动不动就感冒的人,都应该注重补阳
什么叫动不动就感冒?就是这次感冒刚好,过不了几天又感冒了,然后又开始吃药了,结果就这样一次次把身体搞坏了,为什么会搞坏?因为治疗感冒,多数都是用发散的药,发散的药耗正气厉害呀
你要驱邪外出,必须要调(吊)正气,正气攻邪气,正气胜则邪气出,身体就康复,这都是大家都知道的,但正气不是无穷无尽呀,不是取之不尽用之不竭呀,你老是调它出来,慢慢它就变少了,所以说杀军一万,自损三千就是这个道理
不管中西医都是一样,西医说经常感冒一下能增强人体抵抗力,这话是不错,但老是三天两头感冒,就不是增强身体抵抗力了,而是抵抗力太差了,才会老是出现感冒,那如何增强抵抗力呢?一般就说多吃蛋白质,但结果还是一样爱感冒
对于经常感冒的人,或者说三天两头就感冒的人,我不叫你多吃肉多吃蛋白质,而是我认为是阳气太差了,也就是身体太差了,如果你把邪气当作是阴,那么正气就是阳,正气足的情况下,邪气是进不来的,自然就不会感冒,这就是内经讲:“正气存内,邪不可干”的说法
那如何让正气足?那就是补阳,因为阳越虚,则阴越重,阴越重,则人最容易生病(生各种疾病),所以你会发现,那些容易感冒生病的人,都是阳气虚,身体畏寒怕冷,不是背冷就是脚下冷的,鼻炎反复的,平时爱吃水果牛奶冷饮的,大家去观察一下看看
所以人家来问我,怎么减少感冒?我都是一句话:先把寒凉的停了,因为只有把一切寒凉停掉以后,阳气才能慢慢恢复,不然阳气都不够你寒凉食物消耗,它啥时候能重新站起来呀,明白这意思不?
有个粉丝在我评论区留言道:只要长期看我文章的,身体没有不受益的,为什么她这么讲,因为我是主张养阳的人,我是每时每刻都嘱咐大家,寒凉的要少吃,身体才能恢复健康,所以我经常说的一句话就是“多温热,远寒凉,才是养生之道”。
你把寒凉食物忌口后,同时多晒太阳来补阳,平时也要多活动多走动,但做了这些后,身体还没有恢复者,那么就要根据自己的情况,来进行用药,比如肾阳不足者右归芄,脾阳不足的理中芄,脾阳肾阳都不足者,附子理中芄,或者温胃舒颗粒等等
那么这时有人会问了,老师:那心阳不足呢?其实肾阳一补,心阳自然就会足,因为心阳的力量来自于肾阳,这也是很多人通过补肾,把以前有心脏不适的症状消除了,所以不要认为补心阳就是桂枝汤,然后就老是煮来吃,结果出现头晕耳鸣哈
吃温阳的药,要懂得一些诀窍,就是不能贪快,不要认为量大阳气恢复就快,结果身体就不停的上火,造成不得不停药,然后药也浪费了,身体也没有恢复,其实应该怎样?不用去按说明书,应该先少量先吃,发现不上火后慢慢加量,然后加量后上火,又要先减量或者停药后不上火,再继续服用,慢慢才能把阳气补起来
如果气虚的还要加红参或者人参,比如红参炖鸡蛋,搭配生脉饮等一起服用,这样就不会造成,阳药用久了,气虚的现象更明显,还有平时就容易上火的人,应该白天吃温阳药,到了下午以后就不要吃了,同时用温阳药,难免出现口渴,可以喝点粥来缓解,没有粥就多点水,这样也可以减少上火
等慢慢阳气上来了,你就会发现,感冒次数就变少了,即使会感冒,也三天两头就好了,绝不会跟以前一样,感冒没有一周不好,又或者感冒好了,还咳上一段时间,其实这都是身体虚了,没有办法让身体及时修复呀
方中讲到中药,请在医生指导下使用#健康养生[超话]##中医知识普及##好医生为健康护航#
什么叫动不动就感冒?就是这次感冒刚好,过不了几天又感冒了,然后又开始吃药了,结果就这样一次次把身体搞坏了,为什么会搞坏?因为治疗感冒,多数都是用发散的药,发散的药耗正气厉害呀
你要驱邪外出,必须要调(吊)正气,正气攻邪气,正气胜则邪气出,身体就康复,这都是大家都知道的,但正气不是无穷无尽呀,不是取之不尽用之不竭呀,你老是调它出来,慢慢它就变少了,所以说杀军一万,自损三千就是这个道理
不管中西医都是一样,西医说经常感冒一下能增强人体抵抗力,这话是不错,但老是三天两头感冒,就不是增强身体抵抗力了,而是抵抗力太差了,才会老是出现感冒,那如何增强抵抗力呢?一般就说多吃蛋白质,但结果还是一样爱感冒
对于经常感冒的人,或者说三天两头就感冒的人,我不叫你多吃肉多吃蛋白质,而是我认为是阳气太差了,也就是身体太差了,如果你把邪气当作是阴,那么正气就是阳,正气足的情况下,邪气是进不来的,自然就不会感冒,这就是内经讲:“正气存内,邪不可干”的说法
那如何让正气足?那就是补阳,因为阳越虚,则阴越重,阴越重,则人最容易生病(生各种疾病),所以你会发现,那些容易感冒生病的人,都是阳气虚,身体畏寒怕冷,不是背冷就是脚下冷的,鼻炎反复的,平时爱吃水果牛奶冷饮的,大家去观察一下看看
所以人家来问我,怎么减少感冒?我都是一句话:先把寒凉的停了,因为只有把一切寒凉停掉以后,阳气才能慢慢恢复,不然阳气都不够你寒凉食物消耗,它啥时候能重新站起来呀,明白这意思不?
