【#三亚防晒指南#】三亚，这座位于热带的海滨城市，拥有蓝天白云、碧海沙滩，每年都吸引着大量游客前来度假。在这里，阳光沙滩和海浪构成了一幅迷人的画卷，但在享受阳光的同时，我们也不能忽视防晒的重要性。

在三亚，防晒可不是一件小事，一定要选择一款适合自己肤质的防晒霜，而且要注意防晒指数。如果你想在三亚的阳光下尽情玩耍，又不想被晒伤，那就得像孙悟空一样，学会七十二变，随时变出防晒霜来保护自己。

当然，光有防晒霜还不够，我们还需要一些辅助装备。比如说，一顶大大的太阳帽，不仅能为你遮挡阳光，还能瞬间让你变成时尚达人。还有那副酷炫的太阳镜，既能保护眼睛，又能让你神秘感爆棚。如果你喜欢水上活动，别忘了穿上一件长袖的防晒衣，这样就能在水中尽情畅游，还不用担心被晒伤。

除了外在的防护，内在的调养也很重要。多喝水，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，让你的皮肤从内到外都充满活力。而且，保持良好的作息和心情，也能让你的皮肤更加美丽哦。

总之，在三亚防晒不仅是为了保护皮肤，更是一种生活态度。让我们一起用向日葵的方式，迎接三亚的阳光，享受美好的度假时光吧！记得，防晒做得好，才能在三亚的阳光下，自信地展示自己的风采！

孩子打架 家长应该如何做？

孩子在一起玩耍，吵架打架在所难免，有的时候可能是因为抢夺一个玩具，有的时候可能只是单纯的玩闹。面对孩子们之间的争吵，家长们往往不愿意看到自家孩子吃亏，但是面对孩子寻求帮助的眼神，又不知道该如何帮忙。今天，专家为您针对这个问题进行讲解。

一、更加关注弱势的一方

面对两个孩子打架，家长往往把注意力都集中在强势的那个孩子，不停的批判那个

孩子的暴力行为，或者有的冲动的家长直接上去反击，不过这个时候，更应该关注的是被欺负的那个孩子，由于身体和心理造成了创伤，他更应该得到安慰。

家长可以询问被欺负的孩子，身体哪儿觉得不舒服？或者跟他询问对方为什么会欺负他，并且告诉他自己也不认同那个孩子的解决方法。来自家长的同情和安慰，会让被欺负的孩子心情好很多。

二、如何解决问题

很多家长的介入只是为了替自己孩子出气，而真正如何解决问题并没有仔细考虑。

一旦孩子之间出现了问题，家长应该先询问原因是什么？并针对原因进行解决。例如如果只是为了争夺一个玩具，家长可以分别与两个小朋友谈论，公共场合的玩具应该如何分配会更好？或者找到另一个可以吸引小朋友的玩具，两个人都有喜欢的玩具了，争吵便结束了。

而如果家长只是一味的帮孩子出气，会惹恼对方的家长，矛盾更加升级，非但不能解决问题，还会造成更大的矛盾。

有的时候，询问孩子认为该如何解决事情也是很好的方法。例如在学校篮球队的一次比赛后，一个水平一般的孩子家长给教练写信认为孩子没有得到与主力队员同等上场的机会，而他们也是付了同样的钱的。

教练把这封信转给了每一位家长，而其中一个主力的孩子提了很中肯可行的办法，他认为应该视对手实力来定上场的阵容，如果对方实力较差，那么可以安排水平一般的选手上场，最后再根据情况让优秀队员替换，但是如果对方实力很强，那么只能派优秀队员上场，因为这是代表了学校的荣誉，这个建议得到了一致赞扬。

孩子之间的争吵往往只是因为很小的事情，而且他们会在争吵完迅速忘记，又开开心心得一块玩耍，因此家长不必看到自己孩子受欺负了就过度紧张，有的时候让孩子自己解决问题，未尝不是件很好的事情。

或者与孩子一起分析事情原因与解决办法，锻炼了孩子的分析事情的能力。而如果父母过多的参与，不仅不会真正解决问题，还会将问题尖锐化，造成孩子不必要的困扰。

1、60多了，退了吧，不要再跟小年轻抢工作了，自己思维已经跟不上了还爱找别人的麻烦，不会找自己的问题只会找别人的麻烦，上点班还要像教幼儿园的娃娃一样，心累
2、四五十岁的人了，交代点事情拖泥带水、乱七八糟，尽扯些有的没的，一句话可以带过的东西非要翻那样翻这样给我看，我又不是你，脑子打铁
3、二十几岁的年纪表达不清楚，考虑不周全，哎
4、7点被老猫猫吵醒，心情更差了，不想给任何人好脸色，妈了个巴子