#日行一善##每日一善#
我从他身上看到了你的影子，是幻觉吗双向真诚必技单向真诚自己时间教会我两样东西，就是珍惜和放弃忘不了的人就像月亮，到了晚上才特别明显被丢弃一次的小朋友就会质疑所有人的爱两个互相喜欢的人怎么会错过，除非有一个人在说谎世界的命运掌握在你的手里——凯大鹏一日同风起，扶摇直上九万里人生得意须尽欢，莫使金樽空对月以善良为师，得到的是正义和正直的教诲，即使步履平凡，也不失不俗的境界。善良使人的心灵仁爱，使人的视野宽广。人与人之间，应该多一些交流，少一些攀比。因为每个人都各有所长，每个人都各有所短，每个人都是独一无二的，每个人都是最独特的。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事
我从他身上看到了你的影子，是幻觉吗双向真诚必技单向真诚自己时间教会我两样东西，就是珍惜和放弃忘不了的人就像月亮，到了晚上才特别明显被丢弃一次的小朋友就会质疑所有人的爱两个互相喜欢的人怎么会错过，除非有一个人在说谎世界的命运掌握在你的手里——凯大鹏一日同风起，扶摇直上九万里人生得意须尽欢，莫使金樽空对月以善良为师，得到的是正义和正直的教诲，即使步履平凡，也不失不俗的境界。善良使人的心灵仁爱，使人的视野宽广。人与人之间，应该多一些交流，少一些攀比。因为每个人都各有所长，每个人都各有所短，每个人都是独一无二的，每个人都是最独特的。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事
⛰️《游白兆山》
全高383米，步行19307步
☀始:从背完诗，获得勇敢印章就开始爬山了!
爬一小半时还活力满满，快到半山腰时就有些体力不支，呼吸、心跳加快，气息急，头晕有些小虚脱，于是停下休息，在想不会我到不了山顶吧刚走几步身体又开始难受了，汗水“拥抱”着衣服，紧贴后背。不行，我还没到山顶，不能就这样，要坚持下去!走走停停，终于到了山顶。（我做到了，一件小事）向下看风景和山下，山腰都不一样，看得更高更远，站在诗人的视野“会当凌绝顶，一览众山小”风景一览无余。途中风带来松、柏树的独有的清香，凉凉的，香香的，疲惫感也在一点一点的消散，放松了，也放空了，路上有一起爬山的人，不吵闹，山也依旧的宁静，路过林间小道，林中小屋，望月小馆，李白纪念馆，南天门，手可摘星辰，太白殿，祖师殿，李白像，钟楼，鼓楼，千年银杏（穿越古今，历经轮回，多少有缘人树下愿）
远山深处，我仿佛看到李白先生，坐在山顶俯视山下的风景，思考人生，面对人生境遇，
写下:“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”
把酒醉卧山林间，以诗会友，携夫人许氏看落日，望山景，论余生。偶尔也种种菜，种种树，在外游历山川，论学文，交诗友，赏美景，写所悟，人间生活写照…
⭐心情:有疲惫，有兴奋，有放松，脚的满足感，有克服挑战的喜悦与小小的成就感。
☁末:①山不见我，我自见山
②这短短的一生，我们终将会失去，不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
③只要你愿意，永远都来得及。
2024爬山√
—时光回忆录
⛰️小记
爬着一个一个的阶梯，感受着沿途的风景。
在李白像下我与李白先生对望，我看到他俯视山下的众生，抬头仰望明月与星辰，感怀人生。酒先生，醉卧山林间，把酒作诗。看到他的惆怅、释然、洒脱，轻舟已过万重山…
#游白兆山##李白##轻舟已过万重山##长风破浪会有时,直挂云帆济沧海##人生得意须尽欢,莫使金樽空对月##时光回忆录#
全高383米，步行19307步
☀始:从背完诗，获得勇敢印章就开始爬山了!
