胃脘、属肝络胆，同时又分布胁肋。既然肝经所涉及的范围这么大，难道说，肝气郁而化火只能表现为生气吗？
当然不会了。我们可以说，爱生气，只是肝火旺的表现之一，甚至可以说成是“初级表现”。更深更典型的表现，应该是如下这些：出现肝火旺盛症状表现。
2
中医有“肝主目”的说法，故肝火旺盛通常会表现在眼睛中，比如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等等。
肝火旺的症状除了在眼睛里看出，还表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、头痛、面目红赤、口苦、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等等等。肝火过于旺盛还可能出现呕心的现象，综上所述，肝火旺盛不可以忽视！
这组症候，在现代医学的许多疾病身上，都会体现出来。你看吧，胃炎胃痛的人，是不是在生气的时候容易发作？你再看他的舌头，发红苔黄，脉象弦数，好，这就是肝郁化火所致。
再比如说，胆囊炎患者，一旦疼起来，十有八九舌红苔黄，平时爱生气，脾气急躁。这不用多说，乃是肝郁化火。
又比如说，痛经患者，往往情绪急躁、压力大、一疼起来就痛不欲生。你看看舌头，舌红苔黄。这不用多看，十有八九是肝郁化火。
除了这些，还有那带状疱疹、反流性食管炎、十二指肠溃疡、盆腔炎等等，如果用中医的角度看，很多患者也都症属肝郁化火。
3
我们为什么会肝火旺盛，其实从生活点点滴滴可以看出：
1、日常常吃油腻、辛辣及化学合成的药物，使肝脏的负担加重导致血液循环不畅，最终导致肝火旺盛。
2、容易生闷气也会导致肝火上升，建议日常注重情绪控制。
3、乙肝患者肝脏如发生病变，使毒素在体内大量堆积，导致比正常人更易肝火旺。
4、体内毒素无法排出，导致气血不足，影响正常肝功能，而导致肝火旺盛。
所以说，肝火这件事，我们还得用科学和全面的眼光看它。方才所说这些，归纳成八个字——肝火一烧，百痛难熬！
好了，症候我们分析到这里。接下来，我们得说一说调理之道了。
4
一种食材两味药扑灭肝火！这才是华夏医学的经典。
先介绍古方一方，这古方来自于金元四大家之一刘完素的代表作《素问病机气宜保命集》一书，刘完素在中医发展史上是占非常重要地位的。
这方子是什么呢？它叫做“金铃子散”，只有两位药，组方如下——
药方：准备金铃子、延胡索各30克，研为细末，搅拌均匀，每次服6到9克，用白酒或者温开水送下，也可以煎煮服用。
这金铃子散，是很有一番奥妙的。
其一金铃子：
这里面的君药，乃是金铃子。什么是金铃子？它其实就是常见中药川楝子。这味药性味苦，寒，归肝、小肠、膀胱经，一般来说有两个作用。第一，就是清肝火、泄肝火。第二，就是能行肝气。你不是肝气郁滞而化火吗？这川楝子，既能够行肝气，还能泄肝火，一箭双雕，都帮你解决了。
其二延胡索：
在金铃子身边的延胡索，也是大名鼎鼎的一味中药。常言道：“心痛欲死，速觅延胡”，指明它能够行气止痛的。延胡索主要入血分，能行血滞。前面的川楝子主要入气分，行气滞。两者搭配，化解气滞血瘀的问题。故而，延胡索行气血止痛，辅助金铃子发挥药效。
你看，就这么两味药，仿佛是长了眼睛的导弹，直中病机，没有半点废话和拖泥带水之意，将肝郁气滞、郁而化火的问题都解决了。
别小看这张古方，距离现在有831年的历史了，在当代依然被广泛使用，一般用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、痛经、带状疱疹、疝气等疾病属肝郁化火者。尤其是在胃疼的时候，辩证属肝郁气滞、郁而化火，用此法，见效神速。
这正是，肝火一烧，百痛难熬，巧用古法，诸症全消。文中方剂如果要借鉴应用，看官务必请中医师辩证指导，以求万全。
#关键绩效指标# 《关键绩效指标:KPI的开发、实施和应用》（美）戴维·帕门特，三
个人解读，1如图一所示，在论证为什么要“向基层授权”时，作者列举一大堆作家的名字，然后说这些作家已经论证过了，让读者去看他们的书。我也是无语，作者哪怕复制粘贴几段其他作家的论证过来也行呀。
2如图二所示，所有报告加起来一米二高，这个堆积报告的举动，和一米二这个数字的来历，都很神奇。更神奇的是，毫无标准，毫无依据的脑袋一拍，提出了只允许接收原数量的“四分之一”这个数字。
3如图三所示，论证为什么要“放弃无法交付成果的流程”时，论据是一大堆对德鲁克的崇拜，末了说自己灵机一动，从德鲁克的书中总结出了这个真理（即“放弃无法交付成果的流程”）。既然如此，那读者直接去读德鲁克就行啦，为什么还要读你这些废话呢？
4如图四所示，挑挑拣拣，从第三章中整理出了这些。
个人解读，1如图一所示，在论证为什么要“向基层授权”时，作者列举一大堆作家的名字，然后说这些作家已经论证过了，让读者去看他们的书。我也是无语，作者哪怕复制粘贴几段其他作家的论证过来也行呀。
2如图二所示，所有报告加起来一米二高，这个堆积报告的举动，和一米二这个数字的来历，都很神奇。更神奇的是，毫无标准，毫无依据的脑袋一拍，提出了只允许接收原数量的“四分之一”这个数字。
3如图三所示，论证为什么要“放弃无法交付成果的流程”时，论据是一大堆对德鲁克的崇拜，末了说自己灵机一动，从德鲁克的书中总结出了这个真理（即“放弃无法交付成果的流程”）。既然如此，那读者直接去读德鲁克就行啦，为什么还要读你这些废话呢？
4如图四所示，挑挑拣拣，从第三章中整理出了这些。
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