我的健身日记[可爱]，正月十一练练臀腿[太阳]，上次练后疼了好多天[允悲]，保加利亚站不稳影响膝盖，得学，硬拉40*2+50+60*2，展背这几次有感觉了嗫，嘻嘻，60公斤不稳，下次只做一组，史密斯40公斤片必须减分量，安全第一[兔子][抱一抱]，琢磨琢磨卷腹有点小进步嗫，正好带错钥匙没骑车[太开心]淋着小雪花❄️慢悠悠散步回家，
还好带了补给还有巧克力[兔子]要不真范晕[二哈]，
开年第一次瑜伽课[送花花]练后正好舒舒服服睡一觉[月亮]，
今早[太阳]晨起先跟着小视频练个核心练呼吸再去健身房，最近都很喜欢用史密斯推肩[加油][彩虹屁]，每天吃甜的真真是长肉了呀[允悲]，引体向上费劲了[允悲]，卷腹收尾[太阳]，

今天宝贝姐姐去重庆啦，没想到第一顿就被重庆火锅征服啦！希望明天屁股不疼吧可怜的娃[嘻嘻][嘻嘻]
晚上收到了美人出浴的美照，实在要命[彩虹屁][彩虹屁]，请多要几次吧哈哈哈哈哈哈！
本来想在家过个元宵，但感觉实在没有心思。明天继续回兰州。然后等瑀蔚的到来吧[看书]。
宝贝姐姐家的基因是见识过了，以后的宝贝姐姐多半也会很像祖阿姨，瑀蔚也是千金大小姐呀[老师爱你]
舟车劳顿加之被火锅反向征服，可爱的小宝宝已经又累又辣又困，需要美美睡上一觉，明天再去征服山城，呃，或者被征服[熊猫][熊猫]哈哈哈，但开心最重要了！
爱你，瑀蔚[心][心]

2.21日 昨晚又吵了一架，折腾到天亮，睡了一觉都下午了。点了个外卖。一个米线，一个像麻辣香锅的东西。味道都还不错，就是这顿饭花了200红包，啧啧啧，有点儿贵呢！！！
吃完饭又去了吾悦，本来计划想再看个电影，但是我俩都没睡好，所以怕看电影睡着。就去抓的零食，打电玩。零食又抓一堆，薯片儿，呀土豆儿，还有些小汽车和弹力球。电玩打的挺过瘾，打枪的我俩一起合作。赛车的我还跑了个第一，结果第二把让宝宝上去玩，也跑了个第一，倒数的！！！