爬一小半时还活力满满，快到半山腰时就有些体力不支，呼吸、心跳加快，气息急，头晕有些小虚脱，于是停下休息，在想不会我到不了山顶吧刚走几步身体又开始难受了，汗水“拥抱”着衣服，紧贴后背。不行，我还没到山顶，不能就这样，要坚持下去!走走停停，终于到了山顶。（我做到了，一件小事）向下看风景和山下，山腰都不一样，看得更高更远，站在诗人的视野“会当凌绝顶，一览众山小”风景一览无余。途中风带来松、柏树的独有的清香，凉凉的，香香的，疲惫感也在一点一点的消散，放松了，也放空了，路上有一起爬山的人，不吵闹，山也依旧的宁静，路过林间小道，林中小屋，望月小馆，李白纪念馆，南天门，手可摘星辰，太白殿，祖师殿，李白像，钟楼，鼓楼，千年银杏（穿越古今，历经轮回，多少有缘人树下愿）
远山深处，我仿佛看到李白先生，坐在山顶俯视山下的风景，思考人生，面对人生境遇，
写下:“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”
把酒醉卧山林间，以诗会友，携夫人许氏看落日，望山景，论余生。偶尔也种种菜，种种树，在外游历山川，论学文，交诗友，赏美景，写所悟，人间生活写照…
⭐心情:有疲惫，有兴奋，有放松，脚的满足感，有克服挑战的喜悦与小小的成就感。
☁末:①山不见我，我自见山
②这短短的一生，我们终将会失去，不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
③只要你愿意，永远都来得及。
2024爬山√
—时光回忆录
⛰️小记
爬着一个一个的阶梯，感受着沿途的风景。
在李白像下我与李白先生对望，我看到他俯视山下的众生，抬头仰望明月与星辰，感怀人生。酒先生，醉卧山林间，把酒作诗。看到他的惆怅、释然、洒脱，轻舟已过万重山…
#游白兆山##李白##轻舟已过万重山##长风破浪会有时,直挂云帆济沧海##人生得意须尽欢,莫使金樽空对月##时光回忆录#
酒是粮食精，看看中医是怎么认识的
将进酒
唐：李白
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
李白的一首《劝酒歌》，写出了豪迈，痛快，悲壮。
人生得意须尽欢，及时享乐；
千金散尽还复来，李白可是富二代啊！
会须一饮三百杯，这不是不醉不归吗？
但愿长醉不愿醒，不能啊！
我们凡夫俗子，还是要回归现时啊！
作为凡人，我们喝不出李白的潇洒，也要知道，李白酒后能诗作赋，我们只能睡大觉！主要与我们解酒能力有关，现在医学认为能不能喝酒主要与肝脏分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量有关，酶少就不能喝，更不要说作诗了，而中医认为主要与“脾”功能及气血强弱有关，《水浒传》记载武松喝了十八碗，还能上山打虎，暂且不说十八碗是多少酒，足以看出武松气血是强盛的，是胜酒力的。
中华民族在酒的生产和酿造历史有千年之久， 酒是生活、工作中不可或缺的一个调节剂，中国人素有，无酒不成席之说，有一天在读日本汉方家，丹波元坚《杂病广要》酒伤一篇后，就想来和大家聊一聊日本汉方医家和我国古代中医是怎么认识酒的，让大家更清楚的认识这个又爱又恨的饮品。
梁代医家陶弘景在《名医别录》记载：酒，味苦，甘辛，大热，有毒。主行药势，杀邪恶气。酒虽然辛甘热，有毒，但起到引药升降浮沉的功能，也具有正气杀邪的功效。
而清代医家杨时泰在《本草述钩玄》也记载了酒的性味及功效，酒，味辛甘，气大热，有大毒，主治寒冷积聚，燥寒湿，开郁结，作用还是比较广泛的，难道具有这样好的功用，我们就可以开怀畅饮吗？当然不能，《本草述钩玄》还记载了，酒能畅行气血，促进药力，壮神御寒，但过饮则败胃伤胆，丧心损寿，甚则黑肠腐胃而死的毒副作用。
《脉经》记载：酒病的脉候是，短疾而滑，也是因为酒辛热发散，有毒，伤阴血引起。《杂病广要》详细记载了就的性味和副作用，酒性有毒而大热，饮之过多，故毒热之气渗溢经络浸渍脏腑，而生诸病也......随藏气虚实而生病焉，病候非一，故云诸病。这绝不是危言耸听，酒小酌怡情，大酌伤身。
