理解很少看手机的人了
感觉手机没什么好玩的但就是想看看

关于手机的成瘾机制感觉网上已经有非常多的解释了，但这期视频确是我看到过最为通俗易懂的版本，这位小哥以一个实验作为切入点，循序渐进地展示了我们是如何被手机“绑架”的，以及越来越离不了这些奶头乐、弱化我们注意力和耐心的上瘾内容原因，并以几个实验对象的亲身经历呈现了减少手机使用后，对一个人十分积极正面的改变。

截取几段视频中分析手机上瘾的内容，就越来越能理解那些很少用/看手机的人了：

1、你是不是也这样：一睡醒就打开手机，看微信、看微博、看朋友圈、看工作信息，百无聊赖的刷了差不多十几分钟后，再起床刷牙。突然有新消息提醒，自己忍不住再拿起手机看发生了啥，又沉浸在社交媒体中。接下来的一天，经常盯着手机刷一个又一个的短视频/朋友圈/微博等，不断寻找下一个多巴胺刺激....直到精疲力尽的躺在床上，觉得自己又累又废，但还是忍不住再拿起手机漫无目的的刷...身体疲惫地关机。

2、但其实早上和晚上，是我们最不该漫无目刷手机的时间，因为早上的开启方式会影响你一整天的状态，每天最早做的几件事，会深刻的影响你这天的感受、情绪和注意力，以及应对这天的整体动力水平。早上一起来就看手机，相当于把心灵交给了除自己之外的一切事物。打个比方，在每天看镜子之前，自己却先看了一张远在天边的朋友发的照片，不是很奇怪吗？我认为非常重要的一点是得用自己的生活开启新的一天，而不是生活在别人的生活中。

3、为什么我们会频繁的拿起手机：我们大脑自动的把手机与无限的知识、诱人又免费的娱乐、以及社交媒体上的社交认可绑定起来，社交媒体会利用算法不断的把你感兴趣的内容推送给你，令我们无法放下手机。又因为推送的内容无法预测，导致社交媒体变得跟赌场的老虎机一样，我们沉迷在不可预测的奖励中。睡前看手机的危害也很明显，蓝光和信息过载，信息过载迫使大脑在入睡前处理完这些信息，导致大脑无法适时停止运转和休息，然后陷入第二天的恶性循环。

4、放下手机的变化：比如晚上把手机放在不是随手可拿的位置，自己多了“无聊感”，但这种无聊感非常有益，我们人是需要这种时刻让大脑去处理这一天中发生的事情，需要花时间去反思自己的生活，有更多与自己相处的时间，以前被埋没在潜意识中的问题开始得以浮现成为显意识，得以思考自己真正在意的事情，很多灵感往往也在此发生。

人确实应该反思一下自己是不是愚蠢。
一路暴涨，一路逢高做空期指，一路被逼空出局。然后上证2950点开始翻多。
个股都已经暴涨了，30~40%。
真的是，不要劝愚蠢的人，觉得面子比真理还重要，明明都已经暴涨了，错过了a股过去半年最赚钱的几天，还不承认错，面子更重要。
是，股市不可能永远涨，总有跌的时候，但是前面错了就是错了。
吹牛可以收尸，结果真正的大波段机会来了，全部看空，尸体都没去捡，只把正确的表现出来错误的是从来不给大家检讨，这算什么。我买个会员，股票少赚几十万。哪怕老师说一句我错了，大家重新换思路也行啊。哪怕就表达一下歉意，说一句抱歉，我这次错了没带大家买股赚到钱，下次一定帮你们买股赚钱，也可以啊。
这话写的真对，就只顾面子的人还不肯自己承认错误的人，我们真的是劝他没有好报

女生少管男朋友这8件事
1.他爱抽烟爱喝酒爱打游戏那是他自己的事情，别整的自己天天像个黄脸婆一样天天说他，你心累他还不改

2.别整天操心他手机里在和什么女人聊天，他把持不住的就滚蛋，能安稳和你过的人永远不会让你担心

3.别管他有没有分享欲，他不爱说，你也别追着问，要来的爱情终究不是爱情

4.别管他上不上进，他和你在一起连努力的意识都没有，你们还能有末来吗？成年人只筛选从来都不调教

5.别管他打游戏带妹子，但凡有过一次直接换这种没边界感的男生，游戏里的女生都会心痒痒，何况现实社会中的人呢？

6.他做什么选择，你少指手画脚。他问你意见的时候其实他已经做了決定，只是想看你的态度

7.别管他吵架以后在干嘛，记住一点，你生气的时候他永远不会反思，他只会烦躁你为什么总是生气。耐得住性子哄哄你的将就过，耐不住性子摔门的就让他别再回来了，东西直接丢门口

8.别管他爸妈看不看得上你，就算你怎么示好，她们的态度看似改观了。在关键时刻还是会对你有偏见，人心中的成见就像一座大山，任你怎么努力也休想搬动。
好的婆婆能让你过得就像在自己家里一样，坏的婆婆能让你难受一辈子