无论是想升维修仙还是更好的在三维世界体验这个游戏都需要疗愈自己。因为那些潜意识的伤痛和坏的业力会随着行运影响我们并积累负面能量。
当我们疗愈了自己就可以很好的转变心念，不会认同自己头脑里的负面意识，也能够通畅的和高我链接，接受到更符合灵魂最高利益的信息。
疗愈自己的关键在于接纳自己的一切，真正无条件的爱自己。我很多案主会常用“我不能控制自己的情绪”“我不希望…发生”“我担心…”这些都是不接纳自己的表现，内在还有控制。
“潜意识未被觉察的部分将会成为你的命运”这句经典名言也告诉我们，去察觉自己情绪背后是什么？是恐惧？愤怒？还是不配得？深入这种情绪告诉自己：“我看见我的…情绪，我允许它存在，现在释放它”。反复去处理，这是疗愈自己最重要的法门。

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什么是真正的疗愈？
其实疗愈就是：允许一切的发生。
莫言在《晚熟的人》里面写道，真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、厌恶、虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。允许一切如其所示自然原本的样子是什么就是什么
就好像这张图你握紧绳子和完全放开，是发生了两种完全不同的状态。我们需要允许的不是"不要握紧，因为会受伤"，而是即使握紧了也要去接受磨破皮的疼痛；需要允许的不是"完全放开就一无所有"，而是即使一无所有仍然能够自得其乐。
允许是疗愈的核心关键词，并且把它和接受画乐等号
有很多小伙伴都会说允许听起来简单，其实做起来很难其实允许确实很难，但是能做到真正疗愈有四个小妙招：
相信自己
自我暗示
成为观察者
从"心"出发

当专家们都建议
做一个情绪稳定的人时
我却觉得这事儿有点儿不靠谱
喜怒哀乐皆是生活
有对雪天的的期盼
也有因为雪天造成的不便
当上班时因为雪天影响了通勤时间
打车的等待要变得很长
那种不开心
或者在调完磨后给自己冲一杯
治愈的风味便可以平复
当雪天遇上片濑和宏的金属釉杯
在雪中她好像显得更加冷峻
但注入一杯中烘哥斯达黎加日晒的风味
这个冷峻的人儿便就多了份
温暖又饱满的灵魂
当雪天遇到了片濑和宏的白色流釉杯
记得当时蛋蛋妮儿买这只杯子时
我跟她说 这就像极了
丹麦童话故事里的房子
可爱又梦幻
到处都在下雪的最近
就别做个情绪稳定的人儿啦
那些不快就让一些治愈的风味
和好看的器物来疗愈你吧
如果你也有片濑和宏的杯子
快带她出去梦幻一下
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翻了下二号机建号以来的推送，很感慨虽然我每个时期都会因为认知狭隘而促成一些让自己不太开心的事情，写的东西又low得朴实，但是确实能在不同的时间点疗愈不同时间段的自己。
以前我觉得，我的思考模式会随着时间的推移而变化进而不认可以前的自己，但是事实上只是我不认同我在某个情景下的决策，我的感受、我的思考以及映射的自我，我都是那样的接纳。每次察觉到这个事实时，都会觉得无论何时，我的灵魂都这般平淡但热烈，这也算是某种程度上的水仙吧（