·从去年秋天到年末拍摄了「再见了老师」，所以冬天的开始和以往完全不同。回到家第二天的剧本在等着我，为了能记台词脑子在满负荷的运转。因为剧里有夏天的戏份，冷的够呛所以贴了好多暖宝宝，还学会了贴在大腿内侧和腋下最暖和的（笑）录制结束后会去桑拿，让身体由内而外的暖和起来再回家。当然也注意了干燥，随身携带了保湿喷雾和保湿棒，在录制间隙也可以进行皮肤护理。总之，因为在电视剧里投入了很多精力，所以冬天的卡路里消耗非常高。因此杀青后的开放感很强呢~想吃好吃的饭饭，所以立马去吃了烤肉。美容院、牙医、美容诊所、搓澡…把记在手机里想做的事一口气都做完了，神清气爽啊~

·冬天最想吃的就是火锅！跨年的直播结束后，直接去了meme家吃海鲜火锅。回老家的时候也有做火锅给我，我家的火锅有放妈妈做的鸡肉丸子哦。因为我久违的回家爸爸还去超市买了有点小贵的肉（笑）这让我很温暖也很治愈

·年初进行了大扫除也做了很多断舍离，所以房间很整洁！到了新年，决定把平时穿的素T换掉，一下买了10件白T和10件黑T。虽然款式和面料都一样，但从旧的换成新的心情也会变好所以很喜欢。衣服还是一如既往地穿着轻便的。因为喜欢走路或者跑步时会发出“唦沙”声的面料，所以这个冬天也只买了尼龙材质的衣服。薄且不透风，暖和且轻便，穿着感觉很好。果然穿在身上的东西比起外观功能性更重要

·超个人的news
电视剧第一集结束后身边的人都说「很棒哦」，松了口气

24.4 myojo

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《撩惹高冷影帝后，她被全网黑了》林斯祁煦舟 小说如果宝宝已经出现了荨麻疹的症状，爸爸妈妈就要及时采取措施了。宝宝的忍耐力很低，如果有刺痒的感觉，很容易发生抓破皮肤、造成感染等情况，所以父母可以适量使用外用止痒药物，如婴儿清新花露水等。如果家里没有预备止痒的药物，用冷敷和拍打患处也是有效的止痒方式。尽量避开病源环境，爸爸妈妈可以试着回想幼儿是在什么环境或者吃过什么食物后发病，以后便尽量减少再次接触的机会。

6️⃣给家里打电话的目标完成，都比较无所事事又有意思，心情不错。其实只要自己立住了就好，不用担心太多。能吃饱穿暖就难得，身体心理健康也很重要。
真心想搞钱就要有方向努力，不是嫌麻烦嫌弃费时间。
在不在意旅游，我太看重内心，又完美主义觉得很多没体验到。其实放宽心换个环境已经很好。
没被无所事事的焦虑杀死已经很不错了，所以相信自己能做到一些事，开始面对。
还有已经花出去的钱就不要负罪感太重，自己好好适应。多给自己投资。能省着用是也很不错。可以再加入一些攒钱挑战。
不要太在乎辜负了别人的期待，自己难当大任。活是要做，对自己人生负责，几个月快得很，但是要自洽，为了保留可能性畏首畏尾，没有行动，都是空谈。
#芫荽的garbage post challenge#