在规制生活中找回掌控感｜No. 1291

最近因为生病，总觉得人很失控，注意力涣散、情绪也不佳，总是处于「我不会一辈子这样吧」的恐慌之中。我自知力很好，觉得这样是不对的。但执行力欠缺，一直忍着也没跟肥杰说，因为不想他承担莫名其妙的压力。

但今天觉得必须认真跟他讲讲了，于是在瑜伽教室门口等待的时候跟他发消息，告诉他我的担忧和难受，他一如既往很好，跟我讲要好好休息好好吃饭，叮嘱我晚饭一定要大吃一顿。心里好受一些。

瑜伽时也感觉表现比昨天强，昨天是洗个澡都气喘吁吁，今天是全程比较轻松。晚上我还自己一个人拎回了两个蛋糕，是在新天地广场买的文汀。记得有网友给我推荐过，打算明天去姐姐家过元宵的时候带过去大伙儿一起尝尝。

工作完回家9点，肥杰在小房间工作。我没进去，换好衣服，收拾瑜伽服去洗，把带去外面的洗漱包整理好，拆快递和农夫山泉送来的大桶水，把蛋糕从保温袋拿出来挪到冰箱，把冰袋放冷冻格因为明天还得用，清洗了快递拆出来的茶壶，最后把洗好的衣服晾了。

一看时间，过去了一个小时。忽然就觉得内心十分轻松，比回家就躺沙发刷一个小时小视频要来的轻松很多，因为似乎找到了掌控感，而这个掌控感就来自于刚才自己不疾不徐的完成生活中的这些小事情。

平时的我十分毛躁，原因就是我觉得生活中的这些事儿都不值得花时间去认真做，所以总是磕磕碰碰整的乱七八糟。我好像觉得只有看书、工作是值得花时间的，但仔细想也没真的花多少时间在我认为重要的事上。而是把毛毛躁躁做事儿省下来的时间，花在无意义的划手机或者焦虑上了。

实际上，拆快递、洗茶壶、认真摆放蛋糕、晾衣服，不就是生活本身嘛，就很值得花时间做好。做好它们，真的有解救我最近的惶惶不可终日。大家也可以试试噢。

看淡人走茶凉，享受世事无常！

人，任何时候都不可高估自己在别人心中的位置！当你站在顶峰时，多的是要锦上添花；当你步入低谷时，却鲜有人雪中送炭！

人到中年，早已在岁月的磨砺中修得一份平和与淡定！

世间最厉害的人，不是你银行卡里的余额有多可观，脑子里的人生哲理有多深遂，而是控制情绪的能力有多强悍！

人世间的喜怒哀乐，唯有快乐可以分享，悲伤痛苦，只能是自己扛！

人生下半场，最大的体面就是每天演好一个情绪稳定的成年人，把沮丧的心情收拾好，把过往的成败放一旁，不疾不徐，缓步向前，总有一天，你想要的一切都会如约而至！

浪漫的事。
浪漫是，绵绵雨夜中不疾不徐驱车去接爱的人。
浪漫是，静静站台外等候的人群中眼里有星星。
浪漫是，周五下班的我不是甲方不是乙方，我只是我，可以拥有难得的清净。
浪漫是，窝在车上，吹着暖风，听着喜欢的音乐，不是领导、不是妻子、不是女儿，是个恣意的放松的雀跃唱着蹩脚粤语歌的女生～[害羞][害羞]