有个粉丝在我评论区留言道:只要长期看我文章的,身体没有不受益的,为什么她这么讲,因为我是主张养阳的人,我是每时每刻都嘱咐大家,寒凉的要少吃,身体才能恢复健康,所以我经常说的一句话就是“多温热,远寒凉,才是养生之道”。
你把寒凉食物忌口后,同时多晒太阳来补阳,平时也要多活动多走动,但做了这些后,身体还没有恢复者,那么就要根据自己的情况,来进行用药,比如肾阳不足者右归芄,脾阳不足的理中芄,脾阳肾阳都不足者,附子理中芄,或者温胃舒颗粒等等
那么这时有人会问了,老师:那心阳不足呢?其实肾阳一补,心阳自然就会足,因为心阳的力量来自于肾阳,这也是很多人通过补肾,把以前有心脏不适的症状消除了,所以不要认为补心阳就是桂枝汤,然后就老是煮来吃,结果出现头晕耳鸣哈
吃温阳的药,要懂得一些诀窍,就是不能贪快,不要认为量大阳气恢复就快,结果身体就不停的上火,造成不得不停药,然后药也浪费了,身体也没有恢复,其实应该怎样?不用去按说明书,应该先少量先吃,发现不上火后慢慢加量,然后加量后上火,又要先减量或者停药后不上火,再继续服用,慢慢才能把阳气补起来
如果气虚的还要加红参或者人参,比如红参炖鸡蛋,搭配生脉饮等一起服用,这样就不会造成,阳药用久了,气虚的现象更明显,还有平时就容易上火的人,应该白天吃温阳药,到了下午以后就不要吃了,同时用温阳药,难免出现口渴,可以喝点粥来缓解,没有粥就多点水,这样也可以减少上火
等慢慢阳气上来了,你就会发现,感冒次数就变少了,即使会感冒,也三天两头就好了,绝不会跟以前一样,感冒没有一周不好,又或者感冒好了,还咳上一段时间,其实这都是身体虚了,没有办法让身体及时修复呀
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每每到了冬日,才能实实在在触摸到了岁月,年是冬日中间的分界,如今已经走到正月十三了,昨天看了天气,絮絮叨叨地留言提醒注意添加衣物,却不曾想自己的姨妈会如此难受,疼得直冒冷汗……
临近上班,乘车回老家见爸妈,一路上,车子上的人问东问西,生怕我没人娶,闲言碎语不绝于耳。
好不容易熬到家,刚刚坐下烤了一会火,老妈便迫不及待地问我有没有男朋友,上次相亲那个怎么样,还有没有其他没有结婚的同学……
“木薯厂老板的侄子今年27了……那个你小学校长的儿子也没结婚,前阵子还问你在哪里工作,李老师也经常打电话问你什么时候回来…………”老妈把手上剖好的橘子都给我“问你话呢!男朋友!小农呢??”
“老妈我给你看看我去云南拍的照片呀……可好看了……”
“你知道你快30了吗?”“想任性到什么时候?”
第一次感受到岁月在一天天变短,青春残剩无多了,时光在钟表上在日历上行走在窗前的阳光里,或许在我慢慢泛起的皱纹上……
想到网络上的热梗:“老妈,婚姻给你带来了什么?”
妈妈愣了一下,眼睛眯成月牙:“带来了我三个可爱优秀的女儿啊!”
我不服:“还有吗?”
“我想想”……
望着冒着热气的鸟笼,真的老了吗?一定要结婚吗?
突然听到抽泣的声音,抬头一看,老妈不知何时已经泪流满面,我没心没肺地嘲笑:“你干嘛,你不是结婚了吗?哭啥呀……?”