我们身边就有很多这样的例子，以前有一位痛风的老年病人，饮酒几十年，非常喜欢饮酒，老人骨瘦如柴，双手及双足长满了痛风石，由于每天都饮酒，经常发痛风，据家里人说，老人渴了，只喝酒不喝水，而且喝的都是很低价的酒。最后，肝肾功能都有问题，精神状态也很差，这也说明气血不胜酒力，出现了诸多的疾病，饮酒还是要适量，不可贪杯。
《道德经》云：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
最后送大家一个解酒方，来自李东垣《脾胃论》，治饮酒太过，呕吐痰逆，心神烦乱，胸膈痞塞，手足战摇，饮食减少，小便不利。
青皮10g，木香10g，橘皮10g，人参12g，猪苓12g，白茯苓12g，神曲15g，泽泻12g，生姜8g，白术8g：自豆蔻5g，葛花15g，砂仁5g
上为极细末，和匀，每服三钱匕，白汤调下，但得微汗，酒病去以矣。
将进酒
唐：李白
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
李白的一首《劝酒歌》，写出了豪迈，痛快，悲壮。
人生得意须尽欢，及时享乐；
千金散尽还复来，李白可是富二代啊！
会须一饮三百杯，这不是不醉不归吗？
但愿长醉不愿醒，不能啊！
我们凡夫俗子，还是要回归现时啊！
作为凡人，我们喝不出李白的潇洒，也要知道，李白酒后能诗作赋，我们只能睡大觉！主要与我们解酒能力有关，现在医学认为能不能喝酒主要与肝脏分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量有关，酶少就不能喝，更不要说作诗了，而中医认为主要与“脾”功能及气血强弱有关，《水浒传》记载武松喝了十八碗，还能上山打虎，暂且不说十八碗是多少酒，足以看出武松气血是强盛的，是胜酒力的。
中华民族在酒的生产和酿造历史有千年之久， 酒是生活、工作中不可或缺的一个调节剂，中国人素有，无酒不成席之说，有一天在读日本汉方家，丹波元坚《杂病广要》酒伤一篇后，就想来和大家聊一聊日本汉方医家和我国古代中医是怎么认识酒的，让大家更清楚的认识这个又爱又恨的饮品。
梁代医家陶弘景在《名医别录》记载：酒，味苦，甘辛，大热，有毒。主行药势，杀邪恶气。酒虽然辛甘热，有毒，但起到引药升降浮沉的功能，也具有正气杀邪的功效。
而清代医家杨时泰在《本草述钩玄》也记载了酒的性味及功效，酒，味辛甘，气大热，有大毒，主治寒冷积聚，燥寒湿，开郁结，作用还是比较广泛的，难道具有这样好的功用，我们就可以开怀畅饮吗？当然不能，《本草述钩玄》还记载了，酒能畅行气血，促进药力，壮神御寒，但过饮则败胃伤胆，丧心损寿，甚则黑肠腐胃而死的毒副作用。
《脉经》记载：酒病的脉候是，短疾而滑，也是因为酒辛热发散，有毒，伤阴血引起。《杂病广要》详细记载了就的性味和副作用，酒性有毒而大热，饮之过多，故毒热之气渗溢经络浸渍脏腑，而生诸病也......随藏气虚实而生病焉，病候非一，故云诸病。这绝不是危言耸听，酒小酌怡情，大酌伤身。
我们身边就有很多这样的例子，以前有一位痛风的老年病人，饮酒几十年，非常喜欢饮酒，老人骨瘦如柴，双手及双足长满了痛风石，由于每天都饮酒，经常发痛风，据家里人说，老人渴了，只喝酒不喝水，而且喝的都是很低价的酒。最后，肝肾功能都有问题，精神状态也很差，这也说明气血不胜酒力，出现了诸多的疾病，饮酒还是要适量，不可贪杯。
《道德经》云：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
最后送大家一个解酒方，来自李东垣《脾胃论》，治饮酒太过，呕吐痰逆，心神烦乱，胸膈痞塞，手足战摇，饮食减少，小便不利。
青皮10g，木香10g，橘皮10g，人参12g，猪苓12g，白茯苓12g，神曲15g，泽泻12g，生姜8g，白术8g：自豆蔻5g，葛花15g，砂仁5g
上为极细末，和匀，每服三钱匕，白汤调下，但得微汗，酒病去以矣。
✋热门推荐