#每日科普# “鸡皮肤”到底是什么？
大家常说的“鸡皮肤”，其实就是毛周角化症。其实这是一种比较常见的慢性毛囊周围角化性皮肤病。它的发生与遗传有关，多在儿童或青少年时出现皮疹，在青春期的时候会逐渐增多。
对于毛周角化多数只能改善不能根治。
在日常，可以多吃点含有维生素A的食物，使用各种润肤剂外涂等，能起到缓解皮肤干燥、粗糙的作用。对于那些症状明显，严重影响美观的患者。可以在皮肤科医生的指导下，外用各类有剥脱作用的药膏，甚至可以口服维A酸药物治疗（用药请在正规医院专科医生指导下按医嘱用药）。目前在很多医疗机构还可以使用果酸水杨酸等，也能起到一定的缓解作用。
大家常说的“鸡皮肤”，其实就是毛周角化症。其实这是一种比较常见的慢性毛囊周围角化性皮肤病。它的发生与遗传有关，多在儿童或青少年时出现皮疹，在青春期的时候会逐渐增多。
对于毛周角化多数只能改善不能根治。
在日常，可以多吃点含有维生素A的食物，使用各种润肤剂外涂等，能起到缓解皮肤干燥、粗糙的作用。对于那些症状明显，严重影响美观的患者。可以在皮肤科医生的指导下，外用各类有剥脱作用的药膏，甚至可以口服维A酸药物治疗（用药请在正规医院专科医生指导下按医嘱用药）。目前在很多医疗机构还可以使用果酸水杨酸等，也能起到一定的缓解作用。
2021年第一天，一家人在运动和逛书店中开启新的一年。
孩子游泳，我沿玄武湖慢跑一圈。第一次用脚步丈量玄武湖的周长，不到10公里。
在书店每人挑了自己想看的书，孩子挑的书比较符合青春期“兼具儿童与成年”的特点，有蜘蛛侠，武器介绍，有感兴趣的国家文化，有西方名著，还有因为涉及白岩松的一次阅读理解扣分很多，买了他的书。
在精神层面，没有睡觉，运动和读书解决不了的问题。
新的一年，要多睡觉，多运动，多读书。
孩子游泳，我沿玄武湖慢跑一圈。第一次用脚步丈量玄武湖的周长，不到10公里。
在书店每人挑了自己想看的书，孩子挑的书比较符合青春期“兼具儿童与成年”的特点，有蜘蛛侠，武器介绍，有感兴趣的国家文化，有西方名著，还有因为涉及白岩松的一次阅读理解扣分很多，买了他的书。
在精神层面，没有睡觉，运动和读书解决不了的问题。
新的一年，要多睡觉，多运动，多读书。
#ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清##女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印##情感语录# 我姥姥虽然出身山东农村，并且是靠自己供自己读书认字最后北漂的励志人物，但其文化仍然是比较低的，再加上又上班又照顾孩子，不太可能面面俱到去思考怎么教育，这就导致我舅舅在青春期没有得到好的引导，叛逆到和混蛋一个样，全家人苦不堪言，后期结婚更是娶了一个混蛋媳妇，双倍欺负我姥姥。因为家里人口变多，单位准许多分了一套房，是隔壁楼更小的一个合住两居室，相当于我们只拥有一个大房间、房产证、户#搞怪沙雕头像[超话]#
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