“一想到小农,我就想哭,他从大学就对你那么好,一开始我们就不同意你们在一起……你说他那边可以帮比拿到教师编,现在好了,年纪也大了,小农你也留不住,还离家那么远……”“你是不是太懒了,人家爸妈看不上你……”
……
“妈,老爸对你好吗?”
“你老爸怎么可能对我好,也就追我的时候温柔一点”
“那现在呢?”
“你老爸啊,现在………”哔哩吧啦一顿输出。
“那老妈,你既然这么不开心,为什么还逼着我走你的路呢?”
“你都这么大了,不结婚怎么行呢,人家都结婚了,你不结婚,人家不嘲笑你嫁不出去吗?再说了以后谁照顾你呢?你得生孩子啊!不生孩子老了怎么办?你以为养老院里的老人过得很舒服吗?没有孩子依靠,那些看护把那些老人绑起来………”
“那现在老爸照顾你吗,你和老爸不也是因为爱情才结的婚吗?你看太多抖音了,现在是法制社会。”
“又不是所有人都像你爸……你也看太多抖音了……脑子学坏了”
“妈妈,我现在不需要婚姻,我可以生孩子,也可以养,这样我老了就不怕养老院的看护欺负我了……”
“你大姑给你介绍了一个,你微信同意一下……”
…………
傍晚在水池旁洗着菜,油菜花已经开满了,吸引着越来越多的蜜蜂,络绎不绝的蝴蝶和蜜蜂,吸吮着花汁,采完这一朵,用力一蹬,扑哧着翅膀飞向更加灿烂更加美丽的花。
那些被吹落的花瓣,陷入泥土里,随着时间的流逝,被一波又一波的花瓣覆盖…
大家都愿意盲从,好像世上 最安全的事,就是让自己消失在“多数”之中。
临近上班,乘车回老家见爸妈,一路上,车子上的人问东问西,生怕我没人娶,闲言碎语不绝于耳。
好不容易熬到家,刚刚坐下烤了一会火,老妈便迫不及待地问我有没有男朋友,上次相亲那个怎么样,还有没有其他没有结婚的同学……
“木薯厂老板的侄子今年27了……那个你小学校长的儿子也没结婚,前阵子还问你在哪里工作,李老师也经常打电话问你什么时候回来…………”老妈把手上剖好的橘子都给我“问你话呢!男朋友!小农呢??”
“老妈我给你看看我去云南拍的照片呀……可好看了……”
“你知道你快30了吗?”“想任性到什么时候?”
第一次感受到岁月在一天天变短,青春残剩无多了,时光在钟表上在日历上行走在窗前的阳光里,或许在我慢慢泛起的皱纹上……
想到网络上的热梗:“老妈,婚姻给你带来了什么?”
妈妈愣了一下,眼睛眯成月牙:“带来了我三个可爱优秀的女儿啊!”
我不服:“还有吗?”
“我想想”……
望着冒着热气的鸟笼,真的老了吗?一定要结婚吗?
突然听到抽泣的声音,抬头一看,老妈不知何时已经泪流满面,我没心没肺地嘲笑:“你干嘛,你不是结婚了吗?哭啥呀……?”
“一想到小农,我就想哭,他从大学就对你那么好,一开始我们就不同意你们在一起……你说他那边可以帮比拿到教师编,现在好了,年纪也大了,小农你也留不住,还离家那么远……”“你是不是太懒了,人家爸妈看不上你……”
……
“妈,老爸对你好吗?”
“你老爸怎么可能对我好,也就追我的时候温柔一点”
“那现在呢?”
“你老爸啊,现在………”哔哩吧啦一顿输出。
“那老妈,你既然这么不开心,为什么还逼着我走你的路呢?”
“你都这么大了,不结婚怎么行呢,人家都结婚了,你不结婚,人家不嘲笑你嫁不出去吗?再说了以后谁照顾你呢?你得生孩子啊!不生孩子老了怎么办?你以为养老院里的老人过得很舒服吗?没有孩子依靠,那些看护把那些老人绑起来………”
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“妈妈,我现在不需要婚姻,我可以生孩子,也可以养,这样我老了就不怕养老院的看护欺负我了……”
“你大姑给你介绍了一个,你微信同意一下……”
…………
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刘宇宁 宁远舟刘宇宁 燕子京
你是我们的无可替代
我们一直都在
陪你一起闹一起慢慢变老
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁一念关山刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁燕子京刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁魏劭刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡刘宇宁天行健
刘宇宁帝林刘宇宁紫川
https://t.cn/A6YfvGc4
https://t.cn/A6WFIleL
摩登兄弟刘宇宁[老师爱你]刘宇宁[老师爱你]宁哥棚主[老师爱你]lyn
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