你是不是常有这种状态：
很多事情，根本来不及细想，直觉就知道答案，知道怎么说怎么反应怎么做？很多时候，嘴巴甚至更快，脱口而出……

恭喜你，你处在“过往模式”里循环，并且不自知。

小时候，我们的所见所闻，以及接受的教育和环境，形成了那个人独有的三观。
这种固化的思维模式，会让我们在成年后，依然受控于此，生活中的剧情和结局往往都只是在重复着循环♻️♻️♻️

并不是说，固有思维模式不好，一定也有好的一面，比如善良、真诚、热情、踏实等等，没有好坏。
只是，随着年龄的增长，和社会环境的变化，我们的思维也需要时时更新，但如果脑子里的格式固化了，就很难吸收新的东西，更别说思考或者改变。

经常会看到很多鸡汤：
不思考的人生将……
人贵在坚持，自律……
不懂爱自己的人生，是允许别人……
……

是，我们谁不想做到自律的人生？谁不知道要先爱自己？但是知道做不到呀！！！往往知道了做不到，还增加了自责或者愧疚。有一段时间，网上盛传，少喝心灵鸡汤，大概就是这个意思。

首先，我们要有觉察，是直觉快过思维的话，即刻暂停。收起过往的行动和语言，多听少说。

事后，自己一个人的时候，找个安静的环境，去回顾自己小的时候，遇到同种情景时，是什么原因，形成了自己的这种即时反应。站在第三视角，客观去去寻找自己的童年印痕，也许会有创伤，也许会有理解……同种场景，多尝试几次，会发现，剧本都惊人的相似。

我们无法改变过去，却可以跟过去言和，让自己不受过往模式的控制。

如果你曾是恋爱脑，别自责，别难过。
恰巧说明你的过往经历里，太缺爱。你明知对方可能不是你的理想对象，却舍不得忍不住，受多少的伤都抵不过人家一句谎言。
请回到过去，找到那个缺爱的小小的孤独自己，抱抱她，轻声的自己说，别害怕，我知道你现在很恐惧，但是将来的你会长大，会很优秀，长大了就有保护自己的能力了。将来一定要狠狠的先爱自己，成为自己喜欢的模样，绽放你独特的美。
与恐惧的自己告别，从此不再是依赖他人的小孩子，如此，哪有什么恋爱脑。

如果，你曾是个爱抢话爱出风头爱炫耀的人。
请不要自责和愧疚，因为过去的你，可能受到了太多指责、批评或者比较。你急于想证明自己，想自证自己是有用的，优秀的，有优点的……
回到过去，看见那个被批评后受伤难过的小孩，与之握手，无言相对，对视一眼，一个微笑，一切尽在不言中。

如果，你曾是一个超级拖延症，请不要自责和愧疚。回到过去，你会发现，有急性子的监护者一直在催促你，唠叨你，给你很多你不喜欢的命令。你感觉怎么做，好像都跟不上他的节奏，怎么做都不对，渐渐的，你就迷上了即时快乐，哪怕是发呆，也能因为听不到那烦人的声音而快乐。所以，你精神不集中，所以你不想动……周而复始，指责和催促就加倍啦。
如此，看见这样的小小的自己，你还忍心自责吗？快快心疼他吧，救救这个可怜的自己，别让自己在几十岁了还在扮演这个无助惶恐又无力了小孩了，好吗？

如果，你开始战胜直觉，开启逻辑思维了，请一定要与我分享，你的成长故事。

我是自我成长践行者，正一路向前，记录些个人理解的感悟点滴，或有不当之处，欢迎多交流。

#自我成长##拥抱你的内在小孩#

#摩登兄弟[超话]##超话星愿池#刘宇宁魏劭[鲜花]#刘宇宁魏劭# [抱一抱]刘宇宁燕子京[送花花]#刘宇宁燕子京# [笑哈哈]刘宇宁小贝[心]#刘宇宁小贝# [比耶]相信自己内心的声音，努力成为你想要的样子。你可以买下那件自己明明很喜欢，却在心里嘀咕着“这种衣服要什么时候才穿得到呢”的洋装，隔天就穿着它去逛街、喝咖啡，无须在意别人的眼光，因为这就是你！当你拥有了自己喜欢的样子之后，我必须说：“恭喜你！你找到自己了！”

恭喜你，你即将迎来好运时刻。
一个美好的惊喜正在路上等待你。
那些最近让你忧心忡忡的事情，
也将迎来转机并得到解决。
记住，世间万物皆有定数，
属于你的东西注定是你的，
别人无法夺走。
属于你的位置，也注定是别人无法替代的。
好的事情总会在最合适的时机到来，
而属于你的良人也会在合适的时候出现在你的生命中。
所以，请保持愉快的心情，
继续过好每一天，
做好自己该做的事情。
当你心中默念“时来运转”时，
好运就会在不久的将来降临。
桃花劫是生命中不可避免的经历，
你遇到的每一个人都是注定要遇到的。
无论结局如何，无论经历何种痛苦，
都是命中注定的。
你只需要坦然面对，
不要逃避或过度纠结。
这样才不会影响你与郑源之间的关系。
有一位98年的女粉丝曾向我询问感情问题，
我告诉她她将会经历几段桃花劫，
以及它们发生的时间点。
前不久，她顺利度过了桃花劫，
并找到了她的正缘。
上个月，她顺利步入了婚姻的殿堂，
现在过得很幸福。