朋友们，健康饮食掉秤是肯定的，如果之前是天天吃外卖，那不管有没有刻意在减肥都会轻，别做出如图发言哈。我追求过体重降低，120想到110，最近也在和大基数的搭子们一起互相监督吃的。我最讨厌有人说“你掉的都是水没意义”，不是，你咋减肥都是体重降低吧，那掉的不是脂肪肌肉水一起吗？看别人体重降了就说掉的都是水分，人家天天掉怎么说呢？完全脱水？《三体》是吧？

记录一下此刻
昨天安妮生日 早上拿到了鲜花
组装好了礼盒装好礼物送到她家
中午给她做了长寿面
下午一起护肤化妆
楼下咖啡店老板知道她生日
喊我们下楼请我们喝了咖啡☕️
然后一起出去吃了晚饭
吃完回家拿蛋糕去唱歌
本来只想玩一会 但是唱到了五点
到家已经5:58了
到家脱掉外套卸妆洗脸刷牙洗澡
一气呵成然后关灯躺床上 舒服
很幸运 在这个阶段
还能和朋友们一起k歌到通宵
可惜有两个一早还要上班
安妮忘了8:40要带她姥姥去华西看医生
只有我可以睡到自然醒
只想记住这一刻
只是最近胃很不舒服
很开心 很幸福 和她在一起真的很快乐

节前割肉的一个基金，看了一下从割肉以后，上涨了将近7个点。
还好本身的仓位不重，这就是割肉在底部遇到反弹的最明显的。
很多人投资基金和股票都遇到情况就是，一卖就涨，一买就跌。
节前和节后一直在做资金回笼，亏损都是高位开始的仓位重，低位的时候越买越少，涨起来没有份额赎回。
大涨的时候看不上定投的收益来的太慢，可是真正遇到大跌调整，你会发现定投的亏损也会少很多。这一轮就是很明显，几个最近做的定投马上就要实现盈利了，而波段操作的基金目前亏损还在20个点。
默默姐持有的一个股票也是这么多年就是非常的平静，和我定投差不多，非常枯燥乏味。但是这么多年来高抛低吸，收益也不差。
去年群里一个管理员分享了很多股票，可能最开始初衷是好的，很多人所谓的高收益吸引了，结果一买就跌。并且都是高位参与。现在股票亏损的比基金还要多，因为是大资金参与。
这也是我一直耿耿于怀的地方，很多朋友是跟了我三年以上的朋友，出于对于我的信任，在管理员私下加人的时候没有考虑过多。
我在任何的群里面这么多年，从来没有骂过任何人，我不是专职做自媒体，我有工作。去年颈椎出现一点问题，精力放在孩子身上，所以几个群管理的比较少。
当问题出现的时候，沟通是最有效的方法，很多朋友对我有质疑的时候，没有一个人来私信问我，而我在感觉有问题的时候，也没有私下去问。所以后期我会经常和朋友们多沟通。
基金亏损了需要复盘，事情发生也是需要反思的。我肯定是有做的不好的，不然不会被有心人钻了空子。
但是经过这件事我也看清楚了很多事情，那些我经常很少聊天的朋友，在关键时刻，选择相信我，支持我。
不管哪个平台，坚持原创思路更新，从不断更，这点从我做自媒体开始，没有停止过。就凭这点，这也是发生了这多事情，为什么默默姐身边依然有这么多朋友在的原因。

你是什么人，便会吸引什么人，一个人都有一个气场；充满乐观气息安贫乐道的人，好运便会与之相伴；

一切的发生都是自己内心的映照，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！
亲们早安。