凌晨一点十分,想吃荞麦面,给自己找了个理由我今晚不睡。然后…就真的没睡…[裂开]陕西人不要问我面为啥没青菜,因为冰箱只剩一只鸡蛋一只胡萝卜。我懶……
So, 2021,早晨!☕ 雖然鰹鱼片和海苔是為了拍照先會放……[旺柴]但是都不算太過失禮新年第一碗麵。[让我看看]咁就,新的一年,請多關照喇!
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#小王小王碎碎念##减肥打卡#
|更新三餐第2天
晚餐打卡:水果胡萝卜+食堂红薯一只
这个水果胡萝卜第一次买,非常方便可以安排起来小小的吃一袋也不用担心吃多了,才40kcal
本来晚上不想吃了的但是出去做了美甲去逛了超市觉得好饿哦。我们食堂这烤红薯太甜了非常喜欢。超市真是万恶之源,逛了一下午看了所有喜欢的零食没有一个热量低的!!!怪不得我以前胖,以后还是要少吃零食[doge](但没说不能吃奥,适量少吃完全没问题!)
|更新三餐第2天
晚餐打卡:水果胡萝卜+食堂红薯一只
这个水果胡萝卜第一次买,非常方便可以安排起来小小的吃一袋也不用担心吃多了,才40kcal
本来晚上不想吃了的但是出去做了美甲去逛了超市觉得好饿哦。我们食堂这烤红薯太甜了非常喜欢。超市真是万恶之源,逛了一下午看了所有喜欢的零食没有一个热量低的!!!怪不得我以前胖,以后还是要少吃零食[doge](但没说不能吃奥,适量少吃完全没问题!)
【儿童拌饭】猪肉小炒很香很香,超多的人爱吃,中国老话说“民以食为天”,现在吃饭仍然是大事,不仅要吃饱还要吃好,更不能浪费。这是一份中国儿童拌饭,吃饭有蛋有肉有蔬菜,我做的儿童拌饭很营养,保证养壮不养胖,两只番茄剁碎做酱,一只鸡蛋和一点米饭做蛋炒饭,猪肉丁炒刀豆粒再加点胡萝卜粒,这些做法都很简单不细说,然后将三个配在一起就行了